[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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145: 2020/11/04(水)23:54:05.79 ID:I+83j9Qu(3/5) AAS
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安
倍
独
裁
政
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156: 2020/11/05(木)09:29:03.79 ID:kCjyfNJG(6/6) AAS
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246: 2020/11/15(日)13:07:02.79 ID:D+R1Imcn(14/25) AAS
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463: 2020/11/24(火)16:45:49.79 ID:VhrHpIr5(1/2) AAS
身体が温かい方が痩せるっていうけど脂肪落としたい所というより内部から温めるって意味じゃないか？
腹巻するより整体とかマッサージで血流良くして体温高めたり内臓を温める物を食べるとかの方が効きそう
基礎体温を上げようぜ

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479(1): 2020/11/26(木)07:24:53.79 ID:hJM5/8AD(1) AAS
停滞してるときほどコンディションが良いのはなんでだろうな
今日はいいペースで走れてるわって時は全く体重が減らん

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550: 2020/12/01(火)17:06:26.79 ID:GEFMsdrL(1) AAS
朝飯前派

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615: 2020/12/03(木)12:17:48.79 ID:sur0viYJ(1/3) AAS
@wmtp

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763: 2020/12/13(日)04:34:28.79 ID:0LfZZ1PS(1) AAS
ペガサス37を履いて歩くと踵が安定しなくてグニュグニュなる感じで足首がめっちゃ疲れる ウォーキングには向いてない？

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855: 2020/12/15(火)23:00:59.79 ID:HylaQ0d4(4/6) AAS
jdperm-g

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904(1): 2020/12/17(木)19:00:30.79 ID:BWHPkDGV(1/2) AAS
>>900
食事の時はマスク外すしかないけどどう気をつけるの？
自分さえうつらなければいいっていう自己中は外出すべきじゃないよね
トレッドミル買って自宅でランニングすれば？

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916: 2020/12/17(木)19:29:52.79 ID:1TakVint(4/6) AAS
mdtdkm@g

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