[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)

一日一食【1日1食】 9 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1601435995/

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449: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/11(日) 14:40:46 ID:yIn4bRQ8 ごめん、なんかちゃんと野菜食ってるのに天ぷらを野菜として食ってるみたいな捏造されてイラッと来てスルーしてしまった 無事怒り収まったw >>443 卵ってそんなにいいんだ やっぱ納豆と卵は毎日ってぐらい食うべきなのかな 味噌汁は作るの面倒で…インスタント味噌汁なら買えば作れるけど しかし最近ダイエットらしいダイエット全然できてないな… 髪の為とはいえ、内容的にはほぼ引退状態 できるだけ1300キロカロリー超えないように意識だけはしてるけど ちょっと突然だけど暫くのあいだ書き込みやめるわ、この調子だと体重があまりにも進展なさそうだし 何週間、何ヶ月後先か分からんけど体重が大きく進展したら報告しにくるよ。じゃ、またね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1601435995/449

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