[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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555: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-4FXA [106.132.80.245 [上級国民]]) 2021/06/04(金)00:50 ID:Jz0J0jyVa(1) AAS
体重落としたいなら水抜き塩抜きで良いと思うけどなぁ
そんなの体に悪いとか言う人いるけどチートの方が遥かに体に悪い
ってか、一気に筋肉落ちない限り基礎代謝とかメンテナンスカロリーなんて落ちないから代謝が落ちてる訳じゃない
つまりアンダーカロリー状態は変わらないという事
それなのに体重が落ちないって事は原因は水だよ
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