[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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363(1): 2020/10/29(木)15:24 ID:DINyVHVF(2/2) AAS
ダンベルシュラッグは僧帽筋全部を鍛えるのにとてもいい種目だとよwww
他の種目をやった方がいいなんて言ってませんねwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
650: 2020/10/31(土)12:04 ID:7uJqwseo(1/2) AAS
山本義徳のシュラッグ動画を見たあとのミナトの言い訳集w
・傾ければ中部に入るのは当たり前の話だけど高重量を持ったまま上体を傾けるのもなかなか大変だぞ
【楽な筋トレしてなんの意味ある？www】
・中部下部を狙うなら他の種目のほうがいいわ
【論点そこじゃなくて効くか効かないかなwww】
・山本義徳は上体を傾けてやれば多少中部に入る程度のニュアンスで言ってるんだろうな
【一言も言ってねーよ馬鹿www】
・CMの間にYou Tubeで僧帽筋下部で検索するとシュラグは出てこないね
【出てきたぞ嘘つきwww >>158】
省7
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