[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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1: 2020/10/10(土)14:46 ID:tcUcJUkB(1) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
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(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
省8
903: 2020/12/17(木)18:52 ID:2RzSW6jP(1) AAS
マスクと言えば某スポーツショップのマスクがイマイチ合わなかったな
水分補給も出来るって口元に開口部分があるんだけどここが風や息でパタパタして走りにくかった
904(1): 2020/12/17(木)19:00 ID:BWHPkDGV(1/2) AAS
>>900
食事の時はマスク外すしかないけどどう気をつけるの？
自分さえうつらなければいいっていう自己中は外出すべきじゃないよね
トレッドミル買って自宅でランニングすれば？
905: 2020/12/17(木)19:01 ID:BWHPkDGV(2/2) AAS
猿と猪しか居ないど田舎なら誰ともすれ違わないしいいんじゃね？
906: 2020/12/17(木)19:03 ID:A3V6a53B(1) AAS
マスク警察
907: 2020/12/17(木)19:28 ID:jR/ZkD7I(1/6) AAS
gmtawgmt@
908: 2020/12/17(木)19:28 ID:jR/ZkD7I(2/6) AAS
d@m/tagdm@ta
909: 2020/12/17(木)19:29 ID:jR/ZkD7I(3/6) AAS
gw8amgjbwgm
910: 2020/12/17(木)19:29 ID:jR/ZkD7I(4/6) AAS
jkgjaoaw@m
911: 2020/12/17(木)19:29 ID:jR/ZkD7I(5/6) AAS
m@j@5atmgd
912: 2020/12/17(木)19:29 ID:jR/ZkD7I(6/6) AAS
gkm_m@l-m
913: 2020/12/17(木)19:29 ID:1TakVint(1/6) AAS
d@j2gmgmt@aw
914: 2020/12/17(木)19:29 ID:1TakVint(2/6) AAS
wtjavhm
915: 2020/12/17(木)19:29 ID:1TakVint(3/6) AAS
5@ar@tam
916: 2020/12/17(木)19:29 ID:1TakVint(4/6) AAS
mdtdkm@g
917: 2020/12/17(木)19:29 ID:1TakVint(5/6) AAS
/m1rm@ta
918: 2020/12/17(木)19:30 ID:1TakVint(6/6) AAS
jgeta
919: 2020/12/17(木)19:54 ID:+DlD7m5O(1) AAS
効果の有る無しじゃなくて
とりあえず口元覆ってますアピールしとけばいいんだよ
それで周りの人が安心するんだから
それが思いやり
920: 2020/12/17(木)20:02 ID:au9EMMfS(1) AAS
マスク脳
921: 2020/12/17(木)20:05 ID:79Mlfarr(3/3) AAS
>>904
食事の時は喋らない ごめん、トレッドミルで走るの好きじゃない
922: 2020/12/17(木)20:13 ID:6VnC13a5(1) AAS
こういう人達って
マスクしない俺様カッコイイみたいな思考回路なの？
923: 2020/12/17(木)20:57 ID:YpTBmec2(1) AAS
ジョギングにおすすめのマスクってある?
924: 2020/12/17(木)21:00 ID:35NlP6SU(1) AAS
ネックウォーマーでクチまで覆ってるわ
江戸川サイクリング上のランナーはほとんどマスクしてないよ
925: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(1/9) AAS
gp6tjvg
926: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(2/9) AAS
6g@8j:rmi
927: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(3/9) AAS
r@w1rtjwgm
928: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(4/9) AAS
itat5ogdt@'awg
929: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(5/9) AAS
9g'ayge@5@tw
930: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(6/9) AAS
ita8gydpmg'j
931: 2020/12/17(木)22:01 ID:JhWCHvb1(7/9) AAS
pa/1tgta'ayg
932: 2020/12/17(木)22:02 ID:JhWCHvb1(8/9) AAS
tgtaogd@uat
933: 2020/12/17(木)22:02 ID:JhWCHvb1(9/9) AAS
aygni3-t@
934: 2020/12/18(金)00:35 ID:tCusn2F3(1) AAS
何回かワープしてるから忘れちゃったけど、次てスレタイの後の番号て何番だっけ？
935: 2020/12/18(金)07:41 ID:5K6VPpcG(1) AAS
前スレが実質137周目
このスレが実質138周目
だから次スレは139周目になるのかな
ウォーキング＆ジョギング ダイエット136周目
2chｽﾚ:shapeup
ウォーキング＆ジョギング ダイエット136周目（実質137）
2chｽﾚ:shapeup
ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目（実質138）
2chｽﾚ:shapeup
936(2): 2020/12/18(金)08:45 ID:q++FCn02(1) AAS
【埼玉】「犬がぶつかってきただけ」…他人の飼い犬(パピヨン)を蹴り殺した疑い ランニング中だった男(47)逮捕 リード付いていない状態 [ばーど★]
2chｽﾚ:newsplus
937: 2020/12/18(金)10:42 ID:nuezHsKY(1) AAS
東京都 新型コロナ 822人感染確認 過去最多
2020年12月17日 23時04分
外部ﾘﾝｸ[html]:www3.nhk.or.jp
▽10歳未満が23人で過去最多、
▽10代が47人で過去最多、
▽20代が201人、
▽30代が169人で過去最多、
▽40代が123人で過去最多、
▽50代が113人で過去最多、
▽60代が63人で過去最多、
省5
938: 2020/12/18(金)11:47 ID:fdm04XGX(1/5) AAS
tg4ngu@whw
939: 2020/12/18(金)11:47 ID:fdm04XGX(2/5) AAS
tgt4mhtg
940: 2020/12/18(金)11:47 ID:fdm04XGX(3/5) AAS
'g@vgm5@t@gw
941: 2020/12/18(金)11:47 ID:fdm04XGX(4/5) AAS
t@4mjip@tg
942: 2020/12/18(金)11:48 ID:fdm04XGX(5/5) AAS
jgm@84w
943: 2020/12/18(金)11:57 ID:6KaTnOif(1/3) AAS
@jrjg@gw
944: 2020/12/18(金)11:57 ID:6KaTnOif(2/3) AAS
q@j18a'j:p
945: 2020/12/18(金)11:57 ID:6KaTnOif(3/3) AAS
hjkwgmg6@
946(2): 2020/12/18(金)12:39 ID:+l/+EPTe(1) AAS
少し早いけど
ウォーキング＆ジョギング ダイエット139周目
2chｽﾚ:shapeup
947(1): 2020/12/18(金)21:04 ID:CzEtgHQB(1) AAS
>>946
おつ
>>936
リードが長い犬とぶつかりそうになったことがあるのでイラつく気持ちはわからないでもないけどこれはなあ
948: 2020/12/18(金)22:10 ID:828bzJTB(1) AAS
>>936
>>947
吠えながら向かってくる小型犬見ると蹴っ飛ばしてやろうかと思うけど
悪いのは同じリードの反対側についてる二本足の方だと我慢してるわ
このおっさんも飼い主の方蹴っ飛ばしてたらGJと言いたいわ
てか殺すなよ…
949: 2020/12/18(金)22:32 ID:jzizmfmN(1) AAS
>>946
残ってるスレ消化してからでも良かったが、まあおつ
950: 2020/12/18(金)22:53 ID:3iohN4t3(1) AAS
犬でいいんだよ、ペットは法的に物だからな
人を蹴ったら傷害になる
器物損壊のほうが微罪やで
951: 2020/12/19(土)03:58 ID:taPXL8sx(1) AAS
自分が行く所はノーリードなんて有り得ないぐらいには飼い主のマナーが良いけどリード長過ぎる犬が多い
5メートルぐらいはありそうちょっど危ない
動物殺すなよとは思うけど飼い主が馬鹿過ぎて知的障害者じゃね
952: 2020/12/19(土)17:34 ID:hZmg9H4/(1) AAS
悔しい悔しい貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
相変わらずわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
953: 2020/12/19(土)18:45 ID:ggU2j5mw(1/6) AAS
ap6gt'gwg
954: 2020/12/19(土)18:46 ID:ggU2j5mw(2/6) AAS
3@5@tgv@t
955: 2020/12/19(土)18:46 ID:ggU2j5mw(3/6) AAS
sat@t@g
956: 2020/12/19(土)18:46 ID:ggU2j5mw(4/6) AAS
-pjgu@gtgt
957: 2020/12/19(土)18:46 ID:ggU2j5mw(5/6) AAS
tho_j-t
958: 2020/12/19(土)18:46 ID:ggU2j5mw(6/6) AAS
@gdit@'gmr
959: 2020/12/19(土)19:03 ID:UHEacoTh(1) AAS
久しぶりに体重はかったらエライことになってるな
ちょっと走ってくるか
960: 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHu(1/3) AAS
6gt@;gm
961: 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHu(2/3) AAS
@p@q2@8@v
962: 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHu(3/3) AAS
pt'bmpd3@t@
963: 2020/12/20(日)02:31 ID:GHk+8bJw(1/2) AAS
マスクしないとか鼻出すとかは知性の欠落だと思うわ
趣味の集まりに色んな奴来るけど
いつも頓珍漢な事言ってる底辺がマスク嫌ってる
964: 2020/12/20(日)03:40 ID:COkNSmBY(1) AAS
この時間ならマスクなしで走ってもいいよな？
965: 2020/12/20(日)05:45 ID:C+DhL0WW(1/2) AAS
コロナとかどうでもいいけど、喉の保湿と防寒のためにマスクしてる
966(1): 2020/12/20(日)05:53 ID:C+DhL0WW(2/2) AAS
マスクしてない人を見ると脊髄反射で鼻息荒くして罵詈雑言や侮辱を投げかけて個人攻撃してくるようなやつ嫌い
トチ狂ったマスク自警団
お前が他人の知能や人格をどうこう言えるだけの崇高な人間なのか
自惚れと傲慢さの塊でしかない
967: 2020/12/20(日)06:00 ID:20fE3+5g(1) AAS
基本外ではマスクしない
人がたくさん歩いてたらする
室内に入ったら必ずする
968(2): 2020/12/20(日)07:15 ID:0Bs+jhLe(1) AAS
>>966
逆に鼻息荒くして意地でもマスクしない理由って何だ？
マスク買う金がないのか？
969: 2020/12/20(日)09:18 ID:9qm3AKIg(1) AAS
>>968
筋とか正しさとかが大切な人もいる。極端な例で申し訳ないけど、それで女性専用車に突撃する人とかも居たろ？
970: 2020/12/20(日)11:21 ID:Tp1rIvrP(1/6) AAS
-1mru@'avgw
971: 2020/12/20(日)11:21 ID:Tp1rIvrP(2/6) AAS
qw@t'2mgmg
972: 2020/12/20(日)11:21 ID:Tp1rIvrP(3/6) AAS
gd@8@tm46@
973: 2020/12/20(日)11:21 ID:Tp1rIvrP(4/6) AAS
pgauagom@w@
974: 2020/12/20(日)11:21 ID:Tp1rIvrP(5/6) AAS
ctgt@'kh6@t
975: 2020/12/20(日)11:21 ID:Tp1rIvrP(6/6) AAS
qrw@tagmg
976: 2020/12/20(日)13:02 ID:+kUhLTSo(1/3) AAS
@4g6t@thy
977: 2020/12/20(日)13:02 ID:+kUhLTSo(2/3) AAS
dpmik-t
978: 2020/12/20(日)13:03 ID:+kUhLTSo(3/3) AAS
kgmgjt1y
979: 2020/12/20(日)13:12 ID:26O25RvQ(1) AAS
ランニング中はマスクした方が鼻息荒くなるだろ
980(1): 2020/12/20(日)14:14 ID:V0J0dQmz(1) AAS
>>968
苦しいのでマスクしません おまえらがマスクしてればうつらないでしょ それで良いじゃないの 嫌だったら外歩くな
981: 2020/12/20(日)15:53 ID:GHk+8bJw(2/2) AAS
頭おかしいのがどっちかよく分かるレスが続いてるな
982: 2020/12/20(日)16:34 ID:DfUclAMQ(1/5) AAS
mr9t@'
983: 2020/12/20(日)16:34 ID:DfUclAMQ(2/5) AAS
apmg6@t
984: 2020/12/20(日)16:34 ID:DfUclAMQ(3/5) AAS
mp9g8@'@w
985: 2020/12/20(日)16:35 ID:DfUclAMQ(4/5) AAS
-/l@ta:h
986: 2020/12/20(日)16:35 ID:DfUclAMQ(5/5) AAS
dp6Ta'@
987: 2020/12/20(日)16:35 ID:BXXKtIpy(1) AAS
kgmgt@agw
988: 2020/12/20(日)18:19 ID:p0W/mcdr(1) AAS
今日は鬼滅の刃見るからウォーキングは休む
989: 2020/12/20(日)18:21 ID:jDLzGoPj(1) AAS
見ながら歩けよ
990: 2020/12/20(日)18:29 ID:8HSO8fdQ(1/6) AAS
pdat5g
991: 2020/12/20(日)18:29 ID:8HSO8fdQ(2/6) AAS
pu@p@t
992: 2020/12/20(日)18:29 ID:8HSO8fdQ(3/6) AAS
_pxg@;
993: 2020/12/20(日)18:29 ID:8HSO8fdQ(4/6) AAS
ndaram@t@
994: 2020/12/20(日)18:29 ID:8HSO8fdQ(5/6) AAS
@t4rt@wg
995: 2020/12/20(日)18:29 ID:8HSO8fdQ(6/6) AAS
npjgj@tgw
996: 2020/12/20(日)18:29 ID:EkheSBXv(1/5) AAS
jrmu@gwgw
997: 2020/12/20(日)18:29 ID:EkheSBXv(2/5) AAS
pi-vhmg
998: 2020/12/20(日)18:29 ID:EkheSBXv(3/5) AAS
nrmt@gw
999: 2020/12/20(日)18:30 ID:EkheSBXv(4/5) AAS
dp6hw
1000: 2020/12/20(日)18:30 ID:EkheSBXv(5/5) AAS
@jht@
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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life time: 71日 3時間 43分 19秒
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