オートミール食べようぜ　PART16

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596(1): 2020/05/07(木)13:18 ID:TXvTQQxI(1) AAS
オートミールは粥状にしても消化が早くなる感じがしなくて腹持ちがいいね
だから逆に水増しの粥状にして食後の満足感を高くする事が出来る

597: 2020/05/07(木)13:35 ID:95RsNkyM(2/3) AAS
>>596
だよね
それ前に言ったら滅茶苦茶反論されてフルボッコにされたけどね
同量のオートミールと水分を別でとっても胃に入れば同じじゃねえかとかなんとか