[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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534(1): 2020/10/30(金)17:30 ID:Lc5+/bg6(1) AAS
この変わりようよwwwwww
126 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/26(月) 16:12:43.41 ID:gmLQVZEG
一般的なシュラグは肩甲骨の挙上なので中部には効きない
おまえのいう立位で上体を前傾させてもあまり効かない
527 ミナト 2020/10/30(金) 17:03:49.27 ID:JfPqWVq7
変則である前傾シュラグなら中部に入ると覚えましょう
535: シェパード 2020/10/30(金)17:36 ID:fXJ81S3K(5/8) AAS
>>534
ひでえwwwwww
下の根も乾かぬうちにコロコロ発言を変えてやがるwww
こりゃ乞食またまた逃亡しちゃうなw
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