[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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770(1): ミナト 2020/10/31(土)21:06 ID:0JilH563(23/30) AAS
>>764
なんで知らないと思った？
理由を書いてごらん
願望でしたと謝ってもいいよｗ 怒らないからｗ
あはは
774: 2020/10/31(土)21:10 ID:eWqJBDFm(2/12) AAS
>>770,771
はい残念〜！(^o^)
↓
シュラッグを語るアホルンペン
「さすがに下部は刺激は入らない(ｷﾘｯ!」
「肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ(ｷﾘﾘｯ!」
皆さん
「クスクスw」
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
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