[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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770(3): 2020/11/09(月)23:54 ID:d9ycHzod(1) AAS
ダイエット板って初めて来たけど痩せたいデブと健康になりたいだけの非デブがいるから荒れるんだろな
本来のダイエットの意味って痩せることがメインじゃなくて食事管理をずっと維持して健康を保つことを指すから日本で勘違いされてるような痩せたらゴールみたいな期間限定的なことじゃない
習慣として無理なく続けることがダイエットなんだよ
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