オートミール食べようぜ　PART16

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731(1): 2020/05/13(水)19:14 ID:9PZP402l(2/2) AAS
オートミールと筋トレしてる人は、オートミール食べるタイミングは減量期なんですか？

733(1): 2020/05/13(水)19:51 ID:sGWcfb9N(2/2) AAS
>>731
朝食は時間が惜しいからずっとプロテインとオートミールと他サプリと水をミキサーでガーっとして飲んでる。増量中はそれにバナナを追加する感じ