ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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503(2): 2020/11/28(土)16:11 ID:q442Mi3e(2/2) AAS
>>502
ランニングでふくらはぎが疲れちゃうのはそもそもフォーム見直さなきゃあかん
ウォークはわからん

505(1): 2020/11/28(土)20:12 ID:ZXnKjNMM(1) AAS
>>503
スロージョギングでフォアフット。初めはふくらはぎにくる。数週間で消える。

508: 2020/11/28(土)23:48 ID:QCjjqLZg(1) AAS
>>506
そうか考えてみたら疲れないわけないな
>>503の人