[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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141(2): 2020/11/04(水)22:29:37.15 ID:gLmyJEPO(1) AAS
走ってるとき用でドリンク付けられるウエストポーチってどんなの使ってる？

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267: 2020/11/15(日)17:16:30.15 ID:C/o0fhrH(9/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

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400(2): 2020/11/21(土)21:52:08.15 ID:qiMHgZ0x(1) AAS
ウォーキングってガチで痩せるな
今まで食事制限のダイエット中心だったけど
食事制限＋のんびり散歩ペースで歩きまくるにした途端凄い勢いで痩せてきた
時速3キロぐらいで疲れないから効果ないだろうなと思ってたけど顔の肉がみるみる取れた
始めて1か月も経ってないのに

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421: 2020/11/22(日)21:20:05.15 ID:Tncce3w9(2/2) AAS
>>409
運動してんだから腹が減るのは当然。喰う量を少し増やす。

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598: 2020/12/02(水)11:45:10.15 ID:csGx/bfP(4/4) AAS
m'tdga@

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775: 2020/12/13(日)19:36:39.15 ID:Ofwo5lmp(1/2) AAS
>>773
俺も235J
まぁ大体満足してるけど接地時間とか測れる245にしときゃよかったな
と思うこともあります

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879: 2020/12/16(水)20:21:18.15 ID:maC+lU5M(4/6) AAS
めさはやかやたあらあやた

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990: 2020/12/20(日)18:29:11.15 ID:8HSO8fdQ(1/6) AAS
pdat5g

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