[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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511: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-l+/r) 2020/07/17(金)07:00 ID:FncVdRyGr(1) AAS
オーバーナイトオーツが楽ねぇ
オートミール、ドライフルーツ、チアシード、ミックスベリー、アーモンドミルク、メイプルシロップ
これらを瓶に入れて冷蔵庫行き一晩で完成。
栄養素のバランスとかしらんけど
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