体重別スレッド50〜59kg台 7kg【ワッチョイなし】

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935(2): 2020/08/24(月)18:21 ID:3Ne1K3hf(1) AAS
>>934
もうそのくらいだとホメオスタシスが強烈に働いて身体が体重維持しようとしてるからガッツリ吐くほど食ってカロリー落としてガッツリ吐くほど食ってを繰り返すといい感じになると思う

938: 2020/08/24(月)19:55 ID:F0mRdn3s(2/2) AAS
>>935
そうなのかな
チートデイやりたいけど「我慢すれば明日こそ減ってるかも」って思うと怖くてできないんだよね

939(1): 2020/08/24(月)20:35 ID:A7FAuDXA(1) AAS
>>935
身長160センチなら50〜52キロぐらいまで男でも普通に落ちるでしょ
まぁ年齢にもよるけど 58キロで打ち止めって175センチぐらいですよね