[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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355(2): ミナト 2020/10/29(木)13:54 ID:92TVpQyS(1/22) AAS
>>334
>シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
ミナトさんは今回も正解です
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
話のわからない発達障害がいつまでもシュラグの話してて笑うわ
357: 2020/10/29(木)14:26 ID:JevBElbH(1/43) AAS
>>355,356
いつもの論点ずらし乙！www
コレあげる！(^o^)
↓
【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
>>354参照
359(2): 2020/10/29(木)14:44 ID:Q04AxI19(1) AAS
>>355
＞変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
シュラッグよりも他の種目をやれと言ってる山本のソース持って来て
じゃあ前傾シュラッグが中部・下部に効くと言ってるサイトや山本は嘘をついてるって事でいいのか？
嘘と言うなら前傾シュラッグが中部・下部に効いてない科学的根拠と効かないって言ってるサイトソース持ってきて。
お前の御託はいいから
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