ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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527(1): 2020/11/30(月)20:41 ID:HiHlaew2(1) AAS
>>526
とりあえず前半は家から直線で離れていくルートを選ぶ
10kmぐらいまでなら飽きないだろからそこで折り返したら嫌でも20km走れるで
俺はこの方法

528: 2020/11/30(月)20:44 ID:n9s0Csga(1) AAS
>>527
オレもそれやってるけど
一度だけ途中で膝を故障して地獄を見た