40歳以上女性のダイエット 6

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948(2): (ﾜｯﾁｮｲ a324-RISw) 2021/05/22(土)00:39 ID:KFkMpR2P0(1/2) AAS
アイスやめなれないのはどうしたらいいんだろう

949: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-6uco) 2021/05/22(土)05:25 ID:uu31cndcr(1) AAS
>>948
私は、ピノを箱入り個包装買ってきて
１日２個までと決めている
アイスおいしいよね!

953: (ﾜｯﾁｮｲ ab45-raPF) 2021/05/22(土)11:54 ID:CMQgRUxz0(1) AAS
>>948
一旦気合入れて辞めてみるのよ
辛いけどあるときから食べなくても平気になる
食べたら止まらなくなるだろうなと客観的に思えるし
理性が働くw