[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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163: 2020/11/05(木)11:17:18.27 ID:E+R3b/Vt(4/5) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24
205: 2020/11/09(月)23:24:20.27 ID:38ElMJj2(1) AAS
フォームチェックしてくれる店に行って久しぶりに苦手なトレッドミルで走ってなんで苦手かやっとわかった
普通にうるさい自分の足音がダムダム耳元でバスケのドリブルされてるようで不愉快
言うてもストライド伸ばすドリルとか教えてもらえて金払った甲斐はあってよかった
312: 2020/11/16(月)06:05:27.27 ID:GIKcO5kO(1) AAS
>>311
3日で21kmだもの
気がついてギリギリゲット
なので今日は休足
332(2): 2020/11/17(火)20:31:38.27 ID:YvE+J59f(3/3) AAS
>>330
60kmワロタw
>>331
歩数計は合ってるのかありがとう
腕時計式の万歩計＆心拍数計買おうかな
モチベ維持には良さそうだ
397: 2020/11/21(土)17:23:22.27 ID:E18N2T77(1) AAS
タイムリーな話題だ
今日届いた中華1kのスマートウォッチは他アプリと心拍数連携出来ないし精度低いしで失敗だったわ
胸ベルトは装着が面倒だけど計測開始にあたって必要な操作がない
格安だと同じように使えるスマートウォッチはやっぱ無いのかな
414(1): 2020/11/22(日)20:26:12.27 ID:YmTOjKIs(3/5) AAS
>>413
別に筋肉バリバリつけたいわけじゃないから
筋トレスレにいくと浮くんだよね
筋トレも自宅でできる腹凹ますのメインだし
419: 2020/11/22(日)21:04:50.27 ID:YmTOjKIs(5/5) AAS
あ、３０秒です
適当に決めたから長いのか短いのかわからんw
505(1): 2020/11/28(土)20:12:24.27 ID:ZXnKjNMM(1) AAS
>>503
スロージョギングでフォアフット。初めはふくらはぎにくる。数週間で消える。
508: 2020/11/28(土)23:48:56.27 ID:QCjjqLZg(1) AAS
>>506
そうか考えてみたら疲れないわけないな
>>503の人
769(1): 2020/12/13(日)18:25:19.27 ID:kaGHD5jD(2/2) AAS
>>768
暗くなるのは早くなったけど今年妙にあったかくね？
昨日なんかハータイで全然大丈夫だった
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