[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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231: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-xE3T) 2020/07/29(水)22:33 ID:7eIvuudBd(6/6) AAS
ブリッチはその後でもよいよ
232: (ﾜｯﾁｮｲ ba67-UD9X) 2020/07/29(水)22:59 ID:5XC2hO6z0(1) AAS
20年前のガラケーで撮ったようなブレブレ画像で晒した気になってる
うけるミナトさん
233: (ｽｯﾌﾟ Sd7a-vGGh) 2020/07/29(水)23:08 ID:NY8XClC1d(3/3) AAS
ミナトは画像を晒さない基地外！
これダ板の常識で〜す！(^o^)
234(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-lOC/) 2020/07/30(木)10:24 ID:CAq2Sl3u0(1) AAS
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と馬鹿にされて何も言い返せないのがチワワ
20年前のガラケーでも良いから晒せば良いじゃんｗ
画質の悪い最新タブレットでも十分撮れるぞｗ
235: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-vGGh) 2020/07/30(木)10:27 ID:LksRCqSbd(1) AAS
>>234
よう！ミナ基地外！
それよそれ！
ミナ基地外はやっぱりそのワンパターン連呼よ！
ワイの調教通りで嬉しいで〜！(^o^)
AHAHA
でオフ会の日程まだ？
で何のプロなんや？
ミナ基地外お手っ！
236: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-xE3T) 2020/07/30(木)22:01 ID:PZligYTNd(1) AAS
馬鹿がー 妄言をー
237: (ｽｯﾌﾟ Sd9a-Km8/) 2020/08/01(土)20:12 ID:aeFyBSBad(1) AAS
meijiのTANPACT
薄味で優しいね
プロテイン名乗らないのはなんでかな
炭水化物多いとダメとか？
238(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-lOC/) 2020/08/01(土)22:14 ID:KNxBZpsv0(1) AAS
シンプルに売れる名前にしただけだろ
239: (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-vGGh) 2020/08/01(土)23:16 ID:OQX5tHL30(1) AAS
>>238
シンプルに考えてミナトは基地外やな！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
240(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-WFSc) 2020/08/11(火)00:39 ID:DahE4P2Ca(1) AAS
ダイエット中なのになんか無限に食べたくなって一日何か食べてた
ここ最近食欲が抑えられなくて本当に常に何か食べていたい
食べても心の何かが満たされなくて、精神的なものだと思うんだけど
光に吸い寄せられる虫のように食べてしまう
ググってもそれは知ってるよって答えしか出てこないし
これがどうにかならないとダイエットとか無理だ、運動してるけど無駄だしどうしよう
241: (ﾜｯﾁｮｲ c1eb-2X+j) 2020/08/11(火)00:53 ID:wD2iDycl0(1) AAS
運動は無駄になんかならないぞ
242: (ﾜｯﾁｮｲ a925-2X+j) 2020/08/11(火)12:20 ID:BjuhTraE0(1) AAS
少ない食事でバランス良くというのは難しい
偏ってしまうと食欲が乱れる
絶食に近いことなんてやると顕著に
243: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1330-chJP) 2020/08/11(火)12:40 ID:sP35j2gx0(1) AAS
>>240
睡眠時間が短いとかHIITなどをしてないとかタンパク質が足りてないとか
咀嚼が足りてないとか基本的な所は抑えろよ
244: (ﾜｯﾁｮｲ 3167-tBXB) 2020/08/11(火)14:50 ID:na+xJ+Co0(1) AAS
基本的にミナトは基地外！(^o^)
245: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-e++8) 2020/08/11(火)23:17 ID:z1VuJOapd(1) AAS
辛い生活を送るチワワ
246: (ﾜｯﾁｮｲ e993-tJmr) 2020/08/12(水)00:04 ID:DAWnCn/Q0(1/2) AAS
こんなんじゃ暑くて寝れないわ！
247: (ﾜｯﾁｮｲ e993-tJmr) 2020/08/12(水)00:21 ID:DAWnCn/Q0(2/2) AAS
扇風機だけじゃ暑くて寝苦しい…
248: (ﾜｯﾁｮｲ 2e84-178q) 2020/08/13(木)01:10 ID:RQf+67Ok0(1) AAS
納豆みたいに卵がスーパーから消えるのかい
249: (ﾜｯﾁｮｲ 8267-++7W) 2020/08/13(木)18:08 ID:AcV+j3US0(1/2) AAS
アシックスが大赤字とか
ワイなんか今年めっちゃ履きつぶしたのに
250: (ﾜｯﾁｮｲ 8267-++7W) 2020/08/13(木)18:14 ID:AcV+j3US0(2/2) AAS
電通さんは黒字かあ
さすが政商さんはこういう時強いね
251: (ﾜｯﾁｮｲ e993-tJmr) 2020/08/14(金)00:48 ID:4mStxkGJ0(1) AAS
膝関節だいじょぶかな？
長距離ウォークは続けたいからグルコサミン早く届いてほしいなぁ
252: (ﾜｯﾁｮｲ 79eb-s47K) 2020/08/14(金)01:01 ID:SZgWoaVe0(1) AAS
慢性膝痛持ちだけど自転車おすすめ
253: (ﾜｯﾁｮｲ e528-s47K) 2020/08/14(金)01:06 ID:hyZTTKXa0(1) AAS
自転車は出来ればちょっといいコンポのクロスバイクあたりが良いと思う
ママチャリで踏みまくると膝痛くなるかもｗ
254: (ｱｳｳｨﾌ FFa5-fdbX) 2020/08/14(金)14:01 ID:MRtAdNQ9F(1) AAS
椅子に座ってたら足痺れるんだけどデブのせい？
255(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8167-yCzg) 2020/08/14(金)15:37 ID:gHbHlsmE0(1) AAS
痩せたくて筋トレとか始めてみても、汚部屋過ぎてそんなことよりまず掃除だろって思ってしまいすぐにやる気失せてしまう。
筋トレして有酸素代わりに掃除片付けと思うと気が重くなり訳のわからないプレッシャーで思考停止になる。
256: (ﾜｯﾁｮｲ 4125-s47K) 2020/08/14(金)16:34 ID:8A8K4v/K0(1) AAS
自分は逆にミニマリストに感化されてガッツリ部屋のもの捨ててしまったらスッキリした
ミニマリストじゃないけどねｗ
257: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-r9yu) 2020/08/14(金)19:44 ID:p/ifdrRvM(1) AAS
>>255
飯は動けるようにしっかり食べてカフェインとる
音楽はイヤホンで聴きながら掃除してとりあえず快適なスペースを確保する
一度に全部片付けなくていい
筋トレはその後でいいよ。無理なら次の日
汚部屋を片付けるのは気合いが必要だからあれもこれもとやろうとしないのがコツ
258(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-PTdo) 2020/08/14(金)23:24 ID:980/wySJa(1) AAS
なんかもう痩せなくていいかなと思えてきた
ものすごいデブでもないし
259: (ﾜｯﾁｮｲ ed25-s47K) 2020/08/14(金)23:26 ID:TOU/eQWv0(1) AAS
掃除でも筋トレでもなんでもやり始めちゃえばテンション上がってくるものよ
260: (ﾜｯﾁｮｲ 79eb-s47K) 2020/08/15(土)01:19 ID:yEVauzvx0(1) AAS
家の広さにもよるけど毎日掃除してたら多分ダイエットなんてしなくても痩せるんじゃないかなと思う
261: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-WOJE) 2020/08/15(土)04:26 ID:fYbnP1Y4d(1) AAS
掃除機5分だな
262: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-68fl) 2020/08/15(土)13:29 ID:3bTBthRi0(1) AAS
ルッキズムからの解放はいいと思う
でも自堕落による肥満の人はプラスサイズとか開き直らないでほしい
体臭キツイ 電車で汗つけてくる 座席の圧迫 糖尿病で健康保険の無駄遣い
介護者への負担 エアコンの温度設定が極端で同僚にも地球環境にも迷惑
263: (ﾜｯﾁｮｲ 8267-++7W) 2020/08/17(月)22:53 ID:M45sFxaG0(1/2) AAS
出張先が連れてってくれた焼肉屋さん（地元の名店的雰囲気の大型店）
めっちゃ満席で（おそらく席稼働率90%）笑った
ウェイティングもぎゅうぎゅう詰めで
なんなの？お盆明けだから？特別なそういう力が？
264: (ﾜｯﾁｮｲ 8267-++7W) 2020/08/17(月)22:57 ID:M45sFxaG0(2/2) AAS
学生の頃、汚部屋な友達Aのとこ2回大掃除してあげたんよ4人がかりで車両も使って
でもどっちも1ヵ月で元通りになったね
265: (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-s47K) 2020/08/17(月)23:05 ID:X/98VI540(1) AAS
去年にタンスとクローゼットとテレビの3つ捨てたら部屋で筋トレ出来るようになったわ
すごく満足ｗ
266: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-hIdG) 2020/08/21(金)00:18 ID:zEN1PYVbd(1) AAS
レトルトなパスタソースって全然タンパク質無いのな
ミートソースなら流石にかろうじてヨーグルト程度に入ってるけどね
ソーセージ型プロテインを食べる予定にしてて良かった
267: (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-xucL) 2020/08/21(金)20:07 ID:cwNkmeBy0(1) AAS
スクワット組み込むと翌日 膝関節に違和感があるので
スクワットおやすみしてツイストプランク組み込もうかな。
触ると左の膝関節が右の膝関節より若干細い気がする
268: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-ExId) 2020/08/22(土)03:48 ID:jJDcFnhCd(1) AAS
フォームが変なのかウエイトが無理な重さなんじゃね
269: (ﾜｯﾁｮｲ ff84-3Lde) 2020/08/22(土)05:34 ID:r91lD1JW0(1/2) AAS
最近暑いからだと思うけどデブたちのイライラ感がヤバい
よっぽどつらいんだろうな
270: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-u2+K) 2020/08/22(土)05:43 ID:7SrZw8QG0(1/2) AAS
体脂肪率25％くらいから12％まで落としたら35度まではエアコン無しで耐えられるようになった
流石に最近はエアコン使うけど設定温度が去年より2度上がったというか寒いｗ
防御能力だだ下がりで冬が怖いぜ
271: (ﾜｯﾁｮｲ ff84-3Lde) 2020/08/22(土)07:44 ID:r91lD1JW0(2/2) AAS
冬はむしろデブの方が寒く感じてるなんて記事も見たことあるような。
冬に動けばデブの体温はすぐに上がって汗かくくらいになるんだろうけど、じっとしてる状態ではデブも普通に寒さに弱そう
結局のところ太ってることはよくないってことでいいんじゃね
272: (ﾜｯﾁｮｲ 9f35-YpYZ) 2020/08/22(土)09:35 ID:/eWNK+lD0(1) AAS
筋肉あればいいけど鳥ガラおばさんみたいな細い人はやっぱ寒いと思う
スーソはうちの母親
元々小太りで全然寒がりじゃない、むしろ暑がりだったけど病気で12ｋｇ痩せたらめちゃくちゃ寒がりになったわ
273: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-u2+K) 2020/08/22(土)09:59 ID:7SrZw8QG0(2/2) AAS
筋肉量じゃカバーできんよ
皮下脂肪の厚みが1/3以下になってるから服一枚どころじゃない差があると思うｗ
274: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-gmGE) 2020/08/22(土)14:39 ID:MNsQfok3a(1) AAS
筋肉は保温？するから冬寒くないってきいたな
脂肪は逆、たしかに脂肪冷たい
はあ筋肉つけてはよ痩せたい
275: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-Dag0) 2020/08/22(土)21:48 ID:xGp/1l+h0(1) AAS
筋肉は発熱、脂肪は断熱、じゃない？
276: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-u2+K) 2020/08/22(土)22:23 ID:M8KVqS2A0(1) AAS
夏に本番迎えるスポーツ選手は夏には絞ってるけどオフシーズンはたっぷり脂肪乗せるってね
寒くて仕方ないとか
277: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-OJ6P) 2020/08/23(日)12:05 ID:lFaD4svja(1) AAS
>>258
わかる
痩せたいというモチベーションも上がらない
278: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-ExId) 2020/08/24(月)03:59 ID:EYu439AQd(1) AAS
1度38度を経験したらもう今は快適に感じてチャリで走り回ってるわ
279: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-Dag0) 2020/08/25(火)07:15 ID:mgN8LM5s0(1) AAS
うっちタメだから引退はクルものあるなあ
しかしサッカー選手って話面白い人多いよね。うっちとかしゅんさんとか
280: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-dtPr) 2020/08/26(水)10:37 ID:JU7LisZga(1) AAS
夏バテで米麺パン全く食べる気が起きないけど唐揚げは食べたい…
281(1): (ﾜｯﾁｮｲ c993-fUet) 2020/08/26(水)21:14 ID:B7xHD7ap0(1) AAS
オカンが帰ってこない
LINEも既読にならない
282(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3926-X7Gp) 2020/08/27(木)02:03 ID:9dbb6z0Z0(1) AAS
帰ってきた？
283(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-znds) 2020/08/27(木)05:21 ID:A6ozNkcIa(1) AAS
警察に電話しろ
284: (ﾜｯﾁｮｲ c993-fUet) 2020/08/27(木)06:32 ID:stZWj+y+0(1) AAS
>>282
>>283
>>281これ書いた10分後に帰ってきてた
285: (ﾜｯﾁｮｲ 4267-JI6e) 2020/08/27(木)06:36 ID:ssoCS/Yu0(1) AAS
よかったね
ワイひいばあちゃんの介護中だから、何と言うか何と言っていいかわからんけど
286: (ﾜｯﾁｮｲ c993-fUet) 2020/08/28(金)16:10 ID:GWdv6If60(1) AAS
食欲よ、おちつけー！
お昼だけで1000カロリー行った
287: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-tayX) 2020/08/28(金)18:20 ID:JAXJqesSa(1) AAS
1000なんてすぐだよ
今日はおやつだけで1500いってしまった
288: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp51-nUCc) 2020/08/28(金)18:21 ID:4hznFeO/p(1/2) AAS
運動もがんばって体重を維持して食べたい物なんか三か月〜は食べれないのに歩き移動さえしない動かない好きな物食べまくりで自己評価高い奴の上から目線超絶ストレス※リアルの話
289: (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-JMbW) 2020/08/28(金)18:24 ID:/I41j+Ie0(1) AAS
勝手に太って勝手にダイエットしてるのに勝手にカリカリして不機嫌なのは周りには迷惑だぞ
好きなもんくらい食えばいい
290: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp51-nUCc) 2020/08/28(金)18:43 ID:4hznFeO/p(2/2) AAS
わざわざリアルの話って言ったのに
291: (ｽｯﾌﾟ Sd22-J/qh) 2020/08/28(金)22:14 ID:bfwb86F2d(1) AAS
生理中か？
292: (ﾜｯﾁｮｲ c993-fUet) 2020/08/29(土)14:30 ID:gU8vOx1K0(1) AAS
まーた昼だけで1130カロリー行っちゃった
こんなに食欲旺盛なのは生理前だからなのかな
落ち着いてくれ〜
293: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-tayX) 2020/08/29(土)16:19 ID:3iAs/f7xa(1) AAS
私も今日もおやつで1000超えた
294: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM66-UI78) 2020/08/30(日)01:40 ID:81HG59C1M(1) AAS
ケトジェニックダイエットって痩せないよな。
毎日筋トレ＋鶏むね肉だけ1日5キロ食べてたら、体重右肩上がりだわ!
体つきがゴツくはなったけど。
295: (ﾜｯﾁｮｲ 4d25-JMbW) 2020/08/30(日)01:45 ID:JKLdRV7A0(1/2) AAS
タンパク質とりすぎはケトン体にならないからな
296: (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-vC3h) 2020/08/30(日)02:11 ID:hxzo+bEsM(1) AAS
ケト中
こんな夜中に数ヶ月ぶりにトマトソースもりもり食べてやった
明日朝の体重は激増してるだろうけどいいや、明後日あたりに落ちれば
自分へのご褒美、たまにはね
数ヶ月ぶりだしチートデイってことで
トマトソース甘あああ
糖質制限してると味覚が正常になるせいで、何でも甘く感じる
297: (ﾜｯﾁｮｲ 4d25-JMbW) 2020/08/30(日)02:13 ID:JKLdRV7A0(2/2) AAS
糖質制限してると糖代謝異常になるから糖分とったら筋トレして血糖値下げたほうが良い
健常者だと140以下に押さえられる血糖値が180とかになるからね、血糖値スパイクはめちゃくちゃ血管を傷める
298: (ﾜｯﾁｮｲ 2935-1etN) 2020/08/30(日)11:35 ID:wdJZfssc0(1) AAS
血糖値スパイクはめちゃくちゃリバウンドするんだよな…
昔それでリバウンドしてから正常値に戻すのに大変だったからゆるロカボしか出来ない
299: (ﾜｯﾁｮｲ 8793-aKxD) 2020/09/02(水)03:07 ID:d0aRkBez0(1) AAS
世の中の食べ物が全部苦くてマズかったら食事が苦痛になるから、誰も太らないし健康体でいられるのに何故おいしくしちゃったの？
300: (ﾜｯﾁｮｲ 078d-NFUc) 2020/09/02(水)06:00 ID:FF7HTfOX0(1) AAS
世の中の食べ物の太りやすい順に美味しいと感じるように進化しただけでは
301: (ｽｯﾌﾟ Sdff-hH8l) 2020/09/02(水)12:55 ID:1umh1Mayd(1) AAS
血糖値スパイク自体がリバウンドと関連してるかは知らないけど
偏った食事は食欲を乱すから良くないと思うよ
302(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-LU6p) 2020/09/03(木)12:17 ID:Jjz3gm32M(1) AAS
60kg台70kg台の人がすごい痩せた！とかシルエットが違う！とか言ってテンション上がってウキウキしてるの、笑ってしまう
まだまだデブなのによくその体重で浮かれたりできるもんだな
モデル体重、美容体重の人がその身体と交換したら泣き叫んで発狂しちゃう体型なのに、何自信満々になってんだろ
303: (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-ALHH) 2020/09/03(木)12:20 ID:KHu9+ph30(1) AAS
人は人
脳みそや性格までダイエットしなくて良いんだぜ
304: (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-d51e) 2020/09/03(木)13:37 ID:J6an6WRJM(1) AAS
302がどれほど素晴らしいスタイルなのか知りたいわ
305: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-C6z5) 2020/09/03(木)15:35 ID:a7oqjhhK0(1) AAS
>>302
体型よりその性格なんとかしたら？
306: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-aKxD) 2020/09/03(木)17:18 ID:nzeRTzUcM(1) AAS
自家製おからクッキー初めて作ったけど材料混ぜ合わせてオーブンで焼くだけなのにうまーい。
おから400g 50円で売ってた所また行こう
307: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-NFUc) 2020/09/04(金)07:13 ID:bJt+McTPa(1) AAS
イヌリンやってみたら最初は爽快だったけど、今はガスしか出ねえ
何やっても最初しか効果ないな
308: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-TnRB) 2020/09/06(日)18:12 ID:ZS0/e1IZ0(1) AAS
2ヶ月糖質制限してるがラーメンスレを見てしまった、ラーメンのことばかりが頭をよぎって発狂しそう
イオンに売ってた蒟蒻の中華麺って美味いんだろうか
309: (ﾜｯﾁｮｲ 5f0f-GlaE) 2020/09/06(日)19:41 ID:BdKSpu9V0(1) AAS
ラーメン一杯くらいの糖質なんて大したことないだろ
食え食え
310: (ｽｯﾌﾟ Sd7f-hH8l) 2020/09/07(月)02:36 ID:QF4O8ZG/d(1) AAS
ラーメンは脂質が多いから血糖値が上がらない
311: (ﾜｯﾁｮｲ 8735-XrX+) 2020/09/07(月)09:36 ID:wv4NEyCz0(1) AAS
ラーメンはスープ全部飲みほさなきゃそれほど悪くはない
312: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-LU6p) 2020/09/07(月)11:30 ID:6ssq8CAJM(1) AAS
ツイッターでbefore after見てた
49kgからのダイエットの人がいたんだけど、たしかにbeforeが49kgでも太くて唖然
49kgでもポチャポチャ見えるなら60kg台の自分化け物じゃん
80kgから頑張って落としてきたけどまだまだまだまだ先は長い
身長が低いとか高いとかあるんだろうけど、それでもまだまだだ
しんどい
313: (ﾜｯﾁｮｲ 8784-3NJ+) 2020/09/07(月)16:24 ID:mw8qO0uk0(1/2) AAS
ダイエット中にラーメン屋のラーメンは油脂が多すぎるからダメだと思う
スーパーで生ラーメン買ってきて濃縮スープの固まってる脂を排除して具に肉入れたければ
脂身の少ない肉使って野菜入れたければ野菜炒めじゃなくてゆで野菜を使う
それならラーメンも全く悪くないと思うがそんなのラーメンじゃないと言うならばあとはしらね
314: (ﾜｯﾁｮｲ 07eb-ALHH) 2020/09/07(月)16:32 ID:uSuBvwhA0(1) AAS
人間脂質も必要だぞ
食べすぎ摂りすぎは動きゃいいんだ動きゃ
315: (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-ALHH) 2020/09/07(月)16:32 ID:nAv2HAIZ0(1/2) AAS
運動を習慣化したら食べ物なんてそこまで気にしなくていいと思う
片道20分のチャリ通にしだけで好き放題食べても太らなかったし
太るほど食べるって思ったより大変だぞ、睡眠時間や趣味の時間削ってでもすきがあればカロリーを取るようにしないと駄目
見るからに太ってる人はなんでそこで？ってことしてるでしょ
ただの水分補給でお茶でいいとこに何故かコーラ飲んでたりｗ
そのコーラを1年続けたら10キロ太るわけで…
316: (ﾜｯﾁｮｲ 8784-3NJ+) 2020/09/07(月)16:51 ID:mw8qO0uk0(2/2) AAS
脂質も炭水化物も最低限は必要だろう
濃縮スープの脂だって100％取り除くことはできない
脂身の少ない肉だって脂肪はあるしラーメンの麺にも脂質は少し入ってる
ダイエットが必要なデブにはそれで十分で意識して摂ることよりも意識して減らすことが必要
317: (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-ALHH) 2020/09/07(月)16:59 ID:nAv2HAIZ0(2/2) AAS
まぁ今の体脂肪率と目標値によるな
体脂肪率10％以上（女なら20％以上）ある人ならあんま気にしなくていい
ストイックにならなきゃいけないのは一桁だわ、10％以上あって何しても減るような時期にストイックになって精神すり減らしてもしょうがない
というか気力が持たなくなる
318: (ﾜｯﾁｮｲ 5f0f-GlaE) 2020/09/07(月)17:44 ID:PCqWhs1b0(1) AAS
ハゲそう
319: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-TnRB) 2020/09/07(月)19:53 ID:IA9yqbLS0(1) AAS
ラーメン欲は耐える事が出来ました、無理するなと言ってくれるのは嬉しいけど馬鹿みたいに脂身だらけの三条ラーメン食ってブヨブヨボディになったので自分に厳しくするわ
今日の夕飯は300kcal目安
320: (ﾜｯﾁｮｲ a584-sa+Q) 2020/09/09(水)17:54 ID:Th56gFH90(1/2) AAS
まあ太ってる人は背脂とかバターとか揚げ物とか油脂好きだよな
幼児期から油脂を好んで食べて太ってる子どもとかは油脂を好む遺伝子を持ってるんだろうなと思う
321: (ﾜｯﾁｮｲ 1eb7-e6L4) 2020/09/09(水)18:23 ID:05DrjcMz0(1) AAS
後天的なもんでしょ
欲求コントロールの問題
322: (ﾜｯﾁｮｲ 15eb-bL/7) 2020/09/09(水)18:24 ID:qZgYH8d30(1) AAS
小さい子供で太るのは親の管理がだめだからだぞ
323: (ﾜｯﾁｮｲ a584-sa+Q) 2020/09/09(水)19:09 ID:Th56gFH90(2/2) AAS
もう30年近く前だったと思うけど世界まる見えテレビ特捜部で太るか痩せるかは生まれたときにもう決まってるなんて話やってたんだよね
それが本当か嘘かはわからないけど遺伝子によって油脂を好むとかそういうのがあっても全然おかしくないと思うけどね
あと幼児期にこれ食べたら太るからやめておこうとか自分で欲求コントロールするのは不可能じゃないかな
それができるのは早くても学童期に入ってからだと思うけどな
324: (ﾜｯﾁｮｲ 158d-e6L4) 2020/09/10(木)14:50 ID:Yp64ZWxO0(1) AAS
自分では無理だろ
親による刷り込みとかトレーニングが原因だと思うけどね
超デブガキの親も超デブの場合多い印象
325: (ｽｯﾌﾟ Sdea-m0aH) 2020/09/10(木)15:03 ID:nwhsSQSsd(1) AAS
兄弟で体型が全然違うなんて良くあるけどな
大体次男がデブw
326: (ﾜｯﾁｮｲ 6aac-KDui) 2020/09/10(木)15:25 ID:2IT8YP+20(1) AAS
痩せたい。極端に太ってるわけじゃないけど、なんか体重いんだよ。
327: (ﾜｯﾁｮｲ 15eb-bL/7) 2020/09/10(木)23:00 ID:1UX8yq/B0(1) AAS
兄弟いる人はあまり太らない
太るのは一人っ子
328: (ﾜｯﾁｮｲ 2a67-m1Uj) 2020/09/10(木)23:50 ID:5e5lWdWB0(1) AAS
長子には厳しいんだよな
勉強しろ運動しろ大学浪人就職浪人資格浪人モラトリアムは絶対許さん
結婚しろ子供作れ家買え厳しく育てろ祖父母の介護も50%責任受け持て
329(1): (ﾜｯﾁｮｲ b567-Wjye) 2020/09/11(金)02:00 ID:N4jFhIPa0(1) AAS
体重的にはガリだし下半身3号だけど胸いらないから痩せたい。華奢になって女性から好かれたい
330: (ﾜｯﾁｮｲ 7526-oMO7) 2020/09/11(金)05:39 ID:XcCY6Rso0(1) AAS
華奢＝女に好かれる？とはならないような
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