[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット136周目 (1002ﾚｽ)
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103: 2020/10/13(火)07:31 ID:mB0uVY/b(21/25) AAS
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108: 2020/10/14(水)02:44 ID:HJ2rsFKU(1) AAS
土手沿い走ってきた
途中ライトが点かなくなったのでちょっと焦った
109: 2020/10/14(水)07:44 ID:gnMBBZsZ(1/25) AAS
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134: 2020/10/14(水)08:00 ID:KXO+gfdu(1) AAS
133でみえるスレが、5。
135: 2020/10/15(木)07:57 ID:oCYdwqfW(1) AAS
また関東しばらく天気悪いのな
昨日走っといて正解だった
体のキレが完全にコロナ以前に戻った感じだ
気温によるところが大なんだろうけどw
体重もひとまず戻ったし　このまま頑張る
136: 2020/10/15(木)09:30 ID:J3g7xuUW(1/25) AAS
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156: 2020/10/15(木)09:34 ID:J3g7xuUW(21/25) AAS
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158: 2020/10/15(木)09:34 ID:J3g7xuUW(23/25) AAS
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159: 2020/10/15(木)09:34 ID:J3g7xuUW(24/25) AAS
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160: 2020/10/15(木)09:34 ID:J3g7xuUW(25/25) AAS
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161: 2020/10/15(木)20:16 ID:/hRKlUmn(1) AAS
俺も健康診断近いから頑張るわ
とりあえず5キロ走ってきた
162: 2020/10/15(木)20:36 ID:80G8iMF0(1) AAS
取り敢えずキープ体重まで落ちたけど続ける事にした
コロナ以前よりも今の方が身体若返ってる気がする。スタミナ的な意味で
163: 2020/10/15(木)21:28 ID:BU6xURHv(1/25) AAS
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168: 2020/10/15(木)21:29 ID:BU6xURHv(6/25) AAS
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171: 2020/10/15(木)21:29 ID:BU6xURHv(9/25) AAS
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179: 2020/10/15(木)21:31 ID:BU6xURHv(17/25) AAS
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186: 2020/10/15(木)21:32 ID:BU6xURHv(24/25) AAS
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187: 2020/10/15(木)21:32 ID:BU6xURHv(25/25) AAS
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188: 2020/10/16(金)02:02 ID:NS2C/iDQ(1) AAS
トレッドミルで40分ほど走った
室内だからか結構汗かくな
189: 2020/10/16(金)08:07 ID:Rv+ejZg1(1/25) AAS
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190: 2020/10/16(金)08:07 ID:Rv+ejZg1(2/25) AAS
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191: 2020/10/16(金)08:07 ID:Rv+ejZg1(3/25) AAS
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192: 2020/10/16(金)08:08 ID:Rv+ejZg1(4/25) AAS
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194: 2020/10/16(金)08:08 ID:Rv+ejZg1(6/25) AAS
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195: 2020/10/16(金)08:08 ID:Rv+ejZg1(7/25) AAS
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196: 2020/10/16(金)08:08 ID:Rv+ejZg1(8/25) AAS
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197: 2020/10/16(金)08:08 ID:Rv+ejZg1(9/25) AAS
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198: 2020/10/16(金)08:08 ID:Rv+ejZg1(10/25) AAS
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199: 2020/10/16(金)08:09 ID:Rv+ejZg1(11/25) AAS
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200: 2020/10/16(金)08:09 ID:Rv+ejZg1(12/25) AAS
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