[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)

一日一食【1日1食】 9 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1601435995/

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41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/01(木) 14:54:48 ID:COUB6XKP >>29 いろんな本読んだけど、ライフスタイルに合わせて自分が良いと思うのでいいって。普通の会社員なら夕食（家族や友人知人との付き合い）推奨で朝は排泄時間が良いかも。修行僧（日本では無く仏教国で真面目な）は朝食のみ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1601435995/41

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