ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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509(1): 2020/11/29(日)02:18 ID:PM9b/yaS(1) AAS
>>502
4万歩は凄すぎます
サラリーマンには無理な数字

510(1): 2020/11/29(日)06:42 ID:4/H1L+P5(1/3) AAS
>>509
朝1時間＋夜2時間＋日中何かしてる時に歩いた歩数
で4万歩前後にはなるよ
ダイエットにかなり時間取られるけど目標まではこのペースで頑張るつもり