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ウォーキング＆ジョギング ダイエット131周目 (1002ﾚｽ)
ウォーキング＆ジョギング ダイエット131周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/07(金) 16:12:15 ID:bN77vTwk 散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット 気負わずに継続的に続けましょぅ 散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！ 医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。 （参照：『病気の9割は歩くだけで治る』） ◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。 NG Nameを正規表現で設定 (?=.*ﾗｸ)(?=.* mm) (?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm) (?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-) コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現 (誤爆も考慮し各自で修正) 乱.*\n.*立 ◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。 ※荒らしが踏んだ場合は無効になります。 ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592458104/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/1
903: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/16(日) 14:44:51 ID:skrCnpSL テンプレの病気の９割は歩くだけで治るを見ると笑ってしまう アレは残り１割なんやなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/903
904: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 14:51:14 ID:XGHzvagr >>903 自分が病気だと気付けばなんとかなる病気みたいなのにね 可哀想 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/904
905: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 15:31:25 ID:8Glld+wD 草 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/905
906: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 16:25:42 ID:FVuqyc18 ほんと草 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/906
907: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/16(日) 17:23:36 ID:Y9TQZ6Ns >>904 そう言う人に限って病気じゃない 他に原因があるって思うみたいね。 家族が可哀想 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/907
908: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 18:14:39 ID:khcLuFfY >>907 ＞家族が可哀想 てかね 病人を放置して見捨てたんだから家族もたいがいよ 散々手を尽くして疲れ果てたのかもしれんが… まぁ救いのない話だわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/908
909: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 18:28:35 ID:semvfl84 水筒スレにも危ないのが取り憑いてるんだよなぁ。 【どこでも】水筒・携帯マグボトル総合29【お茶を】 https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/pot/1590652998/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/909
910: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 18:28:47 ID:svWfT4am 盆休みも今日で終わりか 走っていないわりに食ってたからスーツのズボンがキツいかもしれない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/910
911: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/16(日) 19:13:50 ID:Y9TQZ6Ns >>908 散々手を尽くした結果だと思うよ。 こんな状態続くの地獄でしょう。 施設に入れたいの山々なのを我慢してる感が http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/911
912: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 19:22:52 ID:Ii/PFTHJ 掲示板での態度を見てても分かると思うが あれが人の話を聞くだろうか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/912
913: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 20:18:09 ID:5Ep1rv51 >>911 精神科医から、前頭葉抑制野をやられた患者さんが小学生みたいに看護師さんのスカートめくりやお尻触ったりそれは楽しそうに笑いながらやっていて看護師さんは事情がわかってるからそれも我慢していてしんどいみたいな話を聞いたことあるわ 彼は現実社会から見放されて笑いながらコピペ嵐で安倍政権に勝ち続ける孤独な戦士ってポジションをネットで見つけたのかもしれません 彼が取り巻く現実社会がなんとかしてくれるまで我々も笑って見過ごすのが社会的な義務なんかなと思わんでもない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/913
914: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 20:45:10 ID:5Ep1rv51 なんで彼は散々病気扱いされていつものコピペ嵐始めないんやろか？ やっぱり本人にも思うところもあるんやろか？ ならば悪いことは言わん家族なり病院なりに連絡してみたら良いで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/914
915: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:19:31 ID:RVXncxoS 5日連続10km達成 減量は水分の出入りが激しすぎてさっぱりわからんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/915
916: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:41:14 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らやはなはな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/916
917: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:41:29 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/917
918: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:41:40 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はかはら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/918
919: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:41:51 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならなはなな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/919
920: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:42:16 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なはなな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/920
921: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:42:32 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはかはは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/921
922: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:42:48 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す かははかはかは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/922
923: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:43:03 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ははなははか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/923
924: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:43:20 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ははかはらは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/924
925: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:43:45 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す やはは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/925
926: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:43:57 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはなるはは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/926
927: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:44:09 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らななははかはは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/927
928: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:44:22 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはなはなはな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/928
929: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:45:00 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならなはならなはなさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/929
930: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:45:10 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはならたらた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/930
931: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:45:20 ID:FV4g+yYi こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らぬはなはぬはならな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/931
932: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 21:49:08 ID:p1QXK4E8 このスレの住人は親切だなあ あんなのの心配してあげて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/932
933: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 23:39:20 ID:AP1MY5Dl ホンマや こんな失敗作さっさと殺処分せぇよとしか思わん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/933
934: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/16(日) 23:48:44 ID:5Ep1rv51 >>933 明日貴方や貴方の家族が同じことになるかもしれませんよ もちろん俺もこうなりたくはないなと思いますが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/934
935: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/17(月) 05:14:37 ID:L5lWVRa+ 冗談でも言って良いことと悪いことあるからね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/935
936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 05:34:16 ID:KVgdGY+f 統合失調症って突然発症するらしいね 普通にサラリーマンやってた人が突然被害妄想に取りつかれて迷惑行為を繰り返し始めたりする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/936
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 11:02:51 ID:NYLfXdAR あっちのスレで自論が否定されてから 他の動画はデタラメとか言って しつこく俺のフォームが正しい言ってるな 自分が否定されるのに耐えられない これも病気の症状かな 734 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-GfE4)[sage] 2020/08/17(月) 10:37:37.10 ID:4g8LzrKa0 正しいランニングフォームは大事だね いいかげんなフォームで走ってる奴がいたが、遅いし途中で息が続かなくなって歩いてた 学校で正しいランニングフォームを教えるべきだと思うがなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/937
938: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 21:00:14 ID:oWfJ5Kyl 次スレは、これでいいですか？ 早めに決めておいた方がいいかと思って ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/938
939: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 21:05:28 ID:8mV8FNqT いや、普通に同条件で次スレたててそのままがいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/939
940: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 21:09:54 ID:9f/PpBh+ 121の方が人多いし、荒らされるなら統合した方が良くない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/940
941: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 21:17:01 ID:oWfJ5Kyl 121はIPありなのか こちら消化はどうでしょう？ ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561829854/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/941
942: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 22:14:58 ID:ghXoERVO >>940 何をどうしたって 荒らしは荒らす 気持ち悪い妄想自演認定できない分 IPワッチョイもない方がいいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/942
943: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 23:11:35 ID:4g8LzrKa IP表示にしたらお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は固定回線で書き込まなくなったｗ お前らチキンだったんだなｗｗｗ 匿名をいいことに誹謗中傷を好き放題やってる卑劣なチキンだったか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/943
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 23:24:52 ID:n9FQ5DJ4 121を立てた奴がこのスレを荒らしてるんだよね。 そこまでして自分の立てたスレを使ってもらいたいのか。 ID:qRHDO2kD0 http://hissi.org/read.php/shapeup/20200707/cVJIRE8ya0Qw.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/944
945: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 23:26:31 ID:9Fe+tKv2 >>944 使って欲しいんだろ みんなに見てもらいたいんだろさ できればみんなにレスもらったりもしたいんだろさ 寂しそうなやつだもの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/945
946: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 23:28:32 ID:4g8LzrKa お前らエアジョグ報告しなくなったなｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/946
947: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 23:48:14 ID:DM6UKC9N 病気の話してる時は 荒らさなかったのは 病気であることが強調されるからか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/947
948: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/17(月) 23:53:00 ID:X/98VI54 親が死んじゃった後は自主的には病院に行かないだろうしきっついよな 行政は向こうから手を差し伸べないし 制度に関しては自分で調べて申請しないといけないから制度があるかどうかを自分で調べるとう言う健常者でも難儀するレベルだし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/948
949: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 00:13:00 ID:/pR6HMh2 病人がお盆を知らない事には驚愕したよ 本当に世間から隔離されて生きてきたのだなと 大体脳内設定の工作員は何でバイトなの？ｗ 正社員ではなくバイトの設定が分からん 以前もアルバイトを見下すような発言していたが無職はバイト以下だろｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/949
950: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 00:48:17 ID:thyaz8sc >>949 病人に理屈求めても無駄でしょ 前にはIP付きスレは個人情報がバレるから反対だ その証拠を見せてやるってIPストーカーしてた本人が嵐避けと称してIPスレ立ててんだもの 彼の行動に整合性とか一貫性とか求めても無理 病気なんだから 病気じゃなかったらとんでもない卑怯者普通はできん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/950
951: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 02:49:03 ID:6AE33U5x >>944 キチガイ過ぎて笑ったｗ これは青葉予備軍だわｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/951
952: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 03:31:06 ID:1vdH76wz おはよう 軽く走ってくる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/952
953: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 05:17:02 ID:ny+CQQyP おはよー 頭がアレなのは放っておいて 次スレ ウォーキング＆ジョギング ダイエット132周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1597695307/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/953
954: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 07:28:59 ID:EwjU60q3 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なははかはならたはたささ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/954
955: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 07:29:11 ID:RgXdHuRL おはようさんです ダラダラ10km1時間かけて走ってきた セミの死骸がたくさん落ちてた この夏だっていつか終わる…よね 次スレサンキュ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/955
956: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:52:50 ID:a1nHoQgK 1?6分は「ダラダラ」ペースじゃないけどな 相変わらずエアジョグだから安倍独裁政権のネット工作部隊はそういう感覚がわかってない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/956
957: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:53:26 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す んらはなははな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/957
958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:53:41 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す やらならなは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/958
959: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:53:56 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らはなははは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/959
960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:54:08 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはなはかはかはかはな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/960
961: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:54:41 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はかかははははなさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/961
962: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:54:52 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す はなはかはななは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/962
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:55:04 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らはかははは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/963
964: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:55:15 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す なはなはなはかはかはかははな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/964
965: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:55:49 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/965
966: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:56:01 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らやらならならならなはな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/966
967: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:56:13 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らならならなららな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/967
968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:56:24 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなならははは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/968
969: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:56:57 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す 、やはななはははざまああああたぁぁた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/969
970: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:57:08 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/970
971: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:57:20 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す やららならならならなな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/971
972: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 08:57:30 ID:TrB1t9zI こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならならならならなな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/972
973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 09:05:22 ID:m9OQ2cam ショボくて笑ったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 09:34:07 ID:/pR6HMh2 自分がキロ６分で一時間走れないからエアジョグ認定。なさけなくて泣けるな 一時間走った事もないのに「時速何kmで〜」と、ぶつぶつ書いていたんでしょ、だっさｗ 毎日同じ内容の投稿しているようだけど10000歩ウォーキングｗ 20000歩や30000歩目指したら？ｗ成長性ゼロやなｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 09:50:10 ID:a1nHoQgK おいおい 透明あぼんしてるから見えてない設定じゃなかったのかよｗ お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はよく設定を忘れるなあ 1?も走ってないお前らが「お前は遅い！」なんて書くのはお笑い草なわけよ それがわかってないのがまた愚かで笑えるｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 10:10:35 ID:lR7K/Chv 基地外が惨めで笑える http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 10:13:46 ID:a1nHoQgK ランニングは速さというただ一つの物差しで上下関係が決まる世界 自分より遅い奴には自慢して威張って馬鹿にすることができるけど 自分より速い奴にはその逆をされても何も言えない 1?も走ってないエアジョグなんて人間未満なんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 10:47:27 ID:KUp6+M9K ほんとにアル中の屁理屈そのまんまだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/18(火) 11:35:06 ID:cxjwCXuj 後ろ向きに走ってもこの病人より速く走れるわw 中1の時点で1500五分切っていたしお前は一生格下やわw 格下のゴミは二度と荒らしすんじゃねえぞ格下ぁw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 12:08:43 ID:a1nHoQgK 中一ｗ 中学生って体重が軽いから速く走れるんだぞ 今はエアジョグってことだわな エアジョグなのに書き込んでんじゃねーよ 安倍独裁政権のネット工作部隊が http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 12:16:49 ID:a1nHoQgK こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊はエアジョグだから 自分が今でも中高の時の速度で走れると思ってんのな いっぺん測定してみな？ まず途中で息があがるからｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 12:27:30 ID:HeLrI5hQ 麦茶麦茶うるせえなww 麦茶のステマか？www 742 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-GfE4)[sage] 2020/08/17(月) 20:05:55.47 ID:4g8LzrKa0 見た目では体脂肪減ってるのに体重が減らない 暑くて麦茶をガブガブ飲んでしまうからすぐに体重が増えてしまう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 12:39:38 ID:0TDbaFXJ この時期に10キロ走ると俺もキロ６分のダラダラペースになるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 12:45:35 ID:a1nHoQgK お前わざと言ってるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/18(火) 13:46:14 ID:SJa6mSn2 学生時代はキロ四分で16000のペーランとかビルドやってたわ 今はとてもじゃないが無理や http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 14:53:05 ID:ck6SFsM+ やる気せん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:31:05.61 ID:0PCUHHcB >>983 キロ6オーバーでもキビキビリズム良く走らなきゃ接地も伸びるし怪我するぞ って事で>180spmでスロージョグ終了 https://i.imgur.com/Xv8aIin.jpg https://i.imgur.com/nCMEC91.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/18(火) 21:36:03.61 ID:mILBF7lR みんな頑張ってるなぁ 走る方が本当は手っ取り早くていいのだけど 最近はコロナ自粛中に覚えた 筋トレ+有酸素エクササイズで済ましている。 これで体重管理出来てるから良いが やはり走りたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:36:55.17 ID:0PCUHHcB >>979 中一で５分切りはすごいわ 俺は中三だった 今じゃ絶対無理だわ おっさんの夏の課題として涼しくなるころまでにそこまでは無理として 中三の平均超えで1500m 6分切り狙ってみようかしら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:38:58.13 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す 、まらならななら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:39:13.56 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:39:23.98 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならならな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:39:42.38 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らゆらならならな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:40:20.27 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らななはらならたらならた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:40:34.64 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らやらならな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:40:55.69 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らたらな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:41:06.14 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す まらはなはならなな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:41:38.61 ID:0PCUHHcB >>988 >筋トレ+有酸素エクササイズで済ましている どんなんやってるか次スレで教えてくれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:41:40.52 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らたなはらたらたさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/18(火) 21:41:58.69 ID:2HtJ5Fom こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の ネ ッ ト 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す らなはならたらたささ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 11日 5時間 29分 43秒 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/1002
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