[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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856(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-eHno [119.104.127.105]) 2021/06/26(土)19:13 ID:5V86bFEea(1) AAS
>>847については個人の経験則を超えてるとは思う。
やたら「代謝の低下が〜」ってみんな言うけど、
低下するにしたって限度があるので
摂取カロリーをそれより下に持っていき続ければ
そりゃまぁ、どんな人だって停滞期無しチートデイ要らずで
減っていくだろうよ。
（別に支持・推奨してるわけじゃないよ）
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