[過去ﾛｸﾞ] ダイエット生活終了してからの体重推移 (31ﾚｽ)
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1: 2021/03/17(水)05:55 ID:3U3fA2NT(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
2: 2021/03/17(水)05:56 ID:U9FMbn/f(1) AAS
60キロ台までは20グラム単位で体重管理
50キロ台からは10グラム単位で体重管理
外部ﾘﾝｸ[htm]:ureruzo.com
3: 2021/03/17(水)05:58 ID:/NEejl9z(1) AAS
BMI分布 男性 女性
15未満 0.2％ 0.1％
15〜16 0.2％ 0.5％
16〜17 0.9％ 1.6％
17〜18 2.0％ 4.2％
18〜19 3.2％ 8.7％
19〜20 5.5％ 11.2％
20〜21 8.3％ 12.2％
21〜22 11.4％ 12.4％
22〜23 14.0％ 11.1％
省13
4: 2021/03/17(水)23:37 ID:Wi2XdB6w(1) AAS
3月10日 160センチ 43.7キロ
3月17日 160センチ 43.5キロ
5: 2021/03/18(木)02:59 ID:6uzVKoJl(1) AAS
BMI17台と16台を行き来
6: 2021/03/18(木)04:37 ID:v4HLqKRY(1) AAS
BMI22から5ヶ月でマイナス15キロ
7: 2021/03/18(木)12:07 ID:uEKl81N2(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
8: 2021/03/18(木)13:26 ID:lMyVzh4A(1) AAS
ダイエット開始時点体重、終了時点体重とその間の日数はデフォで記載して欲しい
9: 2021/03/18(木)13:38 ID:Yj5Ckm7g(1) AAS
5年くらいずっと175センチ54〜56キロ女子をキープしてる
現在の職場では誰も175センチ65キロ女子だった過去を知らないけど
先輩男子が半年くらいで体重半分以下のスーパーダイエットに成功して
BMIも抜かれたからビックリして昔の写真見せた
10: 2021/03/18(木)14:02 ID:/atnngN/(1) AAS
40キロ台とか病人かよ。
11: 2021/03/18(木)14:11 ID:3XgFtABm(1) AAS
病人は痩せられないダイエット板荒らしのお前
12: 2021/03/19(金)10:35 ID:mp2bKj8H(1) AAS
体重を減らさなくてよくなった事のラクさをしみじみ感じる日々
13: 2021/03/19(金)14:30 ID:Ri5Hd+Jd(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
20210318 170.4 47.9
14: 2021/03/19(金)14:31 ID:4VroxQJk(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
20210319 170.4 47.9
15: 2021/03/19(金)15:16 ID:GYY+nFLl(1) AAS
BMI16台なら全日本マスターズのランカー常連だと珍しくはない
16: 2021/03/20(土)02:16 ID:hmRNaBA8(1) AAS
BMI22.0のちょうど4分の3がBMI16.5
日々ハードな練習をこなしてたらその辺りの数値に落ち着く
17: 2021/03/20(土)08:28 ID:mi85DfVp(1) AAS
一年くらい146センチで39キロ台から41キロ台の間
38キロ台にはならないし
42キロ台にもならない
18: 2021/03/20(土)14:11 ID:BHXwD32T(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
20210319 170.4 47.9
20210320 170.4 47.9
19: 2021/03/20(土)16:25 ID:ukOkfrco(1) AAS
ダイエット生活を無事に修了して
それから5年間プラマイ2キロ以内なら合格
と担当の内科医からは言われてる
20: 2021/03/21(日)12:34 ID:6YcEOLDT(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
20210319 170.4 47.9
20210320 170.4 47.9
20210321 170.4 47.8
21: 2021/03/22(月)09:15 ID:hWL56jfr(1) AAS
3月10日 160センチ 43.7キロ
3月17日 160センチ 43.5キロ
3月22日 160センチ 43.9キロ
22: 2021/03/24(水)12:30 ID:RDkORWrV(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
20210319 170.4 47.9
20210320 170.4 47.9
20210321 170.4 47.8
20210322 170.4 47.6
20210323 170.4 47.8
20210324 170.4 47.7
23: 2021/03/25(木)00:17 ID:onvWJW0d(1) AAS
20210315 170.4 47.9
20210316 170.4 47.6
20210317 170.4 47.8
20210318 170.4 47.8
20210319 170.4 47.9
20210320 170.4 47.9
20210321 170.4 47.8
20210322 170.4 47.6
20210323 170.4 47.8
20210324 170.4 47.7
省1
24: 2021/03/28(日)09:19 ID:HxLFkamf(1) AAS
一昨年まで（20代から50代中頃）
53〜55kg（腹囲はゆるやかに増加）
昨年4月 58kg（腹囲がメタボ基準に届く）
ここからダイエット開始
今年3月 50kg（腹囲はまあまあ戻った）
ダイエット終了
ジジイなので有効桁数は2桁でごめんねさせて下さい。
25: 79.9 2021/03/28(日)23:42 ID:esXy3i/Y(1) AAS
2014年 68kg
2016年 92kg
2017年 65kg
2020年 92kg
26: 2021/04/04(日)00:52 ID:yiUF4Uht(1) AAS
2019年4月 165cm51キロ
2020年2月 165cm52キロ
2020年4月 165cm55キロ
最近食欲がヤバい 経験上 甘いお菓子とかを検索し出すとヤバい
脳が糖質を欲してる
今までキープするの全く苦じゃなかったのにパンと白米を多めに取り出したらヤバいモードのスイッチ入っちゃった
27: 2021/06/14(月)10:10 ID:B+M3KEjL(1) AAS
177センチ
80から半年で最低で69に到達そこから2年今71
たまに70ぐらいで維持している
体調もよい
28: 2021/08/07(土)07:11 ID:tWe2N4eO(1) AAS
∧,,,∧
( ・∀・) ほー それで
( ： )
し─J
29: 2022/06/11(土)11:17 ID:yqJXn7BJ(1) AAS
身長170センチ
2001年9月 63キロ
2019年9月 99キロ (18年で36キロ増)
2020年5月 83キロ (8ヶ月で16キロ減)
2021年9月 53キロ (4ヶ月で30キロ減)
ダイエット終了
2022年1月 45キロ (16ヶ月で8キロ減)
2022年6月 45キロ (現状維持)
30: 2023/03/08(水)20:57 ID:OB0ebyPc(1) AAS
(_ _)y-~~
31: 2023/10/14(土)10:28 ID:SiLACwut(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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