[過去ログ] ウォーキング&ジョギング ダイエット130周目【ワッチョイあり】 (518レス)
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46: (アウアウウー Sad3-XJ15) 2020/06/30(火)04:47 ID:91hskEoLa(1) AAS
今朝も淡々と4キロ走ってきた
朝は明るいし比較的涼しくて走りやすいけど
出勤前準備があるから距離が稼ぎにくいな
テレワークの人がうらやましい

>>27
150kmお疲れさま
餃子、チャーハン、ラーメンうまいですよね
47: (ワッチョイ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)07:37 ID:D/cNZkIb0(1/4) AAS
>>26参照
何が淡々とだよエアジョグのくせにw
出勤とか言ってるがこいつは夜勤班だろう
48
(2): (ワッチョイ 4f00-H7K1) 2020/06/30(火)08:19 ID:00mVjc950(1) AAS
風向きによるんだけど、南風が入ってジトっとした日は本当にキツイな
真夏も真冬も毎晩ウォークするようになって、季節を体で感じる間隔を取り戻したが
自分的には真冬よりも真夏よりも、水中にいるみたいなこの時期が一番キツイ
49: (ワッチョイ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)08:46 ID:D/cNZkIb0(2/4) AAS
だいたいラーメンチャーハンギョーザって外食っぽいな
妻と子供がいるって設定を忘れたのかa5
50: (ワッチョイ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)08:48 ID:D/cNZkIb0(3/4) AAS
>>48
お、00もエアウォーク報告始めたのかw
51: (ワッチョイ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)08:53 ID:D/cNZkIb0(4/4) AAS
サラリーマン工作員の出勤前のバイトやね
52: (ワッチョイ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(1/4) AAS










省24
53: (ワッチョイ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(2/4) AAS










省24
54: (ワッチョイ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(3/4) AAS










省24
55: (ワッチョイ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(4/4) AAS










省24
56: (ワッチョイ 7fb7-NJGG) 2020/06/30(火)09:46 ID:gJa173cc0(1) AAS
えf;え、f;、えf、f
57: (ワッチョイ cfb7-NJGG) 2020/06/30(火)09:48 ID:/Jg8Z90z0(1/5) AAS










省24
58: (ワッチョイ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(2/5) AAS
えf::えff。:q
59: (ワッチョイ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(3/5) AAS










省24
60: (ワッチョイ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(4/5) AAS










省24
61: (ワッチョイ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(5/5) AAS










省24
62: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:51 ID:dLrhZVHiM(1/8) AAS










省24
63: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:51 ID:dLrhZVHiM(2/8) AAS










省24
64: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(3/8) AAS










省24
65: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(4/8) AAS










省24
66: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(5/8) AAS










省24
67: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(6/8) AAS










省24
68: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:53 ID:dLrhZVHiM(7/8) AAS










省24
69: (ラクッペペ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:53 ID:dLrhZVHiM(8/8) AAS










省24
70: (ワッチョイ 8aa5-Wiu6) 2020/07/02(木)21:29 ID:IJE2+FWw0(1) AAS
>>48
確かに 今日の昼間はガッツリ夏だったけど
日が暮れたら湿気もなく楽しく月夜ラン楽しめた
71: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)21:39 ID:ev7WTTUl0(1/5) AAS
エアジョグやねえ
今日の昼の湿度は低かったんだぞ
風が強くて汗がすぐ乾いた
どうせ会社からの帰りに月が出てただけだろw
72: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)21:41 ID:ev7WTTUl0(2/5) AAS
昼はエアコンの効いた室内で働いてたから湿度も気温もわからんのだろう
それなのに昼のことを書くから嘘がばれるんだよ
73: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:43 ID:OxdkYIEAM(1/16) AAS










省24
74: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:43 ID:OxdkYIEAM(2/16) AAS










省24
75: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(3/16) AAS










省24
76: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(4/16) AAS










省24
77: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(5/16) AAS










省24
78: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(6/16) AAS










省24
79: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:45 ID:OxdkYIEAM(7/16) AAS










省24
80: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:45 ID:OxdkYIEAM(8/16) AAS










省24
81: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:45 ID:OxdkYIEAM(9/16) AAS










省24
82: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(10/16) AAS










省24
83: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(11/16) AAS










省24
84: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(12/16) AAS










省24
85: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(13/16) AAS










省24
86: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:47 ID:OxdkYIEAM(14/16) AAS










省24
87: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:47 ID:OxdkYIEAM(15/16) AAS










省24
88: (ラクッペペ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:47 ID:OxdkYIEAM(16/16) AAS










省24
89: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)22:35 ID:ev7WTTUl0(3/5) AAS
それでは反論になってないな
今日の日本で晴れてて日中湿度が高い地域を上げてみろよ
そんでa5がそこの住人だって証明してみな

795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a3df-c9XW)[sage] 投稿日:2020/07/02(木) 21:44:21.75 ID:pE7Gou/a0
71 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87b7-VQSO)[sage] 投稿日:2020/07/02(木) 21:39:37.15 ID:ev7WTTUl0 [1/2]
エアジョグやねえ
今日の昼の湿度は低かったんだぞ
風が強くて汗がすぐ乾いた
どうせ会社からの帰りに月が出てただけだろw
72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87b7-VQSO)[sage] 投稿日:2020/07/02(木) 21:41:15.01 ID:ev7WTTUl0 [2/2]
省4
90: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)22:37 ID:ev7WTTUl0(4/5) AAS
だいたい「日が暮れたら湿気もなく」なんて言ってるが
湿度は日が暮れた方が高くなるんだぞ
科学がわかってねえなあ
91: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)22:46 ID:ev7WTTUl0(5/5) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊は相変わらず頭が悪いね
気象のことがわかってないんだな
さっさと晴れてて湿度高かった地域あげてみろよ
92: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/03(金)09:06 ID:6usxWcdR0(1/2) AAS
結局安倍独裁政権のネット工作部隊は
きのう晴れてて湿度が高かった地域をあげられなかったな
日本は高気圧にすっぽり収まるくらい小さい国だからな
そんなに大きく気候は変わらないんだよ
93: (ワッチョイ 87b7-VQSO) 2020/07/03(金)09:07 ID:6usxWcdR0(2/2) AAS
一応聞いておくか
おいa5
お前どこに住んでんの?
きのう晴れてて湿度が高かったんだよな?
94
(1): (ワッチョイ bf00-c9XW) 2020/07/04(土)10:18 ID:fBauk0vH0(1) AAS
日本のこれはもう梅雨じゃないねえ、雨期だねえ
95: (ワッチョイ bbb7-VQSO) 2020/07/04(土)12:37 ID:Uq6SPXJq0(1) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊ワッチョイ更新

ワッチョイ 7fc4-gdfu = アウアウウー Sad3-XJ15 5時起きジジイ 
ワッチョイ 8aa5-Wiu6 = ササクッテロレ Spa3-n38w 前からいるa5 
ワッチョイ bf00-c9XW >>94
96
(2): (ワッチョイ 8aa5-Wiu6) 2020/07/05(日)21:07 ID:E2f5KC5a0(1) AAS
Boston8履いて休憩ありの10km 700カロリー
ペガタボ2と違って走らされてる感は無しでどんなペースでも気持ちいい
でも「もうこれJAPANと変わらないじゃん」な感想です(デブ用JAPANかw)
97: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/05(日)21:35 ID:fI9RGh7Y0(1/3) AAS
>>96
一般住人は120スレ使ってるぞ
無駄な努力だな安倍独裁政権のネット工作部隊
走ったシューズの話してるのお前ら以外で見たことねえわ
98: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:37 ID:V6JWM2V+M(1/16) AAS










省24
99: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:37 ID:V6JWM2V+M(2/16) AAS










省24
100: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:37 ID:V6JWM2V+M(3/16) AAS










省24
101: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(4/16) AAS










省24
102: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(5/16) AAS










省24
103: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(6/16) AAS










省24
104: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(7/16) AAS










省24
105: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:39 ID:V6JWM2V+M(8/16) AAS










省24
106: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:39 ID:V6JWM2V+M(9/16) AAS










省24
107: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:39 ID:V6JWM2V+M(10/16) AAS










省24
108: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:40 ID:V6JWM2V+M(11/16) AAS










省24
109: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:40 ID:V6JWM2V+M(12/16) AAS










省24
110: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:40 ID:V6JWM2V+M(13/16) AAS










省24
111: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:41 ID:V6JWM2V+M(14/16) AAS










省24
112: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:41 ID:V6JWM2V+M(15/16) AAS










省24
113: (ラクッペペ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:41 ID:V6JWM2V+M(16/16) AAS










省24
114
(1): (スフッ Sdaa-T3Uv) 2020/07/05(日)22:32 ID:t6ZfLMZ/d(1/2) AAS
>>96
ボストンもジャパンも値下がり率半端なくてお買い得すぎw
ウォーク〜ジョグならソーラーブーストおすすめ
115
(1): (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/05(日)22:48 ID:fI9RGh7Y0(2/3) AAS
ワッチョイ 7fc4-gdfu = アウアウウー Sad3-XJ15 5時起きジジイ 
ワッチョイ 8aa5-Wiu6 = ササクッテロレ Spa3-n38w 前からいるa5 
ワッチョイ bf00-c9XW = スフッ Sdaa-T3Uv >>114

ほらまた靴の話してるw
しかも「お得な情報交換してる」ように見せかけて一般住人を誘致しようとしてる
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の手口はわかってんだよ
116
(1): (スフッ Sdaa-T3Uv) 2020/07/05(日)22:56 ID:t6ZfLMZ/d(2/2) AAS
>>115
すぐ食い付くねw
117: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/05(日)23:16 ID:fI9RGh7Y0(3/3) AAS
>>116
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は絶対に許さない
118: (ワッチョイ 8aa5-Wiu6) 2020/07/07(火)07:12 ID:Vz5naXYj0(1) AAS
休み休み10kmラン609カロリー
今シーズン初のシューズ水没w
たまに日差し有りでgoodrも曇りまくりのとんでもない湿気
119: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)09:21 ID:qRHDO2kD0(1/21) AAS
まいどおなじみ
a5出勤前の朝エアジョグ報告w
120: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)09:36 ID:qRHDO2kD0(2/21) AAS
わざわざ水たまりができてる道を走るバカはいない…普通は休む
エアジョグだからそういうことがわからんのだよな
121: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)09:36 ID:qRHDO2kD0(3/21) AAS
下りは平地より運動強度が高い
エアジョグだからそういうことがわからんのだよ
122
(3): (ワッチョイ 87b7-wwjN) 2020/07/07(火)13:38 ID:433J2i6g0(1/3) AAS
ジャパネットでランニングマシン買ってやってみた
30分で距離2.4?って意味あるかな?
速度は4.5?/h心拍数100位
せっかく買ったから続けたい
わかる人いますか??
123
(1): (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)13:58 ID:qRHDO2kD0(4/21) AAS
>>122
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング&ジョギング ダイエット120周目
2chスレ:shapeup
124
(1): (ワッチョイ 87b7-wwjN) 2020/07/07(火)15:05 ID:433J2i6g0(2/3) AAS
>>123
ありがとうございます
125
(3): (ワッチョイ dec4-aBdg) 2020/07/07(火)21:39 ID:azVlCQSt0(1/2) AAS
>>124
騙されたらいけませんよ。
レスした人は変な人だから相手にしないように。
126
(3): (ワッチョイ dec4-aBdg) 2020/07/07(火)21:43 ID:azVlCQSt0(2/2) AAS
>>122
ウォーキングですか?
30分も歩けば十分ですが
もっとピッチ上げてスロジョグにした30分は
もっと効果あるかもしれないです。
127: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)21:44 ID:qRHDO2kD0(5/21) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊

ワッチョイ 7fc4-gdfu = アウアウウー Sad3-XJ15 5時起きジジイ 
ワッチョイ 8aa5-Wiu6 = ササクッテロレ Spa3-n38w 前からいるa5 
ワッチョイ bf00-c9XW = スフッ Sdaa-T3Uv
ワッチョイ dec4-aBdg >>125-126

新しく派遣されたか
交代したのかな?
128: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)21:46 ID:qRHDO2kD0(6/21) AAS
ああ違うか
よく見たら同じc4じゃねえか

ワッチョイ dec4-aBdg = アウアウウー Sad3-XJ15 5時起きジジイ >>125-126 
ワッチョイ 8aa5-Wiu6 = ササクッテロレ Spa3-n38w 前からいるa5 
ワッチョイ bf00-c9XW = スフッ Sdaa-T3Uv
129: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)21:48 ID:qRHDO2kD0(7/21) AAS
118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8aa5-Wiu6)[sage] 投稿日:2020/07/07(火) 07:12:13.65 ID:Vz5naXYj0
休み休み10kmラン609カロリー
今シーズン初のシューズ水没w
たまに日差し有りでgoodrも曇りまくりのとんでもない湿気

よく見るとこれメチャクチャだよな
休み休み10?走って7時12分に書き込んでる
じゃあ5時半くらいに起きて走り始めたのかよっていうw
こいつ夜も月夜ランとか言ってるし
朝5時半に起きて10km走って出勤して帰ってまた走ってるって設定
すごい体力だなオイw
130: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)22:58 ID:qRHDO2kD0(8/21) AAS
はあ…安倍独裁政権のネット工作部隊ってほんとバカなんだな
高校の数学で論理を習っただろ?

「無視しなかった」ならば「安倍独裁政権のネット工作部隊だ」
という命題は真だが、だからといって
「無視した」ならば「安倍独裁政権のネット工作部隊ではない」
という命題は真とは言えないんだよ

これを「逆は必ずしも真ならず」という
これで詰んだとか言ってるのはほんとに恥ずかしい
中卒なんだなお前らw
131: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:01 ID:qRHDO2kD0(9/21) AAS
というわけで安倍独裁政権のネット工作部隊は完全確定
安倍→電通→ネット工作部隊という税金の流れもはっきりした
132: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:07 ID:qRHDO2kD0(10/21) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊は勤務時間が23時までのようで
23時過ぎると書き込みが止まるんだよなw
133: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:09 ID:qRHDO2kD0(11/21) AAS
おいおいスレ乱立荒らしは
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の方だろw
134: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:10 ID:qRHDO2kD0(12/21) AAS
楽モバは残業して稼いでるのか
お前ら1レス10円くらいもらえんの?
135: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:12 ID:qRHDO2kD0(13/21) AAS
間抜けのおかげで
安倍独裁政権のネット工作部隊が嫌がらせしてる証拠がゲットできましたがな
完勝ですわ
136: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:14 ID:qRHDO2kD0(14/21) AAS
誤魔化しきれてないよ間抜け君w
本部からお叱りがあるだろうね
137: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:16 ID:qRHDO2kD0(15/21) AAS
それにしてもこいつら高1レベルの論理がわからないとか
よくそんなバカで生きてられるな
俺だったら自殺してるわw
138: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:17 ID:qRHDO2kD0(16/21) AAS
949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6bb7-VQSO)[sage] 投稿日:2020/07/07(火) 21:07:43.43 ID:qRHDO2kD0
>>946
えーと
俺、お前にレスアンカーつけて「お前は安倍独裁政権のネット工作部隊だ」
なんて言ったっけ?w
言ってないよねえ
一般住人なら「俺のことじゃないから関係ないな」でスルーだよねえw
まだわからないのかな?
自分に向かって言われたと君はどうして思ったのかな?

動かぬ証拠w
139: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:18 ID:qRHDO2kD0(17/21) AAS
バカで間抜けなんだから生きてる価値ねえなこいつら
140: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:30 ID:qRHDO2kD0(18/21) AAS
974 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1ed6-VQSO)[sage] 投稿日:2020/07/07(火) 23:26:05.59 ID:dDm//MBr0
>一般住人なら「俺のことじゃないから関係ないな」でスルーだよねえw

つまり筋トレスレや糞アニメスレの住人は一般住人だからスルーしてるってことじゃん
自分の発言の意味すら分からなくなってるのか?ww

おいおい
それはさっき論破したばっかりだぞ
記憶力もないのかw
一般人ならスルーするからと言って、スルーしたら一般人とは言えないんだよ
141: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:31 ID:qRHDO2kD0(19/21) AAS
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊慌てて火消しに走ってるな
もう遅いぞw
142: (ワッチョイ 87b7-wwjN) 2020/07/07(火)23:33 ID:433J2i6g0(3/3) AAS
>>125

>>126
よくわからないまま質問してしまいました。お返事ありがとうございます。
ウォーキング続けていきたいと思います。
143: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:38 ID:qRHDO2kD0(20/21) AAS
論理的に反論できなくなって中傷とレッテル貼りに逃げたな
また俺の勝ちだ
144: (ワッチョイ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)23:44 ID:qRHDO2kD0(21/21) AAS
>へえ、全員スルーしてるのに一般住人は筋トレスレなどには一人も一般住人がいないのかよ

こいつほんとに中卒くせえなw
国語能力もやばい
「必ずしも一般人とは言えない」と言ってるのに「一般人ではない」と解釈してるんだな
おい安倍独裁政権のネット工作部隊
こんなバカの間抜けを雇ってんじゃねーよw
145: (ワッチョイ 05b7-ucCN) 2020/07/08(水)00:00 ID:THMZbQHp0(1/54) AAS
>おいおい必ずしも一般人じゃないってなんだよw
>お前筋トレスレや糞アニメスレの住人全員工作員認定してじゃねーか

こいつ「必ずしも」の意味がまったくわかってないな
「必ず」という意味だと思ってやがる
信じられないバカだな
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