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ダイエット生活終了してからの体重推移 (31ﾚｽ)
ダイエット生活終了してからの体重推移 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/17(水) 05:55:48.40 ID:3U3fA2NT 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/1
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/17(水) 05:56:50.39 ID:U9FMbn/f 60キロ台までは20グラム単位で体重管理 50キロ台からは10グラム単位で体重管理 https://ureruzo.com/hakariDaiYamatoDP6800.htm http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/17(水) 05:58:28.26 ID:/NEejl9z BMI分布 男性 女性 15未満 0.2％ 0.1％ 15〜16 0.2％ 0.5％ 16〜17 0.9％ 1.6％ 17〜18 2.0％ 4.2％ 18〜19 3.2％ 8.7％ 19〜20 5.5％ 11.2％ 20〜21 8.3％ 12.2％ 21〜22 11.4％ 12.4％ 22〜23 14.0％ 11.1％ 23〜24 13.3％ 9.5％ 24〜25 11.4％ 7.1％ 25〜26 8.8％ 6.2％ 26〜27 6.8％ 3.8％ 27〜28 4.0％ 3.1％ 28〜29 3.5％ 2.4％ 29〜30 2.1％ 1.8％ 30〜31 1.4％ 1.0％ 31〜32 1.2％ 1.1％ 32〜33 0.7％ 0.6％ 33〜34 0.4％ 0.4％ 34〜35 0.2％ 0.2％ 35以上 0.7％ 0.6％ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/17(水) 23:37:21.88 ID:Wi2XdB6w 3月10日 160センチ 43.7キロ 3月17日 160センチ 43.5キロ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/18(木) 02:59:38.66 ID:6uzVKoJl BMI17台と16台を行き来 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/18(木) 04:37:32.24 ID:v4HLqKRY BMI22から5ヶ月でマイナス15キロ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/18(木) 12:07:21.42 ID:uEKl81N2 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/18(木) 13:26:58.53 ID:lMyVzh4A ダイエット開始時点体重、終了時点体重とその間の日数はデフォで記載して欲しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/8
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/18(木) 13:38:15.42 ID:Yj5Ckm7g 5年くらいずっと175センチ54〜56キロ女子をキープしてる 現在の職場では誰も175センチ65キロ女子だった過去を知らないけど 先輩男子が半年くらいで体重半分以下のスーパーダイエットに成功して BMIも抜かれたからビックリして昔の写真見せた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/9
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/18(木) 14:02:31.02 ID:/atnngN/ 40キロ台とか病人かよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/18(木) 14:11:11.50 ID:3XgFtABm 病人は痩せられないダイエット板荒らしのお前 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/19(金) 10:35:22.76 ID:mp2bKj8H 体重を減らさなくてよくなった事のラクさをしみじみ感じる日々 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/19(金) 14:30:56.45 ID:Ri5Hd+Jd 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 20210318 170.4 47.9 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/19(金) 14:31:22.49 ID:4VroxQJk 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 20210319 170.4 47.9 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/19(金) 15:16:29.65 ID:GYY+nFLl BMI16台なら全日本マスターズのランカー常連だと珍しくはない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/20(土) 02:16:38.50 ID:hmRNaBA8 BMI22.0のちょうど4分の3がBMI16.5 日々ハードな練習をこなしてたらその辺りの数値に落ち着く http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/16
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/20(土) 08:28:52.00 ID:mi85DfVp 一年くらい146センチで39キロ台から41キロ台の間 38キロ台にはならないし 42キロ台にもならない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/20(土) 14:11:30.84 ID:BHXwD32T 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 20210319 170.4 47.9 20210320 170.4 47.9 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/20(土) 16:25:37.29 ID:ukOkfrco ダイエット生活を無事に修了して それから5年間プラマイ2キロ以内なら合格 と担当の内科医からは言われてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/19
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/21(日) 12:34:18.18 ID:6YcEOLDT 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 20210319 170.4 47.9 20210320 170.4 47.9 20210321 170.4 47.8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/20
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/22(月) 09:15:24.71 ID:hWL56jfr 3月10日 160センチ 43.7キロ 3月17日 160センチ 43.5キロ 3月22日 160センチ 43.9キロ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/24(水) 12:30:10.39 ID:RDkORWrV 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 20210319 170.4 47.9 20210320 170.4 47.9 20210321 170.4 47.8 20210322 170.4 47.6 20210323 170.4 47.8 20210324 170.4 47.7 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/25(木) 00:17:09.55 ID:onvWJW0d 20210315 170.4 47.9 20210316 170.4 47.6 20210317 170.4 47.8 20210318 170.4 47.8 20210319 170.4 47.9 20210320 170.4 47.9 20210321 170.4 47.8 20210322 170.4 47.6 20210323 170.4 47.8 20210324 170.4 47.7 20210325 170.4 47.7 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/23
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/28(日) 09:19:50.56 ID:HxLFkamf 一昨年まで（20代から50代中頃） 53〜55kg（腹囲はゆるやかに増加） 昨年4月 58kg（腹囲がメタボ基準に届く） ここからダイエット開始 今年3月 50kg（腹囲はまあまあ戻った） ダイエット終了 ジジイなので有効桁数は2桁でごめんねさせて下さい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/24
25: 79.9 [] 2021/03/28(日) 23:42:33.45 ID:esXy3i/Y 2014年 68kg 2016年 92kg 2017年 65kg 2020年 92kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/25
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/04(日) 00:52:19.63 ID:yiUF4Uht 2019年4月 165cm51キロ 2020年2月 165cm52キロ 2020年4月 165cm55キロ 最近食欲がヤバい 経験上 甘いお菓子とかを検索し出すとヤバい 脳が糖質を欲してる 今までキープするの全く苦じゃなかったのにパンと白米を多めに取り出したらヤバいモードのスイッチ入っちゃった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/26
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/14(月) 10:10:00.36 ID:B+M3KEjL 177センチ 80から半年で最低で69に到達そこから2年今71 たまに70ぐらいで維持している 体調もよい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/08/07(土) 07:11:59.87 ID:tWe2N4eO ∧,,,∧ ( ・∀・) ほー それで ( ： ) し─J http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/06/11(土) 11:17:04.98 ID:yqJXn7BJ 身長170センチ 2001年9月 63キロ 2019年9月 99キロ (18年で36キロ増) 2020年5月 83キロ (8ヶ月で16キロ減) 2021年9月 53キロ (4ヶ月で30キロ減) ダイエット終了 2022年1月 45キロ (16ヶ月で8キロ減) 2022年6月 45キロ (現状維持) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/29
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/03/08(水) 20:57:34.35 ID:OB0ebyPc (_ _)y-~~ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/10/14(土) 10:28:45.37 ID:SiLACwut https://i.imgur.com/U4aPMBV.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615928148/31
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