[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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161(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fb0-QIUk [39.111.211.4]) 2021/04/25(日)03:49 ID:UQQ/LUH00(1) AAS
>>151
停滞期は確かに文字通りの停滞期なんですけど、調べるほどに停滞理由には複数パターンがあるのではと思います。
代謝の人もいれば、水分溜めてる人とか、セットポイント近辺とか、一概に言えないのではないかと(´・ω・｀)
162: (ﾜｯﾁｮｲ c39a-HDr5 [220.144.124.49]) 2021/04/25(日)11:15 ID:zWsrlp3q0(1) AAS
>>161
おっしゃる通りだと思います。
ダイエットが一筋縄でいかず、ストレスの原因にもなるのがまさに停滞期が色々な原因で起こるからですね。
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