[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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154(1): (ｽﾌｯ Sdaf-fX9O [49.106.210.48]) 2021/04/24(土)18:40 ID:ip6fLFk2d(1) AAS
おばさんはチートデイなんかいらないし
そもそもチートデイは痩せるための手段ではない
勘違いしてる馬鹿なデブが多いけどな
156(1): 153 (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-1Vds [106.129.215.112]) 2021/04/24(土)19:42 ID:h0MFOn+Ga(1) AAS
>>154
おばさん=デブだと思ってるの？
デブなおばさんもいるかしれないけど、デブじゃないおばさんもいるんだよ
チート必要ないって言うけど、チートするとその後体重減るんだよ
チート入れないと月数百グラムも減らなくなるから、何のために頑張ってるかわからなくなる
ゴリゴリのカロリー制限ダイエットなんだけど、停滞したときに気合いでさらに制限しちゃうと指のささくれとか爪が割れたりするのと、立ちくらみが酷くなる
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