ウォーキング＆ジョギング　ダイエット131周目

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983(1): 2020/08/18(火)12:39 ID:0TDbaFXJ(1) AAS
この時期に10キロ走ると俺もキロ６分のダラダラペースになるな

987: 2020/08/18(火)21:31 ID:0PCUHHcB(1/3) AAS
>>983
キロ6オーバーでもキビキビリズム良く走らなきゃ接地も伸びるし怪我するぞ
って事で>180spmでスロージョグ終了
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