[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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156(1): 153 (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-1Vds [106.129.215.112]) 2021/04/24(土)19:42 ID:h0MFOn+Ga(1) AAS
>>154
おばさん=デブだと思ってるの？
デブなおばさんもいるかしれないけど、デブじゃないおばさんもいるんだよ
チート必要ないって言うけど、チートするとその後体重減るんだよ
チート入れないと月数百グラムも減らなくなるから、何のために頑張ってるかわからなくなる
ゴリゴリのカロリー制限ダイエットなんだけど、停滞したときに気合いでさらに制限しちゃうと指のささくれとか爪が割れたりするのと、立ちくらみが酷くなる
159(1): (ﾜｯﾁｮｲ b77f-b6i6 [101.110.54.145]) 2021/04/24(土)22:04 ID:E26ZbHxT0(1) AAS
>>156
おばさんがそんなに絞るとシワシワで胸とかみすぼらしくなりそうなんだけど大丈夫？
もしシワシワじゃないんだったらコツとか教えて頂きたい
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