[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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696: 2020/10/31(土)18:18 ID:/7UwfuSh(45/52) AAS
鬱病のアスペルガー シェパード マジで気持ち悪いわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
躁鬱病が混じっててさらにキモいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アスペルガーって純粋な鬱病の奴よりはるかにキモいな
何が現実か理解出来てないキチガイｗｗｗｗ
その薄い壁のボロアパートから一人芝居しても所得は増えないよ 君ｗｗｗｗｗ
朝鮮人アスペルガー鬱病シェパード君ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
697: 2020/10/31(土)18:20 ID:/7UwfuSh(46/52) AAS
>>687
おい！シェパード お薬のんだか？キチガイが飲むお薬！
キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイ
698: 2020/10/31(土)18:20 ID:/7UwfuSh(47/52) AAS
シェパードみたいな うつ病の人間ってうつ病を馬鹿にされると反応するよな ｗ
健常者ならスルーでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも 効きすぎちゃって名無しでしかレス出来ないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
699: ミナト 2020/10/31(土)18:21 ID:0JilH563(5/30) AAS
「ひん曲がった」をなぜか連呼する奴が以前居たのが不思議だったが
その理由が最近わかった
チンパンの体がひん曲がってるからチンパンが名無しで連呼してたんだよ
あれはチンパンの自己紹介だった
不思議な書き込みはチンパンの可能性が高いみたいだね
700: ミナト 2020/10/31(土)18:23 ID:0JilH563(6/30) AAS
>>687
複数垢を操作してる乞食シェパードは逃げたね
68 サモエド sage ▼ 2020/05/24(日) 21:45:59.96 ID:ETv4WI4o
電話してもいいぜ、チワワ？
逃げるか？
録音こわい？w
70 サモエド sage ▼ 2020/05/24(日) 21:48:38.49 ID:ETv4WI4o
ハイ逃げたぁぁぁあああ
72 名無しさん＠お腹いっぱい。 ▼ 2020/05/24(日) 21:49:38.20 ID:t410NwE0
じゃ22時までにDMへ番号送れよ
省5
701(1): 2020/10/31(土)18:25 ID:7WD8enMD(1) AAS
ミナトがレスすると連投キチガイが消えるwww
ナイスコンビプレーwww
あっ、自演かwww
702(1): ミナト 2020/10/31(土)18:27 ID:0JilH563(7/30) AAS
乞食シェパードは関係のない番号を貼って逃げた前科もある
309 名前：狂ったチンパン(ミナト)飼育員[sage] 投稿日：2019/08/13(火) 18:25:00.29 ID:XyH7RA8Q
ん？おれが府中刑務所の番号を貼った？
いつ？何のこと？
証拠あげてご覧？
根拠のない妄想はやめよう
737 名前：ｍNT[] 投稿日：2019/02/09(土) 12:49:18.45 ID:+736FNWl
じゃ番号送って今から行くから
省4
703: 2020/10/31(土)18:32 ID:14UpKDfY(5/6) AAS
>>701
鬱病になったきっかけは何？(^｡^)
キチガイのお薬とお前の人生ってどっちが苦いの？(^｡^)
現実逃避してないで質問に答えようぜ(^｡^)(^｡^)(^｡^)
704: 2020/10/31(土)18:33 ID:Ad1GzxDX(1) AAS
>>702
コピペ飽きたから連投芸見せてwww
705: 2020/10/31(土)18:35 ID:OdFhxKTI(1) AAS
コピペといやこれは名作やなwww
【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】
シェパード
｢シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ｣
↓
ミナト
｢シュラッグは下部には一切効かない｣
↓
シェパード
｢山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ！｣
省18
706: 2020/10/31(土)18:39 ID:14UpKDfY(6/6) AAS
鬱病になったきっかけは何？(^｡^)
707(1): ミナト 2020/10/31(土)18:41 ID:0JilH563(8/30) AAS
ちなみに今日のミナトさんの筋トレの中のひとつがシュラグｗ
いつものように上部にしか効かなかったわ
708: 2020/10/31(土)18:48 ID:RbP+rGTn(1) AAS
>>707
山本の教えを学んでも活かすことも効かす事も出来ませんでしたってカミングアウトねwww
お前のような理解力の無い馬鹿には誰が教えても無駄だって事がよくわかるなwww
709: ミナト 2020/10/31(土)18:49 ID:0JilH563(9/30) AAS
インクラインベンチを60度あたりに傾けてシュラグをやれば効くと思うよ
それは否定はしないが立位ではやらんほうがいいわ
710(1): 2020/10/31(土)18:50 ID:Uru91coS(1) AAS
なお、一般的な理解力を持った方が山本義徳から教わったシュラッグをやった感想wwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
711: ミナト 2020/10/31(土)18:51 ID:0JilH563(10/30) AAS
インクラインベンチを60度あたりに傾けてシュラグ
でもこれをシュラグというのか疑問だな
ベンローやったほうがいいわ
712(3): ミナト 2020/10/31(土)18:52 ID:0JilH563(11/30) AAS
>>710
これをローイングシュラグとか言ってたと思うが一般的なシュラグとはだいぶ違う種目になる
過去に何度もやったがベンローのほうが近い
画像一枚で何の種目かわかるミナトさんってやっぱりプロですね
713: 2020/10/31(土)18:59 ID:d6KE1k8K(1) AAS
今更知ったかされてもなwww
昨日の時点でなぜすぐ言えなかったのでしょう？www
いつも調べた後に知ったかするミナトくんwww
そしてシュラッグの種類を知らずに下部には刺激は無いと言ったんだよなwww
山本と考え全く違うねwww
714: ミナト 2020/10/31(土)19:04 ID:0JilH563(12/30) AAS
今更知ったかでなくミナトさんは知識豊富なので昔から上から目線で書いてる
だって常にチワワのような馬鹿相手だからなｗｗｗｗ
715: 2020/10/31(土)19:06 ID:9+NjcKRL(1) AAS
本物の馬鹿はこういう身の程知らずの奴のことを言うんだよwww
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)｣
↓
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
↓
ミナト
｢山本義徳は素人｣
【山本義徳の経歴】
省8
716: 2020/10/31(土)19:26 ID:xId6ENtl(1) AAS
>>712
シュラッグの種類をお前が知らなかっただけだろアホ
717: ミナト 2020/10/31(土)19:27 ID:0JilH563(13/30) AAS
一般的なシュラグがどんな種目か知らないのが乞食シェパード
知識量が違うから毎度こんな感じでボコられてるよね
718(1): ミナト 2020/10/31(土)19:28 ID:0JilH563(14/30) AAS
山本も一般的なシュラグは上下をするだけで上部にしか効かないと言ってる
乞食シェパードは一般的の意味わかるか？
馬鹿だから難しいかな
719: 2020/10/31(土)19:32 ID:nOyI8A1N(24/41) AAS
再掲
↓
そしてこれを見ると
｢あっ、ミナト前傾シュラッグ知らないんだw｣
ってのが読み取れますねwww
この時点で前傾シュラッグの話してりゃね〜www
残念ミナトwww
0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル
省3
720: 2020/10/31(土)19:34 ID:nOyI8A1N(25/41) AAS
こんなゴミ知識しかないミナルンペンwwwwww
次はどんなレスが来るのか楽しみ〜！(^o^)
↓
【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
>>354参照
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>376参照
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>385参照
721: 2020/10/31(土)19:34 ID:2FKTKd3w(1) AAS
>>718
普通のシュラッグしか知らずに前傾シュラッグを知らなかったのがお前なwww
前傾シュラッグのやり方も効果もどこにでも書いてあるのに何で知らなかったんだよ馬鹿www
知識ないことさらに晒してどーすんだよwwwwww
722: 2020/10/31(土)19:37 ID:nOyI8A1N(26/41) AAS
ジムに通う金すら無いミナルンペン…
100均トレーニンググッズでどんなシュラッグをやってるのか書いてご覧wwwwwwww
AHAHA
アホ中年お手っ！
723: 2020/10/31(土)19:38 ID:nOyI8A1N(27/41) AAS
な〜乞食…
お前その歳になるまで何を勉強して来たん？(^o^)
AHAHA
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>93参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>94参照
724: 2020/10/31(土)19:42 ID:nOyI8A1N(28/41) AAS
脳内にゴミ知識しか入っていないゴミ中年のミナ基地外…
シュラッグが僧帽筋下部に刺激を入れらるの知らなかったみたい…
ジムにも行けず100均のトレーニンググッズでトレーニングの真似事してるだけのルンペンにはこんな当たり前の事すら分からないのだと驚き・・・・・
ませんでした〜！(^o^)
だってアホルンペンですから〜！wwwwwwww
省1
725(2): ミナト 2020/10/31(土)19:43 ID:0JilH563(15/30) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ローイングっぽくやるシュラグ選ばれてよかったな乞食シェパードｗｗｗｗ
おめでとう！ 乞食
でも一般的なシュラグではないね
726(2): 2020/10/31(土)19:44 ID:bQJnuS/m(1/2) AAS
ミナトって一般的に縋り付きたいようだけどシェパードが言ってたのはシュラッグはやり方によって僧帽筋全部を鍛えれると言ってるんだろ
一般的なシュラッグだけでってどっかでシェパード言ってんの？
727: 2020/10/31(土)19:49 ID:nOyI8A1N(29/41) AAS
>>726
あ〜
それミナ基地外が自分のトレーニング知識の無さを一般的という言葉で誤魔化そうと必死になってるだけやwwwww
あ
みんな知ってるかwwwwwwww
728(1): 2020/10/31(土)19:50 ID:bQJnuS/m(2/2) AAS
クランチにしたって種類あって知ってるやつなら鍛える部位によってやり方選ぶけどツイストクランチだサイドクランチたリバースクランチだのと名前を出したら｢それはクランチとは言いません｣って言うのがミナトの答えなのか？
だとしたらもうアホとしか言えんぞw
729: 2020/10/31(土)19:51 ID:nOyI8A1N(30/41) AAS
だとしなくてもアホなのが乞食ゴミ中年のミナルンペンで〜す！(^o^)
AHAHA
730(1): ミナト 2020/10/31(土)19:53 ID:0JilH563(16/30) AAS
>>726
やり取り理解デキてるか？
おまえ落ちこぼれてるぞ
731(1): ミナト 2020/10/31(土)19:54 ID:0JilH563(17/30) AAS
>>728
とのたとえに乗ってやる
クランチと言えば一般的なクランチのことな
一般的なクランチのことをさしてないのならツイストだなんだ説明をつける
簡単な話だから理解しろよ馬鹿
732: 2020/10/31(土)19:55 ID:nOyI8A1N(31/41) AAS
ミナトに生まれた時点でアホでゴミ…
通常ミナトに生まれた場合、10代の頃に自分を悲観して死を選んでしまうらしいねん…
今このスレに居るミナトはミナトの中でも中年まで生きてきた相当な恥知らずの希少種なんやで！(^o^)
ゴミ中のゴミ…
基地外中の基地外…
ルンペン中のルンペンが今このスレに居るミナトなんやで！(^o^)
アホルンペンお手っ！
733(3): ミナト 2020/10/31(土)19:56 ID:0JilH563(18/30) AAS
キックボクシングのことをボクシングとは言わない
ボクシングはボクシング
でも乞食シェパードはキックボクシングのことをボクシングと呼ぶんだよ
だからミナトさんにボコらてたんだよ
734: 2020/10/31(土)19:57 ID:nOyI8A1N(32/41) AAS
>>730,731
それ書いてスッキリした？
じゃ！
再掲っと！(^o^)
↓
そしてこれを見ると
｢あっ、ミナト前傾シュラッグ知らないんだw｣
ってのが読み取れますねwww
この時点で前傾シュラッグの話してりゃね〜www
残念ミナトwww
省6
735(2): 2020/10/31(土)19:59 ID:nOyI8A1N(33/41) AAS
>>733
おいおい頭大丈夫か？
「キック"ボクシング"」って、、ボクシングって呼んでるぞwwwwwwww
736: 2020/10/31(土)20:02 ID:nOyI8A1N(34/41) AAS
ミナ基地外の基地外世界では「キックボクシング」の「ボクシング」の部分は発音しなかったり見えなくなるんか？
キックボクシングはボクシング付けて呼んでるぞおい！wwwwwwwwwwwwwwww
幼稚園でもそんなアホな事言わねぇぞwwwwwwww
アホルンペンお手っ！
737(2): 2020/10/31(土)20:02 ID:QI4igOXl(1) AAS
>>733
論点変えすぎwww
お前はこれ言った時点で前傾シュラッグを知らなければ効果もわかってなかったのがバレてんだよwwwwww
126 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/26(月) 16:12:43.41 ID:gmLQVZEG
おまえのいう立位で上体を前傾させてもあまり効かない
738: ミナト 2020/10/31(土)20:02 ID:0JilH563(19/30) AAS
乞食シェパード毎回まけてるね
739: 2020/10/31(土)20:03 ID:/7UwfuSh(48/52) AAS
>>735
、、（笑）
名無しの鬱病シェパード（笑）
740: 2020/10/31(土)20:04 ID:/7UwfuSh(49/52) AAS
>>735
生活保護なんて社会のお荷物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね
金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ
中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ
省3
741(1): ミナト 2020/10/31(土)20:04 ID:0JilH563(20/30) AAS
>>737
立位の変形シュラグ効かないからこそローイングっぽくやるシュラグ選ばれるのですよ
わかりますか？ｗ
乞食シェパードはキックボクシングのことをボクシングと呼ぶんだよ
だからミナトさんにボコらてたんだよ
742: 2020/10/31(土)20:04 ID:/7UwfuSh(50/52) AAS
>>737
鬱病のペクチョンシェパードって気持ち悪いよねｗｗｗｗ
そんな気持ち悪い一人芝居してるから周りから嫌われるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ
結果として負け組になるんだよ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
743: 2020/10/31(土)20:05 ID:Vj4DxrSV(1/3) AAS
結局クランチにしてもシュラッグにしても種類を知らない馬鹿と絡むとこうなるよねwwwwww
一般的という言い訳しか出来ないか無知な馬鹿www
744(2): 2020/10/31(土)20:05 ID:nOyI8A1N(35/41) AAS
基地外
「キックボクシングのことを"ボクシング"とは言わない
ボクシングはボクシング」
世界中の皆さん
「『キック"ボクシング"』って言ってるやんけwww」
745: 2020/10/31(土)20:05 ID:/7UwfuSh(51/52) AAS
おい！シェパード お薬のんだか？キチガイが飲むお薬！
キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイ
746: 2020/10/31(土)20:05 ID:/7UwfuSh(52/52) AAS
>>744
隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ
朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
747: 2020/10/31(土)20:06 ID:nOyI8A1N(36/41) AAS
はい！
再掲〜！(^o^)
↓
そしてこれを見ると
｢あっ、ミナト前傾シュラッグ知らないんだw｣
ってのが読み取れますねwww
この時点で前傾シュラッグの話してりゃね〜www
残念ミナトwww
0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
省4
748: 2020/10/31(土)20:06 ID:Vj4DxrSV(2/3) AAS
>>741
前傾シュラッグが効かないと言ってるソースどこよ？www
そして結果シュラッグ選ばれてんじゃねーかアホwwwwww
749: 2020/10/31(土)20:07 ID:Vj4DxrSV(3/3) AAS
ヤバい
また今日もミナトボコボコにしちゃうwww
750: 2020/10/31(土)20:08 ID:nOyI8A1N(37/41) AAS
「乞食」
「ルンペン」
「鬱」
「朝鮮人」
「(^o^)」
…コレぜ〜んぶワイが最初に言い出した事やんけ！(^o^)
どんだけ効いてるんだよこの乞食ゴミ中年wwwwwwww
オウム返しダメ中年お手っ！
751: 2020/10/31(土)20:09 ID:nOyI8A1N(38/41) AAS
アホ中年wwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwww
基地外
「キックボクシングのことを"ボクシング"とは言わない
ボクシングはボクシング」
世界中の皆さん
「『キック"ボクシング"』って言ってるやんけwww」
752(1): 2020/10/31(土)20:12 ID:AcdIjzni(1/10) AAS
>>744
この例えで言うんだったら
シェパード
｢ボクシングにはキックできるやつもあるんだよ｣
ミナト
｢ボクシングはパンチしかできません｣
シェパード
｢キックボクシング知らんのか乞食？www｣
ミナト
｢一般的なボクシングはパンチだけです｣
省1
753: 2020/10/31(土)20:13 ID:nOyI8A1N(39/41) AAS
シュラッグを語るアホルンペン
「さすがに下部は刺激は入らない(ｷﾘｯ!」
「肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ(ｷﾘﾘｯ!」
皆さん
「クスクスw」
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
754: 2020/10/31(土)20:15 ID:nOyI8A1N(40/41) AAS
>>752
キックボクシング知らないアホルンペンやな！(^o^)
うん！
皆さん知ってた！
AHAHA
755(1): 2020/10/31(土)20:15 ID:AcdIjzni(2/10) AAS
知識が無いとこういう会話になんのよwww
一般的を連呼することによってミナトのアホばシュラッグのやり方によって僧帽筋全体を鍛えれる事を知らなかったと白状してるということに本人は気付かないwww
756: 2020/10/31(土)20:16 ID:nOyI8A1N(41/41) AAS
>>755
こんな中年ですからwwwwwwww
AHAHA
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>93参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>94参照
757: 2020/10/31(土)20:35 ID:AcdIjzni(3/10) AAS
>>725
これで山本がシュラッグ入れなかったら｢背中の種目で山本はシュラッグなんか入れなかった｣と言えたのに残念だったなwwwwww
758(3): 2020/10/31(土)20:42 ID:zUeiwfZM(1) AAS
ミナトの情弱っぷりがまた露呈しましたねwww
416 ミナト 2020/10/29(木) 18:58:16.48 ID:92TVpQyS
すべてにおいて情弱だな
スポーツトレーナーは一部しかシュラグをすすめないよ
首を守る格闘技系競技しかやらない
シュラグをやる目的は僧帽筋上部狙いで首のけが予防が大きな目的だろう
スポーツトレーナーが中部狙いでシュラグをすすめるわけない
↓↓↓
省4
759: 2020/10/31(土)20:44 ID:Kvassl5X(1) AAS
知識無かったことを認められなかっただけでミナト毎日フルボッコwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こんな事してまで構って欲しいのかよキチガイwwwwwwwwwwww
760(1): 2020/10/31(土)20:47 ID:At5RzJQ7(1) AAS
>>758
何でミナトって馬鹿は知識もないのに言い切るんだらうなwww
それが原因で何回恥かいてんだよこいつwwwww
761: 2020/10/31(土)20:56 ID:oRSxWHMs(1/4) AAS
だって基地外やからwww
ミナ基地外お手っ！
762(2): ミナト 2020/10/31(土)21:00 ID:0JilH563(21/30) AAS
>>758
ミナトさんの言ってるシュラグは一般的なシュラグを指してる
でも発達障害のおまえは理解出来なかった
どんまい発達障害！
763: 2020/10/31(土)21:00 ID:AcdIjzni(4/10) AAS
>>758
面白すぎるわwwwwww
764(1): 2020/10/31(土)21:01 ID:AcdIjzni(5/10) AAS
>>762
一般的以外知らなかったんだろアホwwwwww
言い訳見苦しいわwwwwww
765: 2020/10/31(土)21:03 ID:oRSxWHMs(2/4) AAS
>>762
シュラッグのバリエーションを知らなかったミナルンペンwww
皆さんのお陰で色んなバリエーションを勉強出来まちたね！(^o^)
ゴミ知識ルンペンお手っ！
766: 2020/10/31(土)21:03 ID:oRSxWHMs(3/4) AAS
シュラッグを語るアホルンペン
「さすがに下部は刺激は入らない(ｷﾘｯ!」
「肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ(ｷﾘﾘｯ!」
皆さん
「クスクスw」
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
767(1): ミナト 2020/10/31(土)21:03 ID:0JilH563(22/30) AAS
>>760
君も乞食シェパードと同じ発達障害？
それとも乞食シェパードの自演？
768: 2020/10/31(土)21:05 ID:oRSxWHMs(4/4) AAS
>>767
ID:14UpKDfYはミナルンペンの自演やね！
アホルンペン〜はシェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？
シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリ〜ズ♪
ミナ自演厨お手っ！
769(2): 2020/10/31(土)21:05 ID:AcdIjzni(6/10) AAS
これ言ってる時点で一般的とか関係ないんだよなwww
前傾シュラッグはあまり効かないと
とか言う無知www
効かねーもん何で山本がすすめるんだよ馬鹿www
126 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/26(月) 16:12:43.41 ID:gmLQVZEG
一般的なシュラグは肩甲骨の挙上なので中部には効きない
おまえのいう立位で上体を前傾させてもあまり効かない
770(1): ミナト 2020/10/31(土)21:06 ID:0JilH563(23/30) AAS
>>764
なんで知らないと思った？
理由を書いてごらん
願望でしたと謝ってもいいよｗ 怒らないからｗ
あはは
771(3): ミナト 2020/10/31(土)21:07 ID:0JilH563(24/30) AAS
>>769
前傾したらそれは一般的なシュラグではない
馬鹿は覚える事が沢山あって大変だなおいｗｗｗｗ
772: 2020/10/31(土)21:09 ID:eWqJBDFm(1/12) AAS
>>769
ゴミ知識しか持って無いゴミルンペンは僧帽筋の上部、中部、下部を自動車や機械のパーツみたいに個々の物だと思っとるんやないかwwwwwwww
今や筋肉も筋膜との関係を考えるのにwwwwwwww
773(1): 2020/10/31(土)21:10 ID:f2W1brBD(1) AAS
ミナト現実見ろってwww
この経歴のやつが何で山本義徳を素人認定してんだよwwwwww
【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。
【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし)
・嘘をつくのが日課
省1
774: 2020/10/31(土)21:10 ID:eWqJBDFm(2/12) AAS
>>770,771
はい残念〜！(^o^)
↓
シュラッグを語るアホルンペン
「さすがに下部は刺激は入らない(ｷﾘｯ!」
「肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ(ｷﾘﾘｯ!」
皆さん
「クスクスw」
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
775: 2020/10/31(土)21:11 ID:eWqJBDFm(3/12) AAS
ゴミ知識しか持って無いゴミルンペンは僧帽筋の上部、中部、下部を自動車や機械のパーツみたいに個々の物だと思っとるんやないかwwwwwwww
今や筋肉も筋膜との関係を考えるのにwwwwwwww
776: 2020/10/31(土)21:12 ID:AcdIjzni(7/10) AAS
>>771
お前は普通のシュラッグしか知らずシュラッグに種類がある事を知らなかったって事でフィニッシュだなwww
777: 2020/10/31(土)21:12 ID:eWqJBDFm(4/12) AAS
シュラッグのバリエーションを知らなかった無知ルンペン頑張れ〜！
もっと言い訳プリ〜ズ！(^o^)
778: 2020/10/31(土)21:14 ID:eWqJBDFm(5/12) AAS
再掲で〜す！(^o^)
↓
シェパード
｢ボクシングにはキックできるやつもあるんだよ｣
ミナト
｢ボクシングはパンチしかできません｣
シェパード
｢キックボクシング知らんのか乞食？www｣
ミナト
｢一般的なボクシングはパンチだけです｣
省1
779: 2020/10/31(土)21:15 ID:VGhxaPTn(1) AAS
で、いつになったらミナトこの証拠出せんの？
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
出てくるのはシュラッグをすすめる山本の動画ばかりだなwww
780: 2020/10/31(土)21:17 ID:eWqJBDFm(6/12) AAS
嘘つきルンペンやなぁ…
まぁ皆さん知ってるけどね！wwwwwwww
781(1): 2020/10/31(土)21:17 ID:EWyKh0xV(1) AAS
>>771
そしてとっととシェパードが一般的なシュラッグで僧帽筋全部鍛えれるって言ってるソースはよwww
一般的なシュラッグって言ってるやつだぞwww
まっ、そんなもん無いけどなwww
782: 2020/10/31(土)21:18 ID:eWqJBDFm(7/12) AAS
あ！
もしかしてZOZO前澤の当選妄想みたいにまたまたまたまたまたまた…(×1000)妄想か！
妄想ゴミルンペンお手っ！
783: 2020/10/31(土)21:20 ID:eWqJBDFm(8/12) AAS
基地外
「知識豊富なミナトさんは一般的シュラッグしか知らないニダ！」
皆さん
「クスクスw」
784: 2020/10/31(土)21:21 ID:eWqJBDFm(9/12) AAS
シュラッグを語るアホルンペン
「さすがに下部は刺激は入らない(ｷﾘｯ!」
「肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ(ｷﾘﾘｯ!」
皆さん
「クスクスw」
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
785: 2020/10/31(土)21:21 ID:1RgixUfU(1) AAS
このスレの動画による証拠の合計
・山本が僧帽筋全体を鍛えるのにシュラッグをすすめる動画
4本
・山本がシュラッグをやるなら他の種目をやれと言ってる動画
0本
なんだこの証拠の差wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ミナトこれでよく証拠を出せとかすっとぼけられるなwww
786: 2020/10/31(土)21:22 ID:AcdIjzni(8/10) AAS
ミナト今日もフルボッコwwww
787(1): 2020/10/31(土)21:28 ID:eWqJBDFm(10/12) AAS
そろそろミナルンペンのいつもヤツ来るぞwwwwwwww
788: 2020/10/31(土)21:29 ID:eWqJBDFm(11/12) AAS
別スレでイキがっとるwwwwwwwwwwwww
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249
2chｽﾚ:shapeup
789(1): 2020/10/31(土)21:32 ID:AcdIjzni(9/10) AAS
>>787
まだでない？
寝る前まで構って欲しいんだからまたすっとぼけてどれ？理由は？証拠は？の会話引き延ばす気満々で登場するよwww
790: 2020/10/31(土)21:34 ID:eWqJBDFm(12/12) AAS
>>789
そっかぁ…
wwwwwwww
791(1): シェパード 2020/10/31(土)22:07 ID:oCAC63TL(7/20) AAS
乞食のような発達障害って変なこだわりがあるよね
今回の乞食のこだわりは、変形シュラッグのことをシュラッグと言わないニダ！！らしいですw
妄想と願望で切り抜けようと必死な乞食くんw
792: シェパード 2020/10/31(土)22:08 ID:oCAC63TL(8/20) AAS
>>781
おれはそんな発言してませんねw
乞食の妄想と願望ですかね（やれやれ、いつものことやなw）
793: シェパード 2020/10/31(土)22:13 ID:oCAC63TL(9/20) AAS
>>733
これも意味不明
キックボクシングのことをおれはボクシングとは呼ばないぞ！
キックと呼ぶわ。
ボクシングって言ったらパンチオンリーのボクシングの事だ。
乞食はまた訳のわからない妄想と願望だ（やれやれ、いつもいつも疲れるわw）
794(1): 2020/10/31(土)22:15 ID:AcdIjzni(10/10) AAS
>>791
そこにしか活路を見いだせてないんでしょwww
前傾シュラッグが中部にさほど効かないと言ってる時点で無知なのはバレてるから活路なんてハナからないけどねwww
795: シェパード 2020/10/31(土)22:20 ID:oCAC63TL(10/20) AAS
>>712
ローイングシュラッグと言ってたと思うだと？
それシュラッグの名前が入ってるじゃんw
ということは、前傾してやるシュラッグもあるんだなと知ってたはずだよな？
けど、お前は最近おれにボコられるまで前傾してやるシュラッグを知らなかったよな？
あれれー？おかしいな〜？？
お前、また見栄はって昔から知ってました的な嘘ついてるなw
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