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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/
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554: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:40:23 ID:gRAKihIw 俺たちに虐められる下層クズかわいそうｗｗｗｗｗｗｗｗ あはははは。お前ら助けてやれよｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/554
555: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:43:55 ID:gRAKihIw 鬱病の下層を虐める書き込みは全部ミナルンペン自演扱い（笑） あはははは。下層ウケる（笑） 下層の鬱病が反応しててウケる（笑） あはははは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/555
556: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:46:58 ID:gRAKihIw 下層ゴミは現代版奴隷だよ 使えないクズを安くこき使って潰すんだよ 使えなくなったらポイって捨てればいいんだよ(*´∀｀) 鬱病のシェパードは工場の使い捨てでお病気スクラップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あははははは。 犯罪者予備軍のキチガイシェパードは絞れるだけ絞ってポイされたんだよーーぅん(^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:48:38 ID:VK1dWIJW ミナ基地外〜！ ぐぅの音も出なくなって別キャラでシェパ兄disか〜？wwwwww いつもの基地外やな！(^o^) ミナ基地外お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:49:42 ID:gRAKihIw 鬱病のシェパルンペンって俺たちが来ると脅えて出てこなくなるよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ もっと虐めてやりたいぉ(^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:50:18 ID:gRAKihIw 鬱病で朝鮮人で就職もできない知恵遅れのシェパードｗｗｗ ド底辺朝鮮人ｗｗｗｗ鬱病のカスペクチョンｗｗｗ ざまぁああｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:50:22 ID:VK1dWIJW ID:gRAKihIwた〜ん！ コテ付け忘れとるで〜！ いつもの「ミナト」って付けろよwww AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:57:52 ID:gRAKihIw >>560 おい！シェパード お薬のんだか？キチガイが飲むお薬！ キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:58:19 ID:VK1dWIJW 乞食中年虐めるといきなりシェパ兄disの別キャラが現れるのホント面白れ〜っ！ アホルンペンの浅はかさスゲぇわwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 19:58:49 ID:VK1dWIJW ID:gRAKihIw＝ミナルンペンwwwwww 頑張れ〜！(^o^) 無能やから埋め立て切れないか？あん？ 乞食ゴミ中年お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:00:45 ID:gRAKihIw >>563 あんた誰？ｗ シェパルンペンしらねーか？ ねえーシェパナマっぽくん生きてるかなぁ？ お話聞かせて欲しいなぁ(*´∀｀) あはははは。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:02:12 ID:VK1dWIJW ID:gRAKihIwた〜ん！ コテ付け忘れとるで〜！ いつもの「ミナト」って付けろよwww AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:04:24 ID:gRAKihIw >>563 あははははははは。(*´∀`) 俺の優れた書き込みのおかげでシェパルンペンは屈辱的な気分を味わえているのに感謝の一言も無いんだもんね(笑) 社会人なら出来て当然のことがシェパルンペンには出来ないからね(*´∀｀*) ナマポ知障ニート確定だね(笑) 何のために生きてるのこのクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あはははは。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/30(金) 20:04:49 ID:Mbt3JZ2V シェパードはホテルでセックスした男とはまだ会ってんのか？ シェパ兄呼びしてる奴がそうなのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:07:39 ID:gRAKihIw >>565 おまえ今も馬鹿な書き込みしてるね(笑) ていうか自分で馬鹿って認めたね(笑) 最近語彙力（笑）って言わないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ シェパルンペンは知的障害だね(*´∀`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:08:07 ID:VK1dWIJW ID:gRAKihIw＝ミナルンペンwwwwww 頑張れ〜！(^o^) 無能やから埋め立て切れないか？あん？ 乞食ゴミ中年お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:14:08 ID:VK1dWIJW ミナ基地外を虐めてミナ基地外がぐぅの音も出なくなると現れるコテ無しのシェパ兄disキャラwwwwwwwwwww このキャラ出現した時点で皆さん腹抱えて笑っとるで！(^o^) ナイス！ ミナ基地外！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:15:39 ID:gRAKihIw シェパードみたいな うつ病の人間ってうつ病を馬鹿にされると反応するよな ｗ 健常者ならスルーでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/30(金) 20:20:35 ID:VK1dWIJW >>571 スルーされたがってレスする基地外wwwww ナイス！ ミナ基地外！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/30(金) 20:39:11 ID:3fmtyWbq ルンペンの中の人ハッスルしてて草 キチガイのお薬おかわりしたっぽいね(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/573
574: シェパード [sage] 2020/10/30(金) 22:25:02 ID:fXJ81S3K 乞食、敗走www 今日は強がってブツブツ見苦しいだけの言い訳しないでいいのけ？？ 今日もボコられて悔しいのう乞食www http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/574
575: ミナト [] 2020/10/30(金) 22:27:48 ID:JfPqWVq7 乞食シェパードの自己紹介 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632 632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ おれは職歴がないからな。 東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。 今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/575
576: シェパード [sage] 2020/10/30(金) 22:31:49 ID:fXJ81S3K 乞食〜 逃げてばかりいないでこれに答えろよ 乞食〜、シェパさんは最初のレスから「前傾した変則で僧帽筋中部下部にも効かせられるぞ」と言っていた 馬鹿な乞食は上部にしか効かないと否定した。 前傾シュラッグの存在を知らなかった乞食w そして分が悪くなると「他の種目のほうがいい」と話を変えだしたwww これについて釈明会見早くしろや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/576
577: シェパード [sage] 2020/10/30(金) 22:33:07 ID:fXJ81S3K ん？ 効いてる効いてるwww 乞食がコピペ貼りだす時は反論不可能な時だから効いてるのわかりやすいwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 00:21:19 ID:9uLDZnIY ルンペンの中の人 一人芝居頑張ってて草(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:24:54 ID:nOyI8A1N …煽るミナルンペンの中の人であったw ミナルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 00:38:07 ID:9uLDZnIY >>579 ルンペンってミナルンペンのに事なんだけどw シェパルンペンも必死やなぁ (^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:40:51 ID:/7UwfuSh >>580 金もないし誰からも相手にされないシェパルンペンって 首に板ついてるしキチガイだし5ｃｈで一人芝居するしかないんでしょ（笑） ペクチョンに係ったらあかんで。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:42:24 ID:/7UwfuSh >>579 シェパルンペン調子はどう？デパスのんでる？ｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:43:43 ID:nOyI8A1N アホルンペンの中の人(ID:9uLDZnIY)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/583
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:45:14 ID:nOyI8A1N >>580 そうだったん？ ま ど〜でもええで〜す！(^o^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:45:59 ID:nOyI8A1N アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:49:08 ID:/7UwfuSh 鬱病のクズが俺達を楽しませようと名無しで頑張ってるよｗｗｗ でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ほれ キチガイの薬飲んで一人芝居ハッスル♪ハッスル♪ あはははは(^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/586
587: ミナト [] 2020/10/31(土) 00:49:51 ID:0JilH563 シュラグで乞食中部 乞食下部は鍛えられれますか？ AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:50:59 ID:nOyI8A1N ID:/7UwfuSh＝ミナルンペンはコッチのスレでも遊ぼ〜よ〜！(^o^) 基地外が基地外たる所以を目に付く所に拡散するのって大切だと思うの… 手伝ってちょ〜だいなっ！ ミナ基地外お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:51:33 ID:/7UwfuSh 鬱病のシェパルンペン 何でお前はわざわざハードモード選んだの？ 頭よくて大卒で大企業勤務のほうが楽で楽しいよ（笑） お金も人並み以上に貰えるし、ほんと楽しいよ(*´∀｀) 自分でハードモード選ぶってほんと凄いね（笑） 面接に行くのに首に板つけたままじゃ門前払いでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 事務所に入れないじゃんｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:52:07 ID:nOyI8A1N >>588にリンク貼り忘れた〜！(^o^) コッチでも遊ぼっ！ ↓ 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599837528/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:54:10 ID:nOyI8A1N >>586 俺達ってwwwwww ミナ基地外とミナルンペンのことか？www アホルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/591
592: ミナト [] 2020/10/31(土) 00:54:16 ID:0JilH563 画像くらい晒してごらん？ Part.2 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27 27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ もっとサービスしちゃうw 面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。 大型免許だけ持ってても無意味だったわ。 ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、 誰か金くれないかな、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:55:01 ID:/7UwfuSh あれ？シェパルンペン コテで書き込まなくなったねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ え？え？え？もしかしてくたばっったのかな？ えーー？だとしたら、最期に色々話して欲しかったのに 何でそんなに馬鹿なのかな？ まともな教育受けたのかな？ ちゃんと働いたことあるのかな？ いろいろ聞きたいなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あはははは。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:56:07 ID:nOyI8A1N >>587 いつも通りの発狂して文章がおかしくなってるミナ基地外ナイスぅ〜！(^o^) ゴミ中年お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:56:28 ID:/7UwfuSh シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？ いつも誰にも相手されないもんね（笑） あはははは (^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:56:49 ID:nOyI8A1N ID:/7UwfuSh＝ミナルンペンはコッチのスレでも遊ぼ〜よ〜！(^o^) 基地外が基地外たる所以を目に付く所に拡散するのって大切だと思うの… 手伝ってちょ〜だいなっ！ ミナ基地外お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:57:24 ID:nOyI8A1N >>595 俺達ってwwwwww ミナ基地外とミナルンペンのことか？www アホルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:58:09 ID:/7UwfuSh 鬱病のシェパルンペンって俺たちが来ると脅えてコテで出てこなくなるよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ もっと虐めてやりたいぉ(^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:58:48 ID:nOyI8A1N >>598 俺達ってwwwwww ミナ基地外とミナルンペンのことか？www アホルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:59:28 ID:/7UwfuSh 下層ゴミは現代版奴隷だよ 使えないクズを安くこき使って潰すんだよ 使えなくなったらポイって捨てればいいんだよ(*´∀｀) 鬱病のシェパードは工場の使い捨てでお病気スクラップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あははははは。 犯罪者予備軍のキチガイシェパードは絞れるだけ絞ってごみ箱行き (^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 00:59:59 ID:nOyI8A1N アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:03:49 ID:/7UwfuSh 俺の優れた書き込みのおかげでシェパルンペンは屈辱的な気分を味わえているのに感謝の一言も無いんだもんね(笑) 社会人なら出来て当然のことがシェパルンペンには出来ないからね(*´∀｀*) ナマポ知障ニート確定(^O^) 何のために生きてるのこのクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あはははは (^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:05:10 ID:nOyI8A1N ウ板&ダ板でシェパ兄オコなのってミナルンペンだけやからね！(^o^) ミナルンペンはもっと色んなキャラでレスしろよ！wwwwww もしかしたらミナルンペンの自演じゃないと思ってくれる人が出てくるかもよ〜！wwwwwwww アホルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:06:27 ID:nOyI8A1N ID:/7UwfuSh＝ミナルンペンはコッチのスレでも遊ぼ〜よ〜！(^o^) 基地外が基地外たる所以を目に付く所に拡散するのって大切だと思うの… 手伝ってちょ〜らい♪(^o^) ミナ基地外お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:07:10 ID:nOyI8A1N アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:09:11 ID:nOyI8A1N しっかしまぁ… 「ルンペン」もワイのオウム返しやし「(^o^)」系のAAもワイのパクリやし… 知能が低いからオリジナル生み出せないんやろねwwwww 朴李ミナ朝鮮人お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:10:22 ID:/7UwfuSh 鬱病のナマっぽくんはコテで遊びに来ないのかなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 他人の不幸ほど楽しいことはないからねぇー（笑） あはははは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:11:58 ID:/7UwfuSh >>606 鬱病のシェパルンペンって俺たちが来ると脅えてコテで出てこなくなるよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ もっと虐めてやりたいぉ(^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:14:38 ID:nOyI8A1N >>608 わい、シェパ兄とちゃうからなwww あ 勿論シェパ兄だと思ってて結構！(^o^) だってアホルンペンおちょくるのにそんな事ど〜でもええも〜んwwwwwwwwwww ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:15:18 ID:nOyI8A1N アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:16:02 ID:/7UwfuSh シェパードあんたペクチョンやで ｗｗｗｗ キチガイが近親相姦して、あんたの祖先がうまれたんや 首に板ついてたんやで 基地外の統合失調症www http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:16:36 ID:/7UwfuSh >>610 おい！シェパード お薬のんだか？キチガイが飲むお薬！ キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:17:05 ID:nOyI8A1N >>611 そ〜なんだぁ！(^o^) ね！ アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:17:40 ID:nOyI8A1N >>612 わい、シェパ兄とちゃうからなwww あ 勿論シェパ兄だと思ってて結構！(^o^) だってアホルンペンおちょくるのにそんな事ど〜でもええも〜んwwwwwwwwwww ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:17:42 ID:/7UwfuSh >>610 あんた誰？キチガイやないかｗｗｗｗｗ なあシェパルンペンしらねーか？ ねえーシェパナマっぽくん生きてるかなぁ？ お話聞かせて欲しいなぁ(*´∀｀) あはははは。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:20:18 ID:nOyI8A1N >>615 あ な〜んも知らんで〜す！(^o^) アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:20:37 ID:/7UwfuSh あれ？シェパルンペン コテで書き込まなくなったねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ え？え？え？もしかしてくたばっったのかな？ えーー？だとしたら、最期に色々話して欲しかったのに 何でそんなに馬鹿なのかな？ まともな教育受けたのかな？ ちゃんと働いたことあるのかな？ あはははは(^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:22:14 ID:nOyI8A1N >>617 ど〜なんやろねっ！ じゃ！ アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通りのコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 01:24:01 ID:nOyI8A1N アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)は頑張って答えようぜ！ ミナ基地外お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 05:18:54 ID:/7UwfuSh >>606 シェパルンペン 、、、、の使用許可出してくれないか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 、、、、、、だって（笑）って馬鹿にしたら最近使わないのな、、、、、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 05:22:58 ID:9uLDZnIY ルンペンの中の人は皮肉って読めないし意味もわからないらしいよ(^｡^)(^｡^)(^｡^) ぐぅの根（笑）(^｡^)(^｡^)(^｡^) ルンペンこんにちわ(^｡^)(^｡^)(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 05:24:47 ID:/7UwfuSh >>621 いくら池沼でも3つ並べればわかるやろ、、、、、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 05:28:58 ID:/7UwfuSh 鬱病のシェパードが名無しで書いても ナマポのルンペンって事実は変わらないけどな、、、、、 現実逃避乙(^O^)(^O^)(^O^)、、、、、、、 あははは 頭悪すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗリアル池沼、、、、、、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 05:34:57 ID:/7UwfuSh >>619 鬱病のシェパルンペン 何でお前はわざわざハードモード選んだの？ 頭よくて大卒で大企業勤務のほうが楽で楽しいよ（笑） お金も人並み以上に貰えるし、ほんと楽しいよ(*´∀｀) 自分でハードモード選ぶってほんと凄いね（笑） 面接に行くのに首に板つけたままじゃ門前払いでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 事務所に入れないじゃんｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 05:36:26 ID:9uLDZnIY >>614 ルンペンが名無しで書き込む理由は何？(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/625
626: シェパード [sage] 2020/10/31(土) 07:06:09 ID:oCAC63TL 乞食〜、シェパさんは最初のレスから「前傾した変則で僧帽筋中部下部にも効かせられるぞ」と言っていた 馬鹿な乞食は上部にしか効かないと否定した。 前傾シュラッグの存在を知らなかった乞食w そして分が悪くなると「他の種目のほうがいい」と話を変えだしたwww これについて釈明会見早くしろや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 07:17:08 ID:wore+th5 シェパードはホテル行ってセックスした男とはまだ会ってんのか？ シェパ兄呼びしてる奴がそうなのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 09:47:18 ID:QqHAhMfY ミナおじ敗走して草 いつもの事か http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/628
629: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 09:54:12 ID:A8EWE/Da >>626 鬱病になったきっかけは何？(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 10:36:49 ID:Wr4bT/I1 アホルンペンの中の人(ID:/7UwfuSh)〜！ 早朝か乙〜！(^o^) で シェパ兄との絡みで何が一番腹が立ったの？ 今度はいつも通り「ミナト」のコテ付けて答えてみて！(^o^) シェパ兄の何にそんなにオコなのか教えてプリーズ♪ ミナ自演厨お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/630
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:00:24 ID:A8EWE/Da >>630 鬱病になったきっかけは何？(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:28:16 ID:0UDKeTvD シュラッグ知ったか独身中年ミナトおじさん ボコられ死亡 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:35:10 ID:NjsnQ/ia いつものしょーもないコピペ貼るだけで逃げたかミナトwwwwww なんねんこのパターンやり続けるんだよアスペwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/633
634: シェパード [sage] 2020/10/31(土) 11:36:07 ID:oCAC63TL 乞食〜 背中の画像勝負しようぜ？ できる？？お前の貧相で薄っぺらい背中晒せるか？ シェパさんはいつでもいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:36:11 ID:wn2HZizB (^｡^) このひんまがった障害者の顔 精神的におかしい自己紹介として最適で好きw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/635
636: シェパード [sage] 2020/10/31(土) 11:36:57 ID:oCAC63TL シュラッグで僧帽筋中部下部を鍛えられるという常識を知らない乞食には無理？？ またまたまたまたまたごちゃごちゃ言って逃げる？？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:43:50 ID:wore+th5 シェパードはコロナ禍でも男とホテル行ってセックスだからな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:49:09 ID:A8EWE/Da >>636 鬱病になったきっかけは何？(^｡^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:49:46 ID:QqHAhMfY シェパードに知識で勝てないチームチワワの負け惜しみが止まらんwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 11:56:46 ID:/7UwfuSh >>636 キチガイの薬とお前の人生どっちが苦い？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 11:58:05 ID:/7UwfuSh >>639 鬱病のシェパード こんにちわ（は）（笑）、、、、、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:58:26 ID:wore+th5 シェパードが初対面の男とホテル行ってセックスしたのは聞いてもないのにシェパードが勝手に語りだしたことだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:00:03 ID:/7UwfuSh シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね 通り魔になりそう ｗｗ キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ ぺヤングシェパード（笑） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:00:28 ID:/7UwfuSh シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？ いつも誰にも相手されないもんね（笑） あはははは (^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:01:00 ID:/7UwfuSh 下層ゴミは現代版奴隷だよ 使えないクズを安くこき使って潰すんだよ 使えなくなったらポイって捨てればいいんだよ(*´∀｀) 鬱病のシェパードは工場の使い捨てでお病気スクラップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あははははは。 犯罪者予備軍のキチガイシェパードは絞れるだけ絞ってごみ箱行き (^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:02:27 ID:/7UwfuSh シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね 通り魔になりそう ｗｗ キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ ぺヤングシェパード（笑） 、、、、、、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:03:01 ID:/7UwfuSh >>636 鬱病になって人生台無しにしてるペクチョン シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 調子はどう？デパスのんでる？ｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:03:27 ID:/7UwfuSh 生活保護なんて社会のお荷物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね 金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ 中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ 橋の下の基地外親父にでもなりそう 薄汚い穢（けが）れた遺伝子 カスの遺伝子ｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:03:54 ID:/7UwfuSh 鬱病のペクチョンシェパードって気持ち悪いよねｗｗｗｗ そんな気持ち悪い一人芝居してるから周りから嫌われるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ 結果として負け組になるんだよ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 12:04:30 ID:7uJqwseo 山本義徳のシュラッグ動画を見たあとのミナトの言い訳集w ・傾ければ中部に入るのは当たり前の話だけど高重量を持ったまま上体を傾けるのもなかなか大変だぞ 【楽な筋トレしてなんの意味ある？www】 ・中部下部を狙うなら他の種目のほうがいいわ 【論点そこじゃなくて効くか効かないかなwww】 ・山本義徳は上体を傾けてやれば多少中部に入る程度のニュアンスで言ってるんだろうな 【一言も言ってねーよ馬鹿www】 ・CMの間にYou Tubeで僧帽筋下部で検索するとシ
ュラグは出てこないね 【出てきたぞ嘘つきwww >>158】 ・僧帽筋中部の種目で山本がすすめてるのはシーテッドロー シュラグなんてすすめるわけない 【すすめてるよアホ>>363】 ・ミナトさんと山本の言ってる事は共通していてシュラグでは上部しか効かない 【山本はシュラッグで全体を鍛えれると言ってるぞ嘘つきw 】 ・スポーツトレーナーが中部狙いでシュラグをすすめるわけない 【調べりゃアホほど出てくるのに自分だけが正しいと思い込んでるから周りが見えていないwww】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/16034864
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651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:04:36 ID:/7UwfuSh シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？ いつも誰にも相手されないもんね（笑） 年間で会話するのケースワーカーと役所の職員だけやろｗｗｗ あはははは (^O^) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:05:13 ID:/7UwfuSh >>639 鬱病のクズが俺を楽しませようと名無しで頑張ってるよｗｗｗ でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ホレ キチガイの薬飲んでハッスル ハッスル♪ あはははは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:05:45 ID:/7UwfuSh >>634 隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ 朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/653
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