[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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463: 2020/10/30(金)00:05 ID:+MkhO2Rw(1/11) AAS
よし！
今だっ！
ミナ基地外は自慢のメダルで実績アピールですよ！
乞食の県大会で２位だっけ？
アレ出せっ！(^o^)
AHAHA
467: 2020/10/30(金)00:14 ID:+MkhO2Rw(2/11) AAS
そうだっ！
ミナルンペン〜！
最後の手段やっ！
山本氏に連絡して「変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい」って動画うpして貰うんや！(^o^)
頑張れ〜！
頑張れ〜！
基地外頑張れ〜！
でミナ基地外は何のプロなんやっけ？
ミナ基地外お手っ！
475(1): 2020/10/30(金)00:23 ID:+MkhO2Rw(3/11) AAS
【ウ板&ダ板のお約束】
嘘つきミナ基地外の発言は例え「郵便ポストは赤い」というような常識でも「証拠や根拠の提出」、「証明」等を要求しま〜す！(^o^)
出来なきゃいつもの嘘という認識で〜す！
これウ板&ダ板の常識！
476: 2020/10/30(金)00:24 ID:+MkhO2Rw(4/11) AAS
>>475は常識ですが…
今回のシュラッグも
また
また
また
また・・・(×1000)
…ミナ基地外の妄想や思い込みやったね！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
478: 2020/10/30(金)00:25 ID:+MkhO2Rw(5/11) AAS
【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】
シェパード
｢シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ｣
↓
ミナト
｢シュラッグは下部には一切効かない｣
↓
シェパード
｢山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ！｣
↓
省16
479: 2020/10/30(金)00:26 ID:+MkhO2Rw(6/11) AAS
そうだっ！
ミナルンペン〜！
最後の手段やっ！
山本氏に連絡して「変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい」って動画うpして貰うんや！(^o^)
頑張れ〜！
頑張れ〜！
基地外頑張れ〜！
でミナ基地外は何のプロなんやっけ？
ミナ基地外お手っ！
482: 2020/10/30(金)00:51 ID:+MkhO2Rw(7/11) AAS
>>481
この証拠だよ馬鹿アスペ！
↓
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」
485(1): 2020/10/30(金)00:53 ID:+MkhO2Rw(8/11) AAS
【再掲】
371 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/10/29(木) 15:41:03.92 ID:bSJxYN0y
この流れいいねwwwwww
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
>>334
>シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
ミナトさんは今回も正解です
省6
487: 2020/10/30(金)00:55 ID:+MkhO2Rw(9/11) AAS
>>483,484
はい残念〜！
>>485を1万回読みましょう！(^o^)
ハングルじゃないと意味不明か？あん？
馬鹿ルンペンお手っ！
488: 2020/10/30(金)00:56 ID:+MkhO2Rw(10/11) AAS
>>486
枕が涙でびっしょりやなアホルンペン！(^o^)
AHAHA
悔し過ぎて文章変になっとるで！wwwwww
アホルンペンお手っ！
489: 2020/10/30(金)00:59 ID:+MkhO2Rw(11/11) AAS
中年乞食のミナ基地外〜！
明日こそはコレの証拠出すんやで〜！(^o^)
AHAHA
↓
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」
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