[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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533(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/11/01(日)12:30 ID:LHMnk56/0(1/2) AAS
>>531
仮に食物繊維30ｇを目標にする場合何から摂る？
そしてわざわざ精製した炭水化物に拘る理由は？
おまえのような馬鹿は頭が悪すぎるんだよ
534: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)12:36 ID:QtG9lgCXd(2/7) AAS
>>533
はいはいwww
ウダウダ泣き喚いてないでその根拠を書いて下ちゃ〜い！(^o^)
別に食物繊維とか色々な栄養素を摂れば良くないですか？
例えば…
1)白米100g
2)白米100gと全く同じ量の「精製された炭水化物&その他の成分」
…を摂取した場合に1)と2)で何か違いは有るんでちゅかぁ？
エビデンスはよ！
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