筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　33園目

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42(1): 2020/10/24(土)20:35 ID:VqTGg685(1) AAS
腰は細いんだけどお腹ポッコリなんだよな
全集中の呼吸で何とかならんかな

44: 2020/10/25(日)08:15 ID:y/xiGSsI(1) AAS
>42
全集中の呼吸は、硬い瓢箪を肺活量で吹き割るんやで(>_<)