[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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405(2): 2021/02/22(月)12:35 ID:nYZAeOsj(1) AAS
>>402
一日一食ってお相撲さんが太るためにやるってよ
406(1): 2021/02/22(月)12:48 ID:qJnzntzv(1) AAS
>>405
ここのレス見てもわかると思うけど頭のイカれたキチガイ荒らしが居るのでここで相談した方がいい。
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
2chｽﾚ:shapeup
キチガイは特定恐れてIPスレには来ないので。
407(1): 2021/02/22(月)12:48 ID:xXnsVI3t(1) AAS
ふつうに、炭水化物減らしたらいいかもよ。
私はそれで10キロ以上減量しました。
BMIが適正になったから、今はあすけん（カロリー管理のアプリ）で食事管理とウォーキングでゆるゆる落としてます。
408: 2021/02/22(月)12:51 ID:bO5gLSV9(1) AAS
>>402
計算上500キロカロリー摂取カロリーより多く消費してたら500×30日で15,000キロカロリーで2キロとちょっと痩せる
運動したくないなら基礎代謝分食べる感じで多分そのくらいの身長だと平均は1,100キロカロリーくらい
日常生活とか仕事する分で500くらいは消費すると思う
あんまり大したものは食べられないけどたんぱく質不足は筋肉落として代謝がさらに落ちるので
できるだけ3食、特に朝はたんぱく質だけでも補給したい
その他ビタミンBとカロニチンがないと脂肪の分解が滞るのでそれも必要
ダイエット関係なくカルシウムやビタミン、ミネラルもないと体壊すのでそれも必要
なので「あすけん」とかの記録アプリで食べたもの記録して食事管理したほうがいい
409(2): 2021/02/22(月)13:04 ID:f6+h1c/N(1) AAS
>>402
3食食べること
夜は軽く
高タンパク、低脂質、朝昼糖質
運動なしでも痩せます
総カロリー1200くらい
410(2): 2021/02/22(月)13:51 ID:LJiMZWM+(1) AAS
>>402
一日一食だけで食いすぎってだけでは？夕飯以外で高カロリーのジュース飲んでるとか…水以外飲んでないの？
朝昼食う、減らすなら夕飯を一番少なめ。運動苦手でも運動すれば痩せるんだからなんか始める
411: 2021/02/22(月)14:25 ID:JtLGIUOe(2/5) AAS
さて皆さん！
そろそろチワトが来ますよ！
議論せずにボコり倒すかスルーしましょうね！(^o^)
412: 2021/02/22(月)14:29 ID:JtLGIUOe(3/5) AAS
チワトの発言は例え「郵便ポストは赤」というような事でもエビデンスを提出出来なければ「嘘」で処理しましょう！(^o^)
「チワトの発言は証明出来なければ嘘」
これダ板の常識です！
413(2): 2021/02/22(月)17:51 ID:86CzQfsO(1/24) AAS
>>399
ミナトさんは途中抜けてる部分もあるが5年ぐらい記入してる
あすけんは体重グラフが5年ないのが不満だ
414: 2021/02/22(月)17:53 ID:hEVxZbIs(1) AAS
>>413
お前が抜けてんのは頭だよ間抜けカスチワト
415: 2021/02/22(月)17:53 ID:86CzQfsO(2/24) AAS
>>405
相撲取りは基本二食だけど1日8000キロカロリーもとれば体重150キロ超えるわ
食事回数でなく食べる量が多い事を知ろうぜ
416: 2021/02/22(月)17:54 ID:86CzQfsO(3/24) AAS
>>409
また無責任な事を書いてる馬鹿がいる
もっと相手のことを聞いてから意見を言うべきだとダイエット指導のトッププロの湊さんは思います
417(2): 2021/02/22(月)17:55 ID:cbzSjkk0(1) AAS
摂取カロリー>運動代謝含めた消費カロリーなら増えるし逆なら痩せる
それだけ
なんか馬鹿が一匹中身の無いレスしてギャーギャー騒いでたけどな
418: 2021/02/22(月)18:10 ID:86CzQfsO(4/24) AAS
>>417
だからそれえおまえは結果出たのか？と聞いてる
工夫すら出来ない無脳のダイエットの結果をみせてごらんよ
419: 2021/02/22(月)18:43 ID:yGr3gsRf(1) AAS
>>417
リバウンドしたお前はいつまでここにいるん？ww
過去画像ばっか貼らずに今の現状を口だけじゃなく見せてみろよデブw
420(1): 2021/02/22(月)19:03 ID:86CzQfsO(5/24) AAS
リバウンドしてないから過去画像でも良い
筋肉も増えた箇所あるけどたいして変わらない
やっぱりミナトさんはプロですわ
421(1): 2021/02/22(月)20:01 ID:Nvx4JY4N(1) AAS
>>420
お前にアンカ飛ばされてないけど心当たりあるから反応するんだねw
そして結果は晒せず今回も口だけでフィニッシュですねw
422: 2021/02/22(月)20:08 ID:friTC6zJ(1) AAS
ミナトくんもうリバウンドしてクソデブになっちゃったからダイエット頑張ろうとしてる人の足を引っ張って道連れにしたいってハッキリ言いなよw
君が今の画像を上げれない時点でみんな察してるんだからww
423: 2021/02/22(月)20:13 ID:vUYsda1/(2/3) AAS
>>413
５年もやっててその程度ですか。ふふ。
424: 2021/02/22(月)20:13 ID:86CzQfsO(6/24) AAS
リバウンドしてないから過去画像でも良い
筋肉も増えた箇所あるけどたいして変わらない
やっぱりミナトさんはプロですわ
425(1): 2021/02/22(月)20:14 ID:vUYsda1/(3/3) AAS
ネットで指導が3人とか書いてなかったっけ。
3人とか大爆笑なんすけど。
426: 2021/02/22(月)20:15 ID:86CzQfsO(7/24) AAS
>>421
チワワはボケ老人のように同じことを繰り返し書くから先に書いておいたんだよ
先読みの力が優れてるミナトさん
優秀すぎるわ
427: 2021/02/22(月)20:17 ID:JtLGIUOe(4/5) AAS
…と同じ事ばかり連呼するボケチワワであったw
なお職業は乞食www
428: 2021/02/22(月)20:58 ID:WolOsmH3(1) AAS
｢お前に言ってねーよ｣
ミナト
｢いずれ俺に言うだろうから先に書いた｣
頭おかしいwwwwwwwww
ボケ老人の相手は大変だなwww
429: 2021/02/22(月)21:00 ID:OwAb36i8(1) AAS
>>425
3人指導した証拠もなければここでボヤいてることを指導したと思い込んでるからなこのミナトって馬鹿はww
430(1): 2021/02/22(月)21:04 ID:86CzQfsO(8/24) AAS
指導者のミナトさんにも嫉妬かｗ
431: 2021/02/22(月)21:13 ID:BDGiDoZx(1) AAS
指導者になった妄想にどう嫉妬するのか教えしえて〜ww
妄想しか語れないボケ老人ミナトらしいわwww
432: 2021/02/22(月)21:14 ID:JtLGIUOe(5/5) AAS
>>430
何の指導者なのか書いてご覧
何のプロなのか書いてご覧
基地外の何に嫉妬してると思ったのか書いてご覧
妄想基地外こどおじお手っ！
433: 2021/02/22(月)21:18 ID:/w8U+7Hn(1) AAS
ミナトの情報で確定してることは馬鹿でキチガイのアスペ中年って事と前澤に金を必死に強請った乞食って事だけだよwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
434: 2021/02/22(月)21:22 ID:86CzQfsO(9/24) AAS
指導者として有能なミナトさんと無脳なチワワ君ｗ
435: 2021/02/22(月)21:23 ID:sCnGyOI+(1/2) AAS
基地外の妄想
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」
現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてるアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
省3
436(1): 2021/02/22(月)21:23 ID:86CzQfsO(10/24) AAS
金貰ってないから嫉妬するなよｗ
お金の話すげー気にするだろチワワ君はｗ
437: 2021/02/22(月)21:24 ID:sCnGyOI+(2/2) AAS
…と金に執着する乞食であったwww
438: 2021/02/22(月)21:26 ID:PgIeuZVd(1) AAS
今日もチワワミナトくんの現実逃避が捗ってるな〜ww
妄想に浸ってないと死ぬ病気って大変だねww
439: 2021/02/22(月)21:27 ID:EjIY1J3/(1) AAS
>>436
ここでボヤいてるだけで金入ると思ってたのかお前wwwwwwwww
頭悪すぎwwwwwwww
440: 2021/02/22(月)21:32 ID:x/gZPRZe(1) AAS
随分ダイエット板に居なかったのにウエイト板で絡もうとしても誰も相手してくれないから結局ダイエット板に戻ってきたんだww
哀れですねーミナトくんwww
441: 2021/02/22(月)21:42 ID:mJ80bq1R(1/13) AAS
>>406
ありがとうございます！
早めに移動します｡
442: 2021/02/22(月)21:45 ID:mJ80bq1R(2/13) AAS
>>407
検診でもコレステロールが高いと言われました｡
油物と炭水化物を控えるようにと…(泣)
通勤でバス停から会社まで､往復25分位は歩いています｡
443(1): 2021/02/22(月)21:46 ID:mJ80bq1R(3/13) AAS
>>409
三食はどうしても食べれなくて…(泣)
444(1): 2021/02/22(月)21:47 ID:86CzQfsO(11/24) AAS
質問相談スレは相変わらず回答者のレベルが低いね
この質問に対しシンプルに答えてる奴が居ない
やっぱりミナトさんレベルの奴っていないよね
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 730c-cCEN [180.147.166.38])[sage] 投稿日：2021/02/21(日) 21:08:20.70 ID:H1OdKUxJ0 [5/5]
もう書き込みは控えようと思ったのですが、糖質制限の事を調べたら怖くなってきたのでちょっと書きます
>>779の追加で、糖質制限する前までは、平日は米を2.5合から2.7合を食べてました
それを1.2合程度に抑え、空腹をサラダ（おもにキャベツ）とたんぱく質に置き換えておりました
朝食はおからヨーグルトとサラダに鶏胸肉で糖質はなし
週末に飲酒するんで（主に金曜日と土曜日）、飲酒した次の日は、米は0.7合も食べないで、朝はおからヨーグルト、昼は多めの野菜炒めだけを食べ、夜に米を0.7合です
したがって土曜日は夜に酒で米はほぼ0です
省12
445: 2021/02/22(月)21:50 ID:8HC/nc9K(1) AAS
>>444
コピペなんていらんから質問相談スレで言ってこいよ馬鹿w
覗くしかできないビビりチワワくんw
446: 2021/02/22(月)21:51 ID:mJ80bq1R(4/13) AAS
>>410
朝はどうしても苦手で…(泣)
平日の昼は職場の昼休みで､移動込みで45分しかないし､歯並びも極端に悪いから､缶コーヒーだけで済ませてるんです｡
別に午後からお腹空く事も仕事(作業)に追われ全くないです｡
夜は普通に食べる代わりに21時以降は食べない様にしています｡
まくまでも平日の話しなので､週末や祝日前の夜は21時以降も食べてしまいます｡
日曜の夜も21時以降は食べないです｡
水はあまり飲みませんが､缶コーヒーのブラック(たまに微糖)日に２〜３缶と､ほうじ茶を食事で飲む程度です｡
家ではコーヒーもあまり飲まないです
447(1): 2021/02/22(月)21:52 ID:86CzQfsO(12/24) AAS
>>443
3食食べる必要ないよ
でも食物繊維を20ｇ摂るとかタンパク質を60ｇ摂るとか
そういうクリアしたほうが良いものはいくつかある
448: 2021/02/22(月)21:52 ID:mJ80bq1R(5/13) AAS
>>410
入れ忘れ
通勤はバス停から会社まで往復25分ぐらい歩いています｡
449: 2021/02/22(月)21:56 ID:mJ80bq1R(6/13) AAS
>>447
レタスとかですよね…
レタス好きで､アサムラサキの胡麻だれ付けたら､大さじ１あたり51キロカロリーで冷や汗が出ました！
450(2): 2021/02/22(月)22:04 ID:86CzQfsO(13/24) AAS
レタスは食物繊維の少ない野菜なので食物繊維量を稼げない
俺は食べるけどレタスは野菜食べてる気にはならない
451: 2021/02/22(月)22:07 ID:OFLP6z1F(1) AAS
>>450
普段なら｢なぜ食物繊維がレタスしか思い浮かばない馬鹿なんだ｣と即キレるお前がキレずに相手するとかそんな新規に嫌われたくないのかwww
452: 2021/02/22(月)22:19 ID:XWdgDm85(1) AAS
>>450
おいおいチワト！
自分語り入れるなよwww
自分アピール乞食お手っ！
453(1): 2021/02/22(月)22:23 ID:86CzQfsO(14/24) AAS
ミナトさんはチワワのような態度の悪い馬鹿に対して厳しい対応をしてるだけ
だって自覚のない馬鹿なんだぜｗ
454(1): 2021/02/22(月)22:31 ID:5ZRyoLcr(1) AAS
>>453
で、自信の無い馬鹿がお前だったかww
749 ミナト sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
455: 2021/02/22(月)22:33 ID:4IgaaSNX(1) AAS
>>454
言い訳も馬鹿なのを忘れずにw
899 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ff30-ZlWH) 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね
456: 2021/02/22(月)22:41 ID:RTOt1qrV(1) AAS
今では自信もなくしてコテすら付けなくなっちゃいましたねw
そんなに自分のコテ付けて馬鹿晒したコピペ貼られるの嫌だったんだwww
457: 2021/02/22(月)22:44 ID:eeik9a/J(1) AAS
チワトのコテ付き基地外レス沢山ストック有るからね！(^o^)
コテ外して逃げ回るビビりチワワwwwwww
こりゃ呼び名の通りのチワワですわwwwwww
ミナチワワお手っ！
458(1): 2021/02/22(月)22:55 ID:86CzQfsO(15/24) AAS
今も昔も頭の弱いチワワにマウンティングする毎日
この発狂っぷりを見ればいかにチワワが効いてるかわかる
459: 2021/02/22(月)23:01 ID:cYKlLzYe(1) AAS
>>458
効きまくって現実逃避しかできないお前が言ってもなww
たまには話しそらして逃げないで正面からぶちのめされてご覧よww
460(1): 2021/02/22(月)23:05 ID:mJ80bq1R(7/13) AAS
チワワとか湊さんとか､私分からないんですが…ここに来ない方が良かったですが？？汗汗
461(1): 2021/02/22(月)23:07 ID:86CzQfsO(16/24) AAS
>>460
おまえは1日あたりどれぐらいカロリーを摂ってるのか一週間あすけんに記入しろ
ご飯の重さもチェックし記入
ジュースも飲んだら記入
細かい話でなくまずどれぐらい摂ってるのか数字で書け
462: 2021/02/22(月)23:12 ID:86CzQfsO(17/24) AAS
レタスは食物繊維が少ないと言われても無反応
こういう奴は伸びないと思う
コミュニケーションばかり気にしてる奴は目的軽視の奴が多いからくだらないなれ合いを求める
このスレを荒らしてるチワワのようにいつまでも太ったデブのままミナトさんに粘着するからなｗｗｗｗ
463(1): 2021/02/22(月)23:13 ID:HJxTlrN6(1) AAS
痩せる為にはカロリーを制限するしかないんだが40も半ばになるとそれだけだと体のケアができない
食事の内容も気をつけてなければ良い体がキープできないので結局はカロリーと言うのはクソデブが痩せただけのやつでその後何年もキープしてる奴の言葉にしては軽すぎる
やはり良い体をキープしてる奴は食事の内容もかなり気を遣ってるしカロリーさえ管理してれば良いなんて事は言わないと思う
464(2): 2021/02/22(月)23:18 ID:mJ80bq1R(8/13) AAS
>>461
早速インストールしました！
体重計はオムロンで､Wi-Fiでデータ管理(わたしムーヴ利用)出来るらしいんですが､機械音痴でさっぱり…サポート終了したのかもしれません
465: 2021/02/22(月)23:19 ID:86CzQfsO(18/24) AAS
>>463
ちなみにプロのミナトさんは言いません
466(2): 2021/02/22(月)23:22 ID:mZJjL7rY(1) AAS
>>464
キチガイ馬鹿の言うこと聞かなくていいし相手にしなくていいぞ
気分害するだけだしあんたに絡んでる馬鹿はリバウンドしたからその仲間増やそうとしてるだけだからw
467(1): 2021/02/22(月)23:22 ID:mJ80bq1R(9/13) AAS
同級生の親友なんて(子無し)153で40前後なのに…と悲しくなります｡トホホ
コロナ前は良くご飯行ってましたが､明らかに私とは食べる量も違いました｡
私の食べる量の半分あたりで腹八分､時にはお腹一杯とか…(泣)
468(1): 2021/02/22(月)23:24 ID:Kts6ws3T(1) AAS
>>467
結論としてはあなた運動せずに食べ過ぎって事だね
469(2): 2021/02/22(月)23:25 ID:mJ80bq1R(10/13) AAS
>>466
分かりました｡
大人しく抜けようと思います
470: 2021/02/22(月)23:27 ID:mJ80bq1R(11/13) AAS
>>468
さぁ…
その子はほとんど運動しない(猫の世話ぐらい)んですが…
私は車持ってないので移動はチャリか､通勤のバスです｡
471: 2021/02/22(月)23:30 ID:/BIS+QHb(1/9) AAS
>>469
ミナト(通称チワワ)がミナトを知らない人を狙ってウザ絡みしてるのがIP無しスレの現状なんや！
因みに過去に作ったミナトのテンプレ貼っておくので今後はミナトに関わらない事をオススメしますm(__)m
472(1): 2021/02/22(月)23:30 ID:86CzQfsO(19/24) AAS
>>464
今日の分を記入しろ馬鹿
行動が遅いんだよ
473(1): 2021/02/22(月)23:32 ID:mJ80bq1R(12/13) AAS
まともな運動は一切してないのもありますが､胃の許容量や満腹中枢の違いもあるんでしょうか…
一番驚いたのは10年近く前に175の女友達と温泉行ったら体重が57で同じでした！
今は出産で60は超えていると思いますが150ないチビとしては衝撃的でした
474(2): 2021/02/22(月)23:33 ID:/BIS+QHb(2/9) AAS
【ミナペディア １】Ver.1.0
ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである
出現は2016年頃で主に使うコテは「mNT」
2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など
＜ミナトの行動パターン＞
１．知ったかぶりで絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる(嘘含む)
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む)
省22
475: 2021/02/22(月)23:34 ID:86CzQfsO(20/24) AAS
こういう雑談目的の奴はチワワと同じで結果出ないのよ
476: 2021/02/22(月)23:35 ID:/BIS+QHb(3/9) AAS
【ミナペディア ２】Ver.1.0
ミナトを一言で言えばキチガイである
ここではミナトの行動から人間性などを掘り下げる
注）ミナトは過去に掲示板でのキャラは作ってる旨発言の証拠があるが別人格で数年に渡り【ミナペディア】記載の行為をしている時点でやはりキチガイである
＜ミナトの行動からプロファイリング＞
○自己顕示欲が強い
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する(向上心の欠如)
・頼まれた訳でもないのにネットで自撮り画像を晒す
・プロ、医者より知識があるなど、、自分を凄い人だと語る(虚言癖)
・出来もしない事をさも出来るかのように語る(虚言癖)
省23
477(2): 2021/02/22(月)23:37 ID:mJ80bq1R(13/13) AAS
>>472
つまずき…
栄養士からのメールは受け取るべきですか ？
478(2): 2021/02/22(月)23:37 ID:86CzQfsO(21/24) AAS
ミナペディアの間違いの多さといい加減さ
毎度笑う
479: 2021/02/22(月)23:37 ID:Kz3P5cTD(1) AAS
ホント人を不快にするしかできない生きる価値のない人間だなチワトはw
そりゃ5ちゃんのガイジ荒らしとして認定されるわwww
480: 2021/02/22(月)23:38 ID:/BIS+QHb(4/9) AAS
今まさにミナペディア(>>474,746参照)記載通りの行動をしてる基地外チワトwwwwww
↓
ID:86CzQfsO
チワトはコテ外して逃げ回るようになったから暇な時にミナペディア更新しないとね〜！(^o^)
クズルンペンお手っ！
481: 2021/02/22(月)23:38 ID:6r+3nlXJ(1) AAS
>>477
ミナトで遊ぶにしてはナイスな挑発だわwwwwwww
>>478
間違ってるとほざいてるのお前だけなのが現実だなww
482(1): 2021/02/22(月)23:40 ID:86CzQfsO(22/24) AAS
>>477
記入は3分で終わるけど終わった？
483: 2021/02/22(月)23:40 ID:Z7BbxWRT(1) AAS
>>478
そんな事でしか笑うこと無いとか悲惨な人生ですことwww
484(2): 2021/02/22(月)23:40 ID:86CzQfsO(23/24) AAS
チワワの必死さを見たら失笑するしかないだろｗ
485: 2021/02/22(月)23:41 ID:/BIS+QHb(5/9) AAS
チワトはデブやからアプリに頼らないと食生活もままならないんか？(^o^)
クソデブ中年お手っ！
486: 2021/02/22(月)23:42 ID:pm5yHmlg(1) AAS
>>482
お前必死すぎだぞwww
>>484
お前の人生ここでみんなから失笑されたの根に持つなよ根暗www
487(2): 2021/02/22(月)23:44 ID:86CzQfsO(24/24) AAS
チワワはダイエット板にいても画像晒せないけど
画像を晒したの俺だけだからなｗ
488: 2021/02/22(月)23:44 ID:/BIS+QHb(6/9) AAS
>>484
おいおい頭大丈夫かチワトwww
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww
馬鹿アスペお手っ！
489: 2021/02/22(月)23:46 ID:0yqYgkzG(1) AAS
誰のかもわからない画像だったねww
画像晒してミナトに嫉妬されるのは誰がやっても同じだけどなww
490: 2021/02/22(月)23:47 ID:/BIS+QHb(7/9) AAS
>>487
嘘乙！(^o^)
チワトはそろそろ自分だと証明出来る画像貼ろ〜ぜ！
画像すら晒せないチワワと呼ばれたままでええんか？あん？
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるミナチワワ君はいつ画像すら晒せるようになるんだろう
たぶん一生無理ｗ
省1
491: 2021/02/22(月)23:47 ID:kJfcxJQw(1) AAS
>>487
大事なのは過去よりも今とかほざいててその今を晒せないのはどこのどいつだ〜い・・・お前だよ！www
492: 2021/02/22(月)23:49 ID:O5O3bPlW(1) AAS
さて、馬鹿チワトをボコり飽きたんで寝まーすwww
今日も圧勝でつまらんかったわww
493(1): 2021/02/22(月)23:50 ID:S2w+Wf4O(1) AAS
ミナトって人とチワワって人別人なの？一緒だと思ってた。
494(1): 2021/02/22(月)23:50 ID:/BIS+QHb(8/9) AAS
レシートの画像すら拾い画像の嘘つき乞食が画像晒したとか笑うわ！(^o^)
AHAHA
で？
何のプロ？
で？
何の指導者？
で？
基地外の何に嫉妬してると思うんや？
早く全て証明してごら〜ん♪
省1
495: 2021/02/22(月)23:53 ID:/BIS+QHb(9/9) AAS
>>493
一社やで！
ミナトが自分の呼称であるチワワを無い物にしようとチワワ連呼しとんや！(^o^)
やる事なす事チワワ丸出しやろ？w
496(1): 2021/02/22(月)23:54 ID:hmQlmO5A(1) AAS
>>494
そんな事もしてたんだw
熟惨めな中年オヤジだねw
497(1): 2021/02/23(火)00:01 ID:n/CK8Enx(1/5) AAS
ミナトさんは体脂肪11％
チワワさんは体脂肪30％？のおデブ嫉妬おじさん
498: 2021/02/23(火)00:03 ID:UIyaqb23(1) AAS
>>496
【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】
○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です
＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓
787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW
省13
499: 2021/02/23(火)00:09 ID:1X6SFksy(1/2) AAS
>>497
チワト〜！
今まさにミナペディア(>>474,746参照)記載通りの行動をしてくれてありがとな！(^o^)
アホルンペンお手っ！
500: 2021/02/23(火)00:14 ID:1X6SFksy(2/2) AAS
普通の人の疑問
ミナトちゃんはどうしてダ板に居るの？
答え
デブだからです
501: 2021/02/23(火)00:34 ID:n/CK8Enx(2/5) AAS
食後高血糖となる耐糖能異常が痩せた若年女性に多いことが明らかに
〜 痩せていても肥満者と同様の体質 〜
外部ﾘﾝｸ[html]:www.juntendo.ac.jp
502(1): 2021/02/23(火)00:36 ID:lCI20FGZ(1/4) AAS
>>473
朝昼まともに食べず身体に栄養が足りてない状態で
どれぐらい夕飯食べるか知らないけど
寝るだけのときにたくさん食べたら余った分は身体にためこもうとする
悪循環だろうね
503(1): 2021/02/23(火)00:39 ID:n/CK8Enx(3/5) AAS
食事量が少なく、運動量も少ないという「エネルギー低回転タイプ」はダイエット板に多い印象はある
エネルギー収支しか見ない馬鹿の多さが原因かなｗ
数日前も二郎なんて食べれば良いと書いてた馬鹿いたが脂質を過剰に摂ったら耐糖能落ちるからな
そして耐糖能が落ちてる奴が食べるとすさまじい高血糖になる
何も考えず書き込む馬鹿がミナトさんによくボコられてるけど情弱である自覚がないってやべーな
504(1): 2021/02/23(火)00:56 ID:ZozHCv8H(1/2) AAS
>>503
人を馬鹿扱いする傲慢さが鼻につく。そもそも5chでドヤってる時点でお察し。
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