[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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992: (ﾜｯﾁｮｲ 3aeb-6oml [101.1.204.77]) 2021/07/12(月)20:35 ID:2EV1FDGd0(2/2) AAS
>>991
過食に走る直前はケトジェニックだな
糖質は制限するのは良いが絶つのは絶対ダメって今の私なら言える
だからって菓子や菓子パン食べる必要があるとは思えないが
1週間に数回は白米か玄米か穀物を身体に入れてやって
脳を満たしてやらないとバグる
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