[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット136周目 (1002ﾚｽ)
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603: 2020/10/04(日)23:15 ID:WCoNvwl8(14/26) AAS
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616: 2020/10/04(日)23:22 ID:QmIow+pd(1) AAS
ボンバヘッ！
617: 2020/10/05(月)01:01 ID:68wTGBwF(1) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp
　　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
618: 2020/10/05(月)01:02 ID:qgA3fguJ(1/2) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」　
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp
　　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
619: 2020/10/05(月)01:05 ID:qgA3fguJ(2/2) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」　　
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp
　　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
620: 2020/10/05(月)15:29 ID:zNEYsnBF(1) AAS
結局ジョギング時に1番脂肪燃焼効果があるサプリはなんなのだろうか
621: 2020/10/05(月)15:34 ID:N4cy4odB(1) AAS
カプサイシンとかアミノ酸とかよく言うけど大同小異じゃないの？
「一番」なんて求めるだけ無駄
622: 2020/10/05(月)18:15 ID:drheKJKN(1/25) AAS
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644: 2020/10/05(月)18:19 ID:drheKJKN(23/25) AAS
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647(1): 2020/10/05(月)21:53 ID:B7qkP7im(1) AAS
久々に15kmペガタボ2で最後まで気持ちよく走れました
瞬間値なのは十分承知ですが1年ぶりにBMI22台に突入できました
定着目指してがんばりますがひとまず祝のチートデイじゃ！
648: 2020/10/05(月)22:43 ID:VhOEMev4(1) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」　
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp
　　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
649: 2020/10/05(月)22:43 ID:n13hk/mO(1) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」　
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp
　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
650: 2020/10/05(月)22:43 ID:hL0c2VSH(1) AAS
>>647
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676: 2020/10/06(火)08:05 ID:RTbaJdCN(1) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
677: 2020/10/06(火)08:05 ID:vwXwwrdv(1) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
678: 2020/10/06(火)08:07 ID:I52gjCuN(1) AAS
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
外部ﾘﾝｸ:quasimoto2.exblog.jp
　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
679: 2020/10/06(火)21:01 ID:gxl5CxHX(1) AAS
>>557
普通に歩数と速度だと思うけど。普通に歩いて6km/hだけど。
680: 2020/10/06(火)22:53 ID:GXKUYeIx(1) AAS
さて走って帰るか…
681(1): 2020/10/06(火)23:21 ID:uCSZzSuC(1) AAS
Apple Watchしてる人いる？
Apple Watchの基礎代謝のカロリー数は多すぎないか？
ランニングしていて例えば10キロペースと5キロペースでは同じ心拍数でも10キロペースの方が消費カロリーが大きいよな？
682: 2020/10/06(火)23:31 ID:qrZgQSle(1/25) AAS
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