[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
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878(3): (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-gIXh) 2020/05/14(木)16:44 ID:7Dk2OIo70(1/2) AAS
173cm×123
いろいろやったけど一巡して元に戻ってきた感じ
一つアイデアを思いついた
後ろ足を離陸するときに、後ろに蹴り上げるのではなく、膝を曲げる方向に地面を押すのがいいんじゃないだろうか

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879: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/14(木)16:52 ID:uGKbTzUVM(1) AAS
>>878
思ったとおりダメダメww
ピッチをあげようとしてるはずなのに
少なくなってるってもう
基本的に能力がないww
脳力もないwwww

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884: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/14(木)21:07 ID:St+TEUH3a(1/2) AAS
>>878
キロ 4:42なら十分速いやんw　
フルマラソンならサブ3.5余裕なのに何を悩んでいるのか不思議だわぁwww

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885: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/14(木)21:24 ID:St+TEUH3a(2/2) AAS
>>878
ほんとにどうやったらそんなに速く走れるの？
教えてよ？会話で孤立するのが嫌なんでしょ？
話しようよ速い人

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