[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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28(1): 2020/10/01(木)06:39 ID:USJzPYwI(1) AAS
1日1食が初めてこれならいけるかもと思えたダイエットだな
なんでも好きなもの食べてアプリで記録して、足りないって言われた栄養素はサプリで夜にまとめて補給してるけどいい感じ
運動も人生で一番やってるかも。良いペースで痩せてる
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