[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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923(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9116-ruZF [42.145.73.237]) 2021/04/30(金)21:29 ID:HRtEenwz0(2/4) AAS
>>921
腸脛靭帯いわゆるランナー膝じゃね
腸脛靭帯炎でググってみ

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929: (ﾜｯﾁｮｲ 8b0c-t+hE [121.84.91.106]) 2021/04/30(金)21:48 ID:kd9jj0wd0(4/4) AAS
>>923
>>928
分かりにくくてごめん
ググったけど痛みが引くまで筋トレメインにしてジョギングもウォーキングも止めるわ
治ったら靴買い直してゆっくりウォーキングから始める
色々ありがとう

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