[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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902(2): 2020/11/01(日)16:34 ID:RKUgdULa(1) AAS
ミナトのこのスレでの1番の負け惜しみはコレだなwww
山本義徳は背中のメニューに前傾シュラッグを入れる
725 ミナト 2020/10/31(土) 19:43:36.28 ID:0JilH563
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ローイングっぽくやるシュラグ選ばれてよかったな乞食シェパードｗｗｗｗ
おめでとう！ 乞食
でも一般的なシュラグではないね
904: 2020/11/01(日)17:45 ID:JMoICuXR(1/3) AAS
>>902
山本が背中の種目にシュラッグ入れても入れなくてもどうでもいいのよ。
ただシュラッグの種類ややり方で僧帽筋全部鍛えれることを知ってりゃシュラッグで下部は鍛えれないなんてアホな発言出てこないのよw
馬鹿ミナトは一般的に拘ってるけど誰も普通のシュラッグ限定なんて言ってないんだからwww
906: 2020/11/01(日)17:51 ID:JMoICuXR(3/3) AAS
>>902
これでバレたのはミナトの無知と思い込みくらいだろwww
当然山本は僧帽筋全体に効かせるシュラッグのやり方を知っているから中部、下部狙いでシュラッグをすすめる。
416 ミナト 2020/10/29(木) 18:58:16.48 ID:92TVpQyS
スポーツトレーナーが中部狙いでシュラグをすすめるわけない
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