[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット136周目 (1002ﾚｽ)
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612(1): 2020/10/22(木)08:08 ID:ZvYa6hN8(1) AAS
今朝の体重測定
水分を考慮してもいい感じで落ちてるな
目標まであと少し
613: 2020/10/22(木)10:08 ID:lIjqyAbu(1/25) AAS
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638(1): 2020/10/22(木)20:55 ID:2hGetZOc(1) AAS
>>612
いいなぁ、自分は汗を考慮しなければ…いい感じw

降る前にと急いで走ってきた
インターバル（もどきだけど）増やしたら手応えあり
今年はコロナで忘年会シーズン来そうにないので
体重管理も楽そうだね
639: 2020/10/22(木)21:07 ID:LIlZBbHB(1/25) AAS
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661: 2020/10/22(木)21:12 ID:LIlZBbHB(23/25) AAS
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663: 2020/10/22(木)21:12 ID:LIlZBbHB(25/25) AAS
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664: 2020/10/22(木)23:56 ID:DTOkr0Zb(1) AAS
>>638
やっぱり水分だったってオチにならない事を祈ってるところです

まあ、水分だとしても一度目標値は見てみたい
665: 2020/10/23(金)00:09 ID:1qxz30Jg(1/25) AAS
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690: 2020/10/23(金)04:52 ID:e9mfDBGn(1) AAS
トレッドミル30分
ペース調節がうまくいかなくて面倒い
691: 2020/10/23(金)07:39 ID:xVCx1R/W(1/25) AAS
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