[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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376(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-CYO0 [106.132.84.243 [上級国民]]) 2021/05/22(土)07:27 ID:o8ZE0t2ea(1/2) AAS
よく分かってる人は体重がガンガン落ちる事に喜んだりしないよね
逆に凹む
カロリー収支の計算以上に落ちてるモノは水分だし、その水分はほとんど筋肉から出てるからね
つまり、筋肉ガンガン落ちて痩せにくい身体になってるという事
378(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM8f-+Pd7 [36.11.228.233]) 2021/05/22(土)09:19 ID:BA2mftdjM(1) AAS
>>376
水の出入りについては、筋そのものというより筋に蓄積するグリコーゲンとの関係だったり、低栄養状態（？スミマセン良く知りません。）がトリガーになる浮腫との関係で説明されていると思うのですが、どうなのでしょうか。
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