ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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328: 2020/11/17(火)16:49:45.80 ID:+VcTlxi+(1) AAS
>>326
コロナ在宅中、1日1時間（7kmくらい）。3ヶ月で57kgから54kgで、腹回りは84cmから79cm。30kmなら期待できるのではないか。しかし何時間歩いてるのか？

334(1): 2020/11/17(火)21:41:55.80 ID:QaZKDD9X(1) AAS
>>332
スマートウォッチのGPS付きのやつにしたら？

398: 2020/11/21(土)17:42:26.80 ID:ZBtqWBhP(1) AAS
あれはアンドロイド使いだったけど色々試して結局iPhoneSEを別に買ってアップルウォッチにした
なんだかんだ言っても一番使いやすい

477: 2020/11/26(木)05:41:00.80 ID:XI+sJDl4(1) AAS
久しぶりにトレッドミルで30分
やっぱりトレッドミルはちょい苦手

537: 2020/12/01(火)12:13:40.80 ID:cQpzbcou(1/2) AAS
gagatmtj@gp

601: 2020/12/02(水)14:40:59.80 ID:869qKqhu(1) AAS
一時期中断してたけど別スレでは前からやってた

811: 2020/12/13(日)22:15:08.80 ID:d/ZLU/7F(8/9) AAS
pm8/@avta

813: 2020/12/14(月)02:40:24.80 ID:7OKJC++0(1) AAS
>>773
何もつけとらん
PROTREK付けてるけどストップウォッチしか使ってない
測定はスマホでやってる

872: 2020/12/16(水)12:26:41.80 ID:RB+mpo8R(5/6) AAS
ＶＧＭｊｄｇｐ

895: 2020/12/17(木)13:05:24.80 ID:XrXvFKYk(1) AAS
外ですれ違って感染したらあなた、1日3千人じゃ収まらないよ　気にしすぎなんだよみんな