[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】 (518ﾚｽ)
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31(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:08 ID:1m3iPG45M(3/16) AAS
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32: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:08 ID:1m3iPG45M(4/16) AAS
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33: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:09 ID:1m3iPG45M(5/16) AAS
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34: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:09 ID:1m3iPG45M(6/16) AAS
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35: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:09 ID:1m3iPG45M(7/16) AAS
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36: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:09 ID:1m3iPG45M(8/16) AAS
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37: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:10 ID:1m3iPG45M(9/16) AAS
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38: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:10 ID:1m3iPG45M(10/16) AAS
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39: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:10 ID:1m3iPG45M(11/16) AAS
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40: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:10 ID:1m3iPG45M(12/16) AAS
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41: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:11 ID:1m3iPG45M(13/16) AAS
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42: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:11 ID:1m3iPG45M(14/16) AAS
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43: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:11 ID:1m3iPG45M(15/16) AAS
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44: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt) 2020/06/29(月)22:11 ID:1m3iPG45M(16/16) AAS
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45: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/29(月)22:15 ID:gI2MwKTk0(3/3) AAS
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
46: (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15) 2020/06/30(火)04:47 ID:91hskEoLa(1) AAS
今朝も淡々と4キロ走ってきた
朝は明るいし比較的涼しくて走りやすいけど
出勤前準備があるから距離が稼ぎにくいな
テレワークの人がうらやましい

>>27
150kmお疲れさま
餃子、チャーハン、ラーメンうまいですよね
47: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)07:37 ID:D/cNZkIb0(1/4) AAS
>>26参照
何が淡々とだよエアジョグのくせにｗ
出勤とか言ってるがこいつは夜勤班だろう
48(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1) 2020/06/30(火)08:19 ID:00mVjc950(1) AAS
風向きによるんだけど、南風が入ってジトっとした日は本当にキツイな
真夏も真冬も毎晩ウォークするようになって、季節を体で感じる間隔を取り戻したが
自分的には真冬よりも真夏よりも、水中にいるみたいなこの時期が一番キツイ
49: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)08:46 ID:D/cNZkIb0(2/4) AAS
だいたいラーメンチャーハンギョーザって外食っぽいな
妻と子供がいるって設定を忘れたのかa5
50: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)08:48 ID:D/cNZkIb0(3/4) AAS
>>48
お、00もエアウォーク報告始めたのかｗ
51: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG) 2020/06/30(火)08:53 ID:D/cNZkIb0(4/4) AAS
サラリーマン工作員の出勤前のバイトやね
52: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(1/4) AAS
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53: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(2/4) AAS
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54: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(3/4) AAS
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55: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-7I9b) 2020/06/30(火)09:18 ID:NIw6XeiD0(4/4) AAS
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56: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-NJGG) 2020/06/30(火)09:46 ID:gJa173cc0(1) AAS
えｆ；え、ｆ；、えｆ、ｆ
57: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-NJGG) 2020/06/30(火)09:48 ID:/Jg8Z90z0(1/5) AAS
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58: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(2/5) AAS
えｆ：：えｆｆ。：ｑ
59: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(3/5) AAS
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60: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(4/5) AAS
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61: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-x+MM) 2020/06/30(火)09:50 ID:/Jg8Z90z0(5/5) AAS
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62: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:51 ID:dLrhZVHiM(1/8) AAS
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63: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:51 ID:dLrhZVHiM(2/8) AAS
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64: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(3/8) AAS
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65: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(4/8) AAS
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66: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(5/8) AAS
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67: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:52 ID:dLrhZVHiM(6/8) AAS
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68: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:53 ID:dLrhZVHiM(7/8) AAS
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69: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-x+MM) 2020/06/30(火)09:53 ID:dLrhZVHiM(8/8) AAS
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70: (ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6) 2020/07/02(木)21:29 ID:IJE2+FWw0(1) AAS
>>48
確かに　今日の昼間はガッツリ夏だったけど
日が暮れたら湿気もなく楽しく月夜ラン楽しめた
71: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)21:39 ID:ev7WTTUl0(1/5) AAS
エアジョグやねえ
今日の昼の湿度は低かったんだぞ
風が強くて汗がすぐ乾いた
どうせ会社からの帰りに月が出てただけだろｗ
72: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)21:41 ID:ev7WTTUl0(2/5) AAS
昼はエアコンの効いた室内で働いてたから湿度も気温もわからんのだろう
それなのに昼のことを書くから嘘がばれるんだよ
73: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:43 ID:OxdkYIEAM(1/16) AAS
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74: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:43 ID:OxdkYIEAM(2/16) AAS
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75: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(3/16) AAS
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76: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(4/16) AAS
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77: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(5/16) AAS
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78: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:44 ID:OxdkYIEAM(6/16) AAS
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79: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:45 ID:OxdkYIEAM(7/16) AAS
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80: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:45 ID:OxdkYIEAM(8/16) AAS
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81: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:45 ID:OxdkYIEAM(9/16) AAS
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82: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(10/16) AAS
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83: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(11/16) AAS
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84: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(12/16) AAS
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85: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:46 ID:OxdkYIEAM(13/16) AAS
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86: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:47 ID:OxdkYIEAM(14/16) AAS
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87: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:47 ID:OxdkYIEAM(15/16) AAS
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88: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-dE/J) 2020/07/02(木)21:47 ID:OxdkYIEAM(16/16) AAS
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89: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)22:35 ID:ev7WTTUl0(3/5) AAS
それでは反論になってないな
今日の日本で晴れてて日中湿度が高い地域を上げてみろよ
そんでa5がそこの住人だって証明してみな

795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3df-c9XW)[sage] 投稿日：2020/07/02(木) 21:44:21.75 ID:pE7Gou/a0
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO)[sage] 投稿日：2020/07/02(木) 21:39:37.15 ID:ev7WTTUl0 [1/2]
エアジョグやねえ
今日の昼の湿度は低かったんだぞ
風が強くて汗がすぐ乾いた
どうせ会社からの帰りに月が出てただけだろｗ
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO)[sage] 投稿日：2020/07/02(木) 21:41:15.01 ID:ev7WTTUl0 [2/2]
省4
90: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)22:37 ID:ev7WTTUl0(4/5) AAS
だいたい「日が暮れたら湿気もなく」なんて言ってるが
湿度は日が暮れた方が高くなるんだぞ
科学がわかってねえなあ
91: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/02(木)22:46 ID:ev7WTTUl0(5/5) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊は相変わらず頭が悪いね
気象のことがわかってないんだな
さっさと晴れてて湿度高かった地域あげてみろよ
92: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/03(金)09:06 ID:6usxWcdR0(1/2) AAS
結局安倍独裁政権のネット工作部隊は
きのう晴れてて湿度が高かった地域をあげられなかったな
日本は高気圧にすっぽり収まるくらい小さい国だからな
そんなに大きく気候は変わらないんだよ
93: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-VQSO) 2020/07/03(金)09:07 ID:6usxWcdR0(2/2) AAS
一応聞いておくか
おいa5
お前どこに住んでんの？
きのう晴れてて湿度が高かったんだよな？
94(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf00-c9XW) 2020/07/04(土)10:18 ID:fBauk0vH0(1) AAS
日本のこれはもう梅雨じゃないねえ、雨期だねえ
95: (ﾜｯﾁｮｲ bbb7-VQSO) 2020/07/04(土)12:37 ID:Uq6SPXJq0(1) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊ワッチョイ更新

ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ　
ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5　
ﾜｯﾁｮｲ bf00-c9XW　>>94
96(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6) 2020/07/05(日)21:07 ID:E2f5KC5a0(1) AAS
Boston8履いて休憩ありの10km　700カロリー
ペガタボ2と違って走らされてる感は無しでどんなペースでも気持ちいい
でも「もうこれJAPANと変わらないじゃん」な感想です（デブ用JAPANかw)
97: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/05(日)21:35 ID:fI9RGh7Y0(1/3) AAS
>>96
一般住人は120スレ使ってるぞ
無駄な努力だな安倍独裁政権のネット工作部隊
走ったシューズの話してるのお前ら以外で見たことねえわ
98: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:37 ID:V6JWM2V+M(1/16) AAS
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99: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:37 ID:V6JWM2V+M(2/16) AAS
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100: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:37 ID:V6JWM2V+M(3/16) AAS
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101: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(4/16) AAS
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102: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(5/16) AAS
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103: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(6/16) AAS
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104: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:38 ID:V6JWM2V+M(7/16) AAS
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105: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:39 ID:V6JWM2V+M(8/16) AAS
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107: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:39 ID:V6JWM2V+M(10/16) AAS
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108: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:40 ID:V6JWM2V+M(11/16) AAS
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109: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:40 ID:V6JWM2V+M(12/16) AAS
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110: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:40 ID:V6JWM2V+M(13/16) AAS
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111: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:41 ID:V6JWM2V+M(14/16) AAS
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112: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:41 ID:V6JWM2V+M(15/16) AAS
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113: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-w4Iu) 2020/07/05(日)21:41 ID:V6JWM2V+M(16/16) AAS
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省24
114(1): (ｽﾌｯ Sdaa-T3Uv) 2020/07/05(日)22:32 ID:t6ZfLMZ/d(1/2) AAS
>>96
ボストンもジャパンも値下がり率半端なくてお買い得すぎｗ
ウォーク〜ジョグならソーラーブーストおすすめ
115(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/05(日)22:48 ID:fI9RGh7Y0(2/3) AAS
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ　
ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5　
ﾜｯﾁｮｲ bf00-c9XW　＝　ｽﾌｯ Sdaa-T3Uv　>>114

ほらまた靴の話してるｗ
しかも「お得な情報交換してる」ように見せかけて一般住人を誘致しようとしてる
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の手口はわかってんだよ
116(1): (ｽﾌｯ Sdaa-T3Uv) 2020/07/05(日)22:56 ID:t6ZfLMZ/d(2/2) AAS
>>115
すぐ食い付くねｗ
117: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/05(日)23:16 ID:fI9RGh7Y0(3/3) AAS
>>116
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は絶対に許さない
118: (ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6) 2020/07/07(火)07:12 ID:Vz5naXYj0(1) AAS
休み休み10kmラン609カロリー
今シーズン初のシューズ水没w
たまに日差し有りでgoodrも曇りまくりのとんでもない湿気
119: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)09:21 ID:qRHDO2kD0(1/21) AAS
まいどおなじみ
a5出勤前の朝エアジョグ報告ｗ
120: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)09:36 ID:qRHDO2kD0(2/21) AAS
わざわざ水たまりができてる道を走るバカはいない…普通は休む
エアジョグだからそういうことがわからんのだよな
121: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)09:36 ID:qRHDO2kD0(3/21) AAS
下りは平地より運動強度が高い
エアジョグだからそういうことがわからんのだよ
122(3): (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-wwjN) 2020/07/07(火)13:38 ID:433J2i6g0(1/3) AAS
ジャパネットでランニングマシン買ってやってみた
30分で距離2.4?って意味あるかな？
速度は4.5?/h心拍数100位
せっかく買ったから続けたい
わかる人いますか？？
123(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)13:58 ID:qRHDO2kD0(4/21) AAS
>>122
ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
2chｽﾚ:shapeup
124(1): (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-wwjN) 2020/07/07(火)15:05 ID:433J2i6g0(2/3) AAS
>>123
ありがとうございます
125(3): (ﾜｯﾁｮｲ dec4-aBdg) 2020/07/07(火)21:39 ID:azVlCQSt0(1/2) AAS
>>124
騙されたらいけませんよ。
レスした人は変な人だから相手にしないように。
126(3): (ﾜｯﾁｮｲ dec4-aBdg) 2020/07/07(火)21:43 ID:azVlCQSt0(2/2) AAS
>>122
ウォーキングですか？
30分も歩けば十分ですが
もっとピッチ上げてスロジョグにした30分は
もっと効果あるかもしれないです。
127: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)21:44 ID:qRHDO2kD0(5/21) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊

ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ　
ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5　
ﾜｯﾁｮｲ bf00-c9XW　＝　ｽﾌｯ Sdaa-T3Uv
ﾜｯﾁｮｲ dec4-aBdg　>>125-126

新しく派遣されたか
交代したのかな？
128: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)21:46 ID:qRHDO2kD0(6/21) AAS
ああ違うか
よく見たら同じc4じゃねえか

ﾜｯﾁｮｲ dec4-aBdg　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ　>>125-126　
ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5　
ﾜｯﾁｮｲ bf00-c9XW　＝　ｽﾌｯ Sdaa-T3Uv
129: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)21:48 ID:qRHDO2kD0(7/21) AAS
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8aa5-Wiu6)[sage] 投稿日：2020/07/07(火) 07:12:13.65 ID:Vz5naXYj0
休み休み10kmラン609カロリー
今シーズン初のシューズ水没w
たまに日差し有りでgoodrも曇りまくりのとんでもない湿気

よく見るとこれメチャクチャだよな
休み休み10?走って7時12分に書き込んでる
じゃあ5時半くらいに起きて走り始めたのかよっていうｗ
こいつ夜も月夜ランとか言ってるし
朝5時半に起きて10km走って出勤して帰ってまた走ってるって設定
すごい体力だなオイｗ
130: (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-VQSO) 2020/07/07(火)22:58 ID:qRHDO2kD0(8/21) AAS
はあ…安倍独裁政権のネット工作部隊ってほんとバカなんだな
高校の数学で論理を習っただろ？

「無視しなかった」ならば「安倍独裁政権のネット工作部隊だ」
という命題は真だが、だからといって
「無視した」ならば「安倍独裁政権のネット工作部隊ではない」
という命題は真とは言えないんだよ

これを「逆は必ずしも真ならず」という
これで詰んだとか言ってるのはほんとに恥ずかしい
中卒なんだなお前らｗ
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