[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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875(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8167-nnRa [126.95.231.124]) 2021/04/21(水)21:46 ID:l7LTzShJ0(1) AAS
>>874
おおマジすか
877: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK15-Q6W/ [00K0qNn]) 2021/04/22(木)02:01 ID:D47W13EmK(1) AAS
>>875
人間には移動速度に適したフォームや身体の使い方がある
早歩きよりジョグが楽になる速度で歩くのはウォーキングじゃなくて、高い技術が必要な競歩だからな
競歩の範疇に入る速度だと素人はダメージ回避する技術ないから脚壊すよ
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