[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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528(1): (ﾜｯﾁｮｲ 49eb-flnY) 2020/11/01(日)02:29 ID:IPjOrQL20(1/3) AAS
糖質はちゃんと適量とらないと脳のダイエットになっちゃうしリバウンドするよ
それはそれとして自分もキュウリは好きだ、おやつや夜我慢できない時用にキュウリの漬け物よく作ってるよ
夏が終わった今は大根ナス白菜を焼いたり煮たり漬けたり
530(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/11/01(日)11:35 ID:Fk7pecwk0(1) AAS
>>528
炭水化物は摂るが精製された炭水化物を減らすんだよ
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