ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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620(1): 2020/12/03(木)21:11 ID:7Ux6Awls(1) AAS
>>619
ワイも腸脛靭帯が痛くて3日ほどランオフ…
いいストレッチとか誰か教えて

653: 2020/12/04(金)23:52 ID:aDLlFO2x(1) AAS
>>620
痛い方の足をかばって歩いたら反対側の膝にも違和感が…
ちょっとピンチだ